肠癌
随着生活方式的改变，肠癌的发病率越来越高。包括北京在内的东部地区，它的发病率已经攀爬到了恶性肿瘤的第二位！肠癌究竟是如何发生的？为何便秘在肠癌发生过程中，起到了推波助澜的作用呢？
肠癌发生的三部曲
我们的大便中或多或少有一些致癌物质，这些致癌物质长期刺激大肠黏膜，黏膜就可能发生炎症。反复发生炎症，大肠黏膜上就会长出息肉。大肠息肉出现后，如果没有接受治疗，大便中有害物质持续刺激息肉，息肉就可能发展为肠癌。
门诊中，我们接触的最多的肛肠疾病之一，就是便秘。平时肚子胀却没有上厕所的想法，好不容易想上厕所了，却通常要花费平常人排便数倍的时间，还经常排不尽。长此以往，患者的身体和心理都有不小的影响。
长期便秘患者通常会有这样的担忧：长期便秘会不会引起肠癌和肠息肉？
我们认为从理论上讲，长期的便秘的确是会引起肠癌和肠息肉的。
原因有以下三点：
一、患者喜欢高蛋白高脂肪的饮食，而不愿意吃纤维素或者素菜之类的食物，这将会触发癌细胞生长。
当人体摄取超过需要的蛋白质时，经过代谢后，会在组织里残留很多有*的代谢残余物，所以他产生的致癌物质比较多，容易引起肠癌和肠息肉。
二、粪便在肠腔内停留时间过长，导致水分被吸收，使得粪便中的致癌物质增加，致癌物质又直接被释放给肠道，时间久了导致病区细胞基因发生恶变，继而诱发癌变。
三、粪便在肠腔内停留时间过长，粪渣以及异物刺激肠腔，破坏了局部稳定和平衡的状态，使得细胞的增长速度加快，脱落细胞速度减慢，两者同时作用，而使肠粘膜上皮息肉装突起，最终引起肠息肉。
总而言之，长期的便秘，是很容易引起肠癌和肠息肉的。
盲目服用通便药隐患大
很多老年人都被便秘的问题所困扰，专家提醒，有了便秘不能单纯靠吃通便药解决。
通便药里通常含有泻药的成分，肠道对泻药有耐受作用，长期吃泻药会越吃越多，产生各种不良反应，其中一个副作用就是长期吃通便药导致结肠黑变病，结肠黑变病患者，肠癌发生几率比普通人高十几倍。
专家建议可以短期使用，但不适合长期使用，长期还是要靠饮食调理。
如何解决中老年人常见便秘
针对不用类型的便秘，专家介绍了不用的食疗方法，帮您解决便秘问题。
1
阴虚便秘
阴虚便秘的特点是大便非常干，像羊粪蛋一样硬邦邦的，但是没有肚子胀的感觉。
2
湿热便秘
湿热便秘的特点是大便粘滞，甚至每天都排便，但是排便十分难受。高脂肪高热量的饮食，不运动，都容易形成这种湿热便秘。
3
脾虚便秘
老年人最常见的是脾虚便秘，这种便秘的特点是大便不是很干，但仍然排便困难。解决脾虚便秘，当以健脾为主要手段。
健脾药膳粥
专家推荐了一道药膳粥，适宜脾虚腹泻和脾虚便秘人群服用。
取白术10克、薏米15克、茯苓10克、山药15克和大米适量，制作时先用白术熬水，再用白术水煮粥。
腹泻人群最好用炒白术和炒薏米，而便秘人群最好用生白术和生薏米。
警惕息肉反复出现
出现了排便习惯改变，尤其是长期便秘人群，如果突然出现了慢性腹泻，这时要警惕体内可能出现了大肠息肉，最好做一次肠镜检查。
有些患者虽然做了息肉切除，但过一段时间息肉还会再长出来，这是因为息肉的生长环境没有改变。针对这种情况，可以在息肉切除后，服用一段时间中药调理体质。
中医认为，大肠息肉和脾虚、湿邪、热*有关，根本原因在于脾虚，治疗当以健脾化湿解*为大法。
此方需要在医生的指导下使用，具体克数建议咨询医生。
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