随着天气越来越热，很多小朋友都出现了流鼻血的现象，尤其是平常爱上火的孩子。孩子流鼻血了，很多家长的第一反应就是——仰头、塞纸！他们以为，这就是正确的止血方式。但其实，在医学上，这两种做法都是非常错误的。尤其是第一种，可能会引起很严重的后果！01仰头止血法：易呛血，甚至引起窒息近日，一名9岁男孩半夜突然流鼻血，他妈妈就让儿子仰面躺下，并用手捂住鼻子，当晚血就止住了，于是他们就去睡觉了。隔日早上，男孩一直喊着肚子疼，接着就呕吐起来，呕吐物中带着暗色的血性黏液。他妈妈一看吓坏了，医院检查。医生检查后发现，孩子之所以「吐血」，是因为止鼻血的方式不对，导致鼻血通过鼻咽部进入消化道，由于血液的刺激引起呕吐。（图片来源：新闻截图）划重点！流鼻血仰头不但不能止血，还会有危险！因为仰头会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，并无真正止血效果。血液倒流到咽喉，还会进入食道、胃肠道，轻者刺激肠胃引发腹痛、呕吐。当血量过大过急时，血液可能会进入肺部，导致气管炎或肺炎，甚至引起窒息，危及生命！02塞纸巾止血法：易引起细菌感染至于卫生纸塞鼻大法，也是不靠谱的。原因在于：第一，纸团等填塞物，通常没有经过无菌处理，鼻部破损，细菌更易侵入引起感染。其次，如果是干燥导致的鼻出血，塞纸会加重干燥情况，可能让出血更严重。此外，取出卫生纸时难免会牵连到刚刚形成但还很脆弱的凝血面，可能导致再次出血。03鼻出血的正确处理方法因为孩子流鼻血大都发生在鼻腔前部，以鼻中隔出血比较多见，所以正确的做法应该是：先让孩子身体微微前倾，低头，使鼻血从鼻孔里流出，避免血液流入口腔内，如果发现口里有血，要及时吐出，防止血液流入胃内引起呕吐或误吸入肺。然后用大拇指和食指捏紧两侧鼻翼，压迫部位在鼻中隔的前下部，压迫5-10分钟；如果当时有条件的话，还可以同时用凉湿毛巾敷在孩子的前额或脖子后面，使血管收缩，减少出血；经过10分钟的按压后鼻血还是没有完全止住的话，可以尝试再次按压。但是假如发现出血量很大，甚至出现面色苍白、呼吸快、脉搏弱等情况，那么应该在自医院。04天热爱上火，如何预防鼻出血？夏季天热，人容易上火流鼻血。鼻出血，在中医里叫鼻衄（nǜ），《诸病源候论》认为其发病原因为：「脏腑有热，热乘血气，血性得热，则流散妄行。」鼻属于肺窍，如果鼻子出现病症，一般来说都与肺的关系密切。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。预防鼻衄，中医里的方法就是清热去火：肺经上的尺泽穴、孔最穴、鱼际穴，可以清肺热、调气机；大肠经上的迎香穴，合谷穴，有疏散风热、通利鼻窍的作用，中医常说「大肠与肺相表里」，所以这两个穴位也经常用于改善肺热问题。在饮食上，五谷杂粮与各色蔬菜水果对五脏都有润燥的作用，要多摄入。煎炸油腻食物属火，不宜多吃。对于反复上火流鼻血的孩子，家长们也可以适当给孩子喝一点竹蔗茅根水。做法：鲜白茅根克，竹蔗克，洗净备用。然后将竹蔗切碎略捣，加入鲜白茅根，加水适量，煎沸去渣饮用。茅根味甘，入肺、胃经，性寒而不伤脾胃，利水而不伤阴津，是一味清热解*、凉血止血的良药；竹蔗味道甘甜，能解肺热和肠胃热。二者相配伍，可用于肺胃热盛所引起的鼻出血，对肺燥咳嗽、便秘也有改善作用。
北京晚报、长春晚报、广州日报、生命时报
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