生活中，一旦发生口腔溃疡，人们一定是觉得自己上火了。但其实口腔溃疡也是一种疾病，如长期反复发作、经久不愈会引发病变。不仅如此，口腔溃疡背后还有可能隐藏着更为严重的疾病风险，如口腔癌、白塞氏病等。所以，如果你容易长口腔溃疡，并且时常复发，可得多长个心眼咯。
口腔溃疡认识误区误区一：口腔溃疡不怕，是“小毛病”如果只是偶尔发发口腔溃疡，似乎问题不大；如果口腔溃疡反复发作，或伴发其他症状，那就应该引起我们足够的重视了。因为很多全身疾病都会表现为局部口腔黏膜溃疡，如系统性红斑狼疮、白塞病和风湿病等往往会出现反复口腔溃疡，那么此时的口腔溃疡就不是小毛病了。即便是单纯的“复发性口腔溃疡”，溃疡反复不愈、疼痛，带来吃饭、饮水、说话等方面的困难，也会严重影响我们的生活质量。同时还有部分口腔溃疡深大不愈，可逐渐发展为口腔癌。
误区二：口腔溃疡就是“上火”口腔溃疡就是“上火”，老百姓发了口腔溃疡会自行煮点*连水喝或吃点*连上清丸，会有一定效果。这种认识也有一定道理，中医认为，火气（心胃火旺）上攻口舌就可出现口舌溃疡、咽喉肿痛等症。但实际上口腔溃疡并不全由“火气”所致，阴虚（虚火）、湿热、阳虚、肝郁等诸多因素均可导致口腔溃疡，应该加以辩证对待，切不可一见口腔溃疡就清热解*泻火治疗。
误区三：口腔溃疡意味着“维生素缺乏”发生口腔溃疡的原因，很多人认为是维生素缺乏，一般医生也会给患者补充维生素B2、复合维生素加以治疗。实际上，维生素缺乏只是见于部分口腔溃疡患者，比如进食状态差、肠道手术后、胃溃疡、萎缩性胃炎等患者。大部分口腔溃疡患者只要进食好就不会缺乏维生素，要知道口腔溃疡的发生与机体免疫状态、精神心理紧张、遗传因素、局部微循环、内分泌、疲劳等诸多因素相关，而不仅仅是维生素缺乏。
什么原因导致口腔溃疡“盯上你”？专家表示，一般口腔溃疡的发生与人体自身免疫功能的降低或长期低下有直接关系。对于大多数人而言，主要有三种情况：
1、发生在某些疾病之后（例如感冒、咽炎、腹泻）或某些慢性病发作过程中；
2、因各种原因导致自身免疫力下降，如熬夜工作、泡吧网咖、精力透支、压力“山大”等；
3、缺乏微量元素如锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12等。此外，内分泌变化以及遗传因素也都会导致口腔溃疡的发生。
如何防范口腔溃疡？从个人健康的生活习惯入手：
1、平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口；
2、戒除烟、酒，饮食清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣的刺激性食品，保持大便通畅；
3、生活起居有规律，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼；
此外，妇女经期前后要注意好休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食清淡多饮水哦。
免责声明：图文来源于网络，如有侵权请联系删除，我们对文中观点保持中立，对所包含内容的准确性、可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示的保证，并不对文章观点负责。
预览时标签不可点