在携带刷具外出时，务必放置在专用刷包里，确保每把刷具可以得到周到保护。
在与埃里克森交流的环节里，有一名广州U10梯队的教练员问埃帅：到底8到10岁的小孩子应该练习什么?每周练习的量该多少?一堂训练课应该多长合理?对此，埃里克森认为，该年龄段的孩子应该给他们在训练中更多地触球，最好能在1小时内触球300到400次。这就需要设计一些小场地的2对2或3对3的对抗训练内容。他认为每堂训练课最好在1到1个半小时内，每周最好每天都有训练时间。
1、缓解压力