三、增强抵抗力:练瑜伽能练出一副强健的体格,同时提高免疫力。可以抵御感冒、发烧甚至癌症等病症。
怀孕后的女人往往情绪波动很大,容易出现紧张、焦躁不安的心情,而这些情绪对腹内的胎儿会有不良影响,所以她们需要自己的丈夫更多的支持和关怀。准爸爸耐心地陪伴和用心交流,虽然能起到一定的作用,但还有更 讨巧 的方法能缓解准妈妈的不良情绪吗?
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