夏天最怕脾胃伤，二怕阳气损，今天贾医生来教你用两个中成药，温中健脾补阳气，学会受益一生！
为什么说夏天最怕脾胃伤呢？因为夏天雨水丰沛，湿气比较重，脾又喜燥恶湿，湿气一重就不好好干活了，运化功能就容易出问题。并且呢夏天天气炎热，大家总是爱吃一些冰凉的东西来解暑，像雪糕、西瓜、冷饮这些，对我们的脾胃都是一种负担，还会损伤脾阳，导致脾胃虚寒。
如果湿气比较重呢，比如说吃不下饭，四肢困重，少气懒言，大便不成形，非常容易沾马桶，那这个时候可以参考一个参苓白术丸来健脾化湿；那如果是脾阳受损的话呢，就会出现腹痛、腹泻，一吃凉的就拉肚子，喝点热水呢，这个疼痛的症状会减轻很多，这说明是脾胃虚寒了，我们可以参考一个附子理中丸来温中健脾。
那除了要保护好脾胃之外呢，还要保护好我们的阳气。可能有人会纳闷，夏天不是阳气最旺盛的季节吗？为什么还会伤阳呢？主要有两个原因，我们夏天容易出汗，出汗的同时呢，阳气也会通过毛孔散发出去，所以出汗太多会耗损阳气；另一个就是，现在大家都喜欢吹空调，室内外的温度差特别大，夏天天气炎热，我们的阳气是发散的状态，但在进到空调房之后啊，这个阳气就会立马缩回去，一来二去的就容易耗损阳气。
那养阳的方法有很多，我们可以在上午太阳刚刚升起的时候呢去晒晒后背，后背上有条阳脉，晒太阳可以激发阳气；此外呢也可以在三伏天的时候做做艾灸，艾草是纯阳之品，补阳之要药，三伏天做艾灸也是一个很好的补阳途径；那中成药的话呢，可以参考一个金匮肾气丸，我们说“肾主一身阴阳”，而金匮肾气丸能够温补肾阳，对于肾阳虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、怕冷畏寒、小便不利等症状都有很好的调理效果。
好了，以上就是我今天跟大家分享的内容了，涉及到用药的部分呢，建议大家还是要在专业医生的指导下参考使用，切勿随意乱用。我是贾医生，我们下期再见！
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