真武，也叫玄武，是古代北方负责镇水的神兽。东方有青龙，西方有白虎，南方有朱雀，它们四个分别守卫着四个方向。咱们中医里，这四大神兽都有对应的药方，名字可不是随便起的，每个都有特别的含义。拿真武汤来说，一听名字就知道，这药方是治水的。
真武汤：白术、生姜、附子、茯苓、白芍
这个方子是用来治疗脾肾阳虚，水湿泛滥的经典方。水在人体里的调控主要靠脾，主力在肾。脾阳虚的话，水湿就难运化；肾阳虚的话，水就不能化气，导致水湿在体内停聚。
这样一来，肾中的阳气虚衰，寒水停聚，就会导致小便不利；水湿泛滥到四肢，就会觉得沉重疼痛，或者身体浮肿；水湿在肠子里，就会肚子痛、拉肚子；跑到肺和胃里，就会咳嗽或者呕吐；水气冲击心脏，就会心悸；水湿堵在中间，清阳不能上升，就会头晕。
如果是因为太阳病，发汗过多，伤阴伤阳，阳气失去温煦，再加上水湿侵入筋肉，就会身体颤抖、站立不稳。这个病症是因为阳虚水泛，所以治疗的原则就是温阳利水。
这个方子以附子为主药，它的性热，可以温肾助阳，化气行水，同时温暖脾土，促进水湿的运行。茯苓和白术是辅助药物，茯苓可以利水渗湿，让水邪从小便排出；白术可以健脾燥湿。生姜和白芍是佐药，生姜可以温阳散寒，配合茯苓、白术宣散水湿；白芍有四种作用：一是利小便，行水气；二是柔肝缓急，缓解腹痛；三是收敛阴气，缓解筋肉颤抖；四是防止附子燥热，损伤阴气，有利于长期服用。
真武汤是针对脾肾阳虚，尤其是肾阳虚的的经典方子，可以治疗很多疾病。使用真武汤时，我们要记住两点：
第一，它可以消除水肿。如果你感觉身体沉重，像是穿着一件湿衣服，严重时甚至会感到闷痛，这就是水肿。
第二，它可以缓解眩晕。如果你感觉头重脚轻，像是站在船上，走路不稳定，走路时身体摇摇晃晃，四肢不由自主地颤抖，并且这种颤抖不受情绪影响时，就可以试试真武汤。
真武汤这药方子，不仅能对付水肿和眩晕，还能调理心悸、腹痛和腹泻。那些适合用真武汤的人，一般都有怕冷、手脚冰凉、精神欠佳、舌质淡胖、舌苔水滑的症状。
但是每个人的情况，体质，病机，都不同，君臣佐使，以及用量都不同，需要在医生的辩证下灵活加减使用。
我是河南省中医药研究院（三甲）神志科中医范小会，擅长双相情感障碍，焦虑症，抑郁症，精神分裂，失眠症的治疗。如果你有这方面的问题，可以进我主页粉丝群，把你的具体问题发给我，我来帮你辨证分析。