最近气温就开始一天一天地下降了，又到了秋季腹泻流行的季节，一不小心娃就腹泻呕吐等症状全来了。
特别是拉肚子，真是最让家长折腾的事情。孩子难受、家长揪心，换季确实是小孩子最容易生病的时候。但要注意，宝宝容易拉肚子、便秘、过敏等问题，可能都跟宝宝的肠道健康有关系。
宝宝的健康成长离不开好的营养吸收，肠道健康的重要性不言而喻。家长可能疑惑：哪些因素会破坏肠道健康？家长们常常会踩中哪些坑？如何正确地呵护宝宝的肠道健康？
今天，就跟各位爸比妈咪来做一次宝宝肠道健康大科普！
肠道健康到底有多重要？
如果你还以为，肠道只是用来消化的，那就大错特错了！肠道还是人体最大的免疫器官，它是一个非常复杂的系统，具有多种与人体机能息息相关的功能，一旦肠道出了异常，对宝宝健康的危害可是不容小觑。
肠道菌群是住在肠道里的各种微生物，它们的数量非常惊人，大概有一百万亿个，从宝宝出生那一刻起，肠道菌群就开始建立了。
肠道健康以及宝宝的免疫系统都跟肠道菌群息息相关，这些小小的微生物，到底有什么作用呢？
正常的肠道菌群能合成多种对有助于健康的物质，比如胆汁酸、胆碱、短链脂肪酸等，不仅如此，肠道菌群有助于促进血管生成、调节骨密度、神经系统和脂肪储存，还有保护上皮细胞免受损等好处！宝宝肠道菌群异常会对免疫功能产生影响，增加宝宝得哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、炎症性肠胃病等问题的风险。
娃肠胃不好，是哪些因素引起的？
宝宝拉肚子、闹肠胃炎是一件很闹心的事。最常见引起的原因是病毒、细菌以及自身免疫系统。
病毒性肠胃炎：
最常见是秋季腹泻（轮状病毒）、诺如病毒、星状病毒等等。这些病毒大多数都是因为不良的卫生习惯导致的，比如触摸尿病之后忘记吸收、将不干净的手指放进嘴里、咬指甲等等。为了避免病毒性肠胃炎，有效的方法是接种疫苗，给小婴儿接种轮状病毒疫苗能有效减少中度至重度轮状病毒病病例数。
细菌性肠胃炎：
如果孩子吃了有细菌的食物，也会引起细菌性肠胃炎（食物中毒），这些肠胃炎的症状要么是由细菌本身引起的，要么是由细菌的刺激性副产物引起的。此外，某些类型的细菌会引起更加严重的食物中毒，爸爸妈妈一定要额外注意，比如沙门氏菌、弯曲杆菌、大肠杆菌，它们会导致宝宝高烧、严重的胃肠道症状和脱水，即使是平时体质好的孩子也是如此。
自身免疫系统：
如果宝宝自身免疫机能不好，很容易会受到各种病菌的侵袭。比如，肠道寄生虫会通过没洗干净的手、玩具和受污染的水或食物传播给宝宝。
宝爸宝妈要留意宝宝的肠道健康：