在15和16世纪，肉桂是最珍贵的香料之一，在当时它甚至比黄金更有价值。肉桂的使用可以追溯到《圣经》时期。公元前年，阿拉伯人完全控制了肉桂产业，大约年后，罗马人开始接管该产业。在埃及，人们利用肉桂的防腐特性来制作木乃伊，其芳香特性也被用于调制香水。在中世纪的欧洲，人们将肉桂用于宗教仪式。由于其药用特性，也被用于治疗腹泻、月经并发症、感染、恶心和喉咙痛。肉桂叶精油是通过水蒸气蒸馏从肉桂树的叶片中提取的，其源自法国、斯里兰卡、印度和马达加斯加。
肉桂叶精油的治疗特性包括镇痛、防腐、抗菌、解痉、壮阳、收敛、杀虫。其目前常用于芳香疗法，有利于身体健康，可用来治疗呼吸系统问题，增强认知功能，改善皮肤健康。
基源植物
肉桂：樟科樟属植物锡兰肉桂。（拉丁名：CinnamomumverumJ.Presl，英文名：Cinnamon）。
产地分布：原产于斯里兰卡印度西部海岸。中国广东、广西、云南、福建、浙江、台湾等地引种栽培。热带亚洲各国多有栽培。
形态特征：常绿乔木，为一种食用香料或中药材。高可达10米。幼枝略为四棱形，灰色而具白斑。叶革质或近革质，通常对生，卵形或卵状披针形，下面呈蜂窝状；叶柄长2厘米，无毛。花序腋生或顶生，长10-20厘米，被绢状毛；花黄色，长约6毫米，花被裂片外面被灰色微柔毛。果卵形，长1-1.5厘米，黑色，果托杯状，具6齿裂，齿端截形或锐尖。花期1-3月，果期8-9月。
萃取部位：叶片
萃取方式：蒸馏
色香特征：呈现淡黄色液体，具有温暖、甜美、辛辣的草本香气。
主要化学成分：丁香酚、苯甲酸苄酯、β-石竹烯、乙酸丁香酚酯、乙酸肉桂酯、芳樟醇。
成分药理活性
丁香酚：
①增加SOD活性，降低MDA和NOx水平以及CAT活性，抑制一氧化氮和DPPH、ABTS自由基，减少氧化应激。
②降低TNF-α、IL-1β和IL-6水平，减少炎症。
③抑制伤寒沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、铜绿假单胞菌、李斯特氏菌、空肠弯曲菌、黏质沙雷菌、肺炎克雷伯菌和结核分枝杆菌等细菌。
④具有免疫调节作用，对类风湿关节炎（RA）等自身免疫性疾病有保护作用。
⑤靶向线粒体呼吸链复合物Ⅰ，可开发作为环保型杀螨剂。
⑥抑制新生隐球菌、白色念珠菌、口腔念珠菌和黑曲霉等真菌。
⑦对SARS-CoV-2、甲型流感病毒、单纯疱疹病毒1型和2型以及埃博拉病毒等有抗病毒活性。
⑧是TRPV1和COX-2的拮抗剂，可增加内向电流，抑制电压门控钠通道（VGSC）电流和动作电位（AP），正性调节GABAA受体，以发挥镇痛作用。
⑨能增强齿状回（DG）中神经干细胞（NPCs）和颗粒细胞（GC）的数量，降低DG中神经细胞的死亡，具有神经保护能力，包括对学习记忆的影响。
⑩通过下调神经激肽1受体（NK1R）蛋白表达而发挥抗焦虑活性。
苯甲酸苄酯：
①可治疗玫瑰痤疮、疥疮等皮肤病。
②可杀疥螨、灭虱。
③作用于5-羟色胺（5-HT）能和多巴胺（DA）能通路，表现出抗焦虑作用。
精油生物学活性：具有抗细菌、抗真菌、镇痛、抗氧化、抗炎、抗病毒等特性。
肉桂叶精油的功效
抗细菌：可对抗革兰氏阳性和革兰氏阴性细菌，如单核细胞增生李斯特菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、铜绿假单胞菌、巴尔通体和鼠伤寒沙门菌。
抗真菌：可抑制白色念珠菌、热带念珠菌、都柏林念珠菌和黑曲霉。
镇痛：可帮助缓解头痛、痛经、关节炎和其他疾病引起的疼痛。
抗氧化：具有抗氧化活性，可清除自由基。
抗炎：可抑制人体细胞释放炎症化合物，帮助减少全身的炎症，包括关节、肌肉和消化系统，以治疗关节炎、克罗恩病和溃疡性结肠炎等。
抗病毒：有助于抵抗流感、风湿病、疣、咳嗽和感冒等病毒感染。
抗风湿：可帮助治疗风湿病。
驱虫：可用作驱虫剂。
调节情绪：通过提升活力、动力和创造力来改善精神状态，通过提升情绪和缓解精神疲惫来平静心灵，有助于减少压力和疲劳。
增强免疫：是一种很好的免疫增强剂，改善免疫缺陷问题。
改善记忆：可以改善阿尔茨海默病患者的认知功能和记忆。
促进消化：改善消化不良问题。
促进血液循环：促进血液循环，从而使身体和头发获得所需的氧气、维生素和矿物质，以维持健康。
应用领域：医药、化妆品、芳香疗法、食品工业等。
三种肉桂精油对比
使用方法
调节情绪：将肉桂叶精油滴入扩香器中进行香薰，可缓解抑郁和绝望的情绪。
缓解疲惫：在纸巾上滴一滴肉桂叶精油进行嗅吸，可缓解精神疲惫，促进新鲜思维。
改善循环：将肉桂叶精油以5%的浓度与基底油混合后，使用混合物揉按腿部和脚部，每日两次，可增加血液循环。
抵御病毒：将2-3滴肉桂叶精油滴在浴缸水中进行泡浴，每日一次，可帮助身体抵御病毒感染。
促进消化：将肉桂叶精油以5%的浓度与基底油混合后，顺时针涂抹在腹部，可缓解消化不良。
家居清洁：在喷雾瓶中加2-3滴肉桂叶精油，可以快速、有效地进行家居清洁，并使家居环境气味宜人。
缓解疼痛：将肉桂叶精油以5%的浓度与基底油混合后，在冬天敷在寒冷和疼痛的关节上可缓解疼痛。
皮肤护理：将肉桂叶精油以2%的浓度添加到护肤品中，用于清洁和调理皮肤，有助于减少皱纹和老年斑，同时平衡肤色，使皮肤紧绷、充满活力。
注意事项
1.仅供外部使用。
2.需稀释后使用。
3.怀孕、哺乳期和癫痫患者禁用。
4.可能对易过敏的皮肤造成轻微刺激，建议使用前先做斑贴测试。
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