上百万年的进化中，我们的大脑形成了一套独特的运行机制。当我们认真谨慎的时候，焦虑便如影随形。
第一次当妈妈，很容易紧张，很难做到理性思考。所谓“关心则乱”，不知道你有没有这样“胡思乱想”过呢？
出生第一天，怎么孩子吸奶吸了半天也没有吞咽声，到底有没有奶？
第二天到底有没有奶？
第三天下奶了，看来书上说的还是有道理的，前两天不应该那么着急的。
宝宝吃奶吃得睡着了，吃到一半就睡了，孩子肯定没吃饱啊！
宝宝吃完奶没有睡，吃完了还不肯睡，肯定是没吃饱还要吃啊！下午就要出院了，终于要出院了啊，还是家里舒服。
回医院里有医生、有护士，心里踏实啊，在家里一旦有情况可怎么办？
一个月了
宝宝有点儿流鼻涕，是不是感冒了，呛奶了，还是过敏了？宝宝睡觉的时候呼吸声这么重，是不是鼻子堵住了？宝宝怎么没有声音了？赶紧伸手探探鼻子呼吸是否正常。宝宝为什么不怎么哭啊？宝宝怎么一直哭啊？三个月了两天没拉尼尼了，是不是便秘了？一天拉了三次了，是不是腹泻了？尼尼怎么这么黄黃？绿？稀？干？臭？不臭？
别人家的都会翻身了，我家的怎么还不会？六个月了加辅食了，孩子只吃奶不肯吃辅食，怎么办？
孩子吃了辅食不爱吃奶了，怎么办？孩子头发怎么这么少？出汗怎么这么多？是不是缺什么微量元素？
在旁人看来，新手妈妈会显得很紧张，也很轴。这些很轴的时刻，集中起来，可能显得有点傻气，但请不要嘲笑，因为每一个妈妈或多或少都经历过这些傻气的时刻。
从某种程度上来说，这种紧张其实是一种防御机制，提醒我们规避些潜在的风险。不过，过于紧张也会给我们带来沉重的心理负担，陷入某些育儿执念。
◆不小心就会陷入的育儿执念把尿把屎，危害一定很大吗我曾经在微博上说，遇到孩子有排便信号，可以抱着把一下。结果有留言说，不是说把屎不好吗？
其实，说到把屎把尿的危害，主要是针对长时间地把、强迫，给宝宝造成压力的情况，或者因“把”而频繁地打扰孩子专注玩耍，或者影响孩子睡眠。偶尔的、短时间的，一般不至于造成严重的后果。
尤其是加了辅食之后，便便的质地变得粗硬，每天留意排便信号，用更方便使力的排便方式，会减低排便难度，减少便秘的情况。已经发现在拉，还一定要拉在尿不湿里面糊到小屁股都是，就矫枉过正了。
6个月前水一口都不能喝吗般来说，前6个月纯母乳喂养的宝宝，不需要额外补充水分。这是因为母乳里大部分的成分是水，额外补充水分怕影响母乳摄入量。
但这样的建议，很容易被误解为，孩子6个月前一口水都碰不得。其实，遇到配方奶喂养、生病拉肚子需要补液等特殊情况，是需要喂水的。
或是带孩子出门玩，天热出汗多，喝一两口水，这些都是可以的，不用过于紧张，更没有必要为此和家人吵架。
辅食一定要满6个月后的第1天才能添加吗般说满6个月添加辅食，但也不至于说非得是6个月第1天开始加，5个月第31天就不行。这些时间点，都是针对整个人群的建议，具体到每个孩子，情况因人而异，妈妈们可以灵活处理。
这么说，不是鼓励过早加辅食，而是说可以放松一点，不用过度纠结必须具体从某时某刻开始才可以。
清醒时间一定要严格遵守吗在宝宝作息的安排上，也经常出现太纠结于清醒时间的情况。其实，孩子什么时候保持清醒，什么时候睡觉，只是一个大致的建议，是用来参考的。
睡眠状况不同、睡眠时长不同、当天活动情况不同、照顾宝宝人员不同，这些都有可能导致宝宝清醒时间的变化。重要的是观察孩子，而不是做数字的小奴隶。
奶睡、抛睡一且发生就要很紧张吗有些妈妈很担心宝宝抱睡一次、奶睡一次，从此就放不下了。其实，成长是一个渐进的过程，孩子不可能一出生就完全不需要大人的辅助，自主入睡。孩子学会自主入睡是一个漫长的过程。具体到某一天的入睡状况，我们不要太纠结。根据当时具体的情况，把握好大方向就行。
让宝宝学习自主进食意味着一点也不能喂吗吃和睡的问题有些相通，有时候妈妈会担心喂一下，孩子就学不会自己吃了。其实，我们给宝宝机会尝试自主进食，并不意味着一点辅助都不可以给。
有些东西性状比较适合宝宝自己吃，我们可以多让他尝试；有些比较困难的，大人则可以适当喂一下。总之，妈妈辅助和宝宝自主是可以结合起来的。学习是一个漫长的积累过程，而不是在某个点突然爆发出的奇迹。
我们多一些耐心，会发现随着成长，孩子的自主能力越来越强，而对大人帮助的依赖则越来越少。