长期腹泻怎么回事

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TUhjnbcbe - 2024/8/23 16:23:00

网上关于直男的描述中,面对女人不论是撒娇、头疼、失眠、来大姨妈等等,直男们充满爱意的表达往往都是一句话:“多喝热水!”

“多喝热水”一直被认为是中国人的优良传统,因为这个在全世界都很独特的习惯,我们得以和喜欢喝凉水的欧美人、印度人、非洲人区别开来。东亚的中日韩朝蒙,单看外表是难以区分彼此国籍,但是,如果问他喝水的时候,他如果要热水,那绝对是中国人。

中国人为什么爱喝热水?把这个问题抛出来的话,大多数人的回答会是:这是个问题吗?我爷爷的爷爷的爷爷......就是喝热水的,我当然也习惯了喝热水。此话也对也不全对,下面就摆摆中国人喝热水的龙门阵。

西方不亮东方亮的发明——暖水壶

德国人会很自豪的说,中国人爱用的暖水壶是德国人发明的。网上随便一搜就能搜出如下这段文字:

德国玻璃制造工人赖因霍尔德·伯格在年获得了保温瓶的专利,并制作了暖水瓶投入市场,很快就畅销世界。

英国人对此很不满,会说:德国人就会占便宜,拿我们的发明去申请专利。证据是:

年,苏格兰科学家詹姆士·杜瓦为了保存度的液态氧气,发明了一种双层玻璃的容器,然后在抽空两层玻璃间的空气,外壁涂银,这样可以反射热辐射,最早是储存低温的化学制剂。

姑且不参与德国人和英国人的发明权官司,显而易见的是暖水壶的发明最终没能让西方人崇尚喝热水,反而在遥远的东方,走入了千家万户。

中国拥有影响久远的传统文化,中医的观点,生冷的食物被认为于脾胃有害,而温热的食物则有利于健康。这深深地植根于中国人的观念中。暖水壶特别契合中国的传统文化,因而在中国大放异彩。

恰逢其时的革命

近代的中国积贫积弱,工业化完成得举步维艰,居民的直饮水系统可以说是根本没有。与西方早早就用上了自来水相比,我国的城市供水直到解放后才进入自来水大发展,广大的农村至今仍有很多使用井水甚至是河水。在暖水壶进入中国的时候,正好赶上一个现代公共卫生革命在中国发展的时代。

那个时候,现代“细菌学”等科学知识舶来我国,人们认识到,自然界中的水,存在有大量微生物。其中,能要人命的致病微生物,不胜枚举。比如:

Amoebiasis阿米巴病(可以血便、肝脓肿甚至全身播散)Cryptosporidiosis隐孢子虫病(发达国家最常见的水源污染所知的腹泻原因)Microsporidiosis小孢子虫病Cyclosporiasis圆孢子虫虫病Giardiasis蓝氏贾第鞭毛虫病Campylobacteriosis空肠弯曲菌病(美国最常见的血性腹泻的原因)Cholera霍乱(大名鼎鼎)E.coliInfection大肠杆菌(大便中最主要的细菌)Shigella(痢疾志贺菌)Salmonella(沙门君)HepatitisA(甲肝)

等等......

以上这些微生物,基本都遵循着一种比较恶心的传染方式:粪口(oral-fecal)途径传播。

这个过程并不是人类有意或者不小心吃了屎,而是饮用水被粪便污染,不知不觉就喝了下去。比如城市中厕所与水井距离太近,在一个有限的地下水循环系统中,造成了饮用水污染。而在乡村,更是一幅“我住溪水头,君住溪水尾,我去刷马桶,君去挑饮水”的田园牧歌画面。

无论哪种微生物污染到我们的饮用水,最简单有效的灭菌(sterilization)方式,就是通过加热煮沸。在水中绝大多数致病微生物,只要将水加热到60°C——70°C,不到一分钟就能达到很高的杀灭效果,如果把水煮到开,那效果更是好的不要不要的。

细菌学、现代公共卫生学发源于西方,现代意义上的暖水壶、保温瓶也是西方发明,然而,却没能促使西方人爱上喝热水,反而成为了中国全民喝热水的催化剂。之所以东西方结果迥然,有如下三方面的因素:

第一、中国人喝茶

中国人很早就开始喝茶。“汉人饮茶,始于神农。”神农尝百草,以茶解毒的故事流传久远,传说黄帝则姓姬名荼,荼即古茶字。因而,华夏民族喝茶的历史少说也有年。

在公元前2世纪,西汉司马相如的《凡将篇》中提到的“荈诧”就是茶;西汉末年,在扬雄的《方言》中,称茶为“蔎”;在《神农本草经》(约成于汉朝)中,称之为“荼草”或“选”;东汉的《桐君录》(撰人不详)中谓之“瓜芦木”;南朝宋山谦之的《吴兴记》中称为“荈”;东晋裴渊的《广州记》中称之谓“皋芦”;唐朝陆羽在《茶经》中,提到“其名,一曰茶,二曰槚,三曰设,四曰茗,五曰荈”。

古人是怎么喝茶的呢?白居易有诗为证:

深炉敲火煮新茶,石火光中寄此身。

动用了石火,用炉子来“煮”茶,那么,当然是热茶。既然喝热茶,那么这个热饮料的载体自然是热水。于是,因为喝茶,从帝王到权贵,从读书人到地主,以至于普通百姓,只要条件允许都喝上了茶,喝上了热水。

有了暖水壶后,再想喝茶的时候就不需要像白居易那样现生火煮,直接冲泡即可,方便多了。

政府大力推行喝热水

年,上海爆发了霍乱,很快北上直隶,然而没有发展到南方。当时的人认为这是因为南方人爱喝热水。

中国民间虽然早有喝热水的习惯,但是,由于成本原因,并不是人人都喝得起热水。要想把水烧开,需要用碳、用柴,城市生活的人们需要花钱买,农村生活的则需要上山砍柴,因而,喝热水是一件比较奢侈的事,中国人喝热水这个事儿并未能普及开来。

民国时期,受到西方科学知识的影响,中国掌握了最新式的公共卫生知识,政府和知识界开始断断续续地号召百姓把水烧开了再喝。恰好暖水壶的出现,既解决了热水保温的难题,又多了一件盛水的容器,做饭时顺便烧一壶热水灌入暖水壶,家里来了客人也可泡杯茶招待,时髦又体面。

年2月,国民政府发动了一场“新生活运动”,要求国民“从此能真正做一个现代的国民,不再有一点野蛮的落伍的生活习惯”。其内容是在全国范围推广喝开水、不吐痰、多识字,讲究文明卫生。《新生活运动之要义》里写道:“我们和日本人不必在枪林弹雨之下冲锋陷阵,就只将日常生活比一比,就可以晓得高低强弱。”那个年代正是日本侵略中国一步步升级的时候,借着全民群情激愤,要与日本一较高下的心态,熟水店如雨后春笋般在全国城市内崛起。

“熟水店”(俗称“老虎灶”)这种有意思的店铺在民国时是一种不错的营生,夫妻俩天天烧热水卖,就能维持一家人的生活。

《骆驼祥子》中的祥子,或者普通的长短工们,都喜欢光顾熟水店。可以喝茶,也可以买个保温壶,让人帮忙灌满,就跟打酱油一样。

年前热播的《新世界》,虽没交待贾小朵具体做什么工作,但从她给徐天端盆热水洗脚,看来她应该是店里的打工妹。而且,剧集里多次出现送水人拉着一车热水沿胡同送水的画面。在葛优和巩俐主演的电影《活着》中,这两口子干的就是给人送水的活计,而且从解放前一直干到解放后。

不过这时候喝热水也就是城市范围内部分民众喝喝,真正把喝热水推广到农村,普及到全国的,得是建国以后的全民爱国卫生运动。

50年代开始,爱国卫生运动在全国轰轰烈烈展开,除了要讲卫生,勤洗脸勤刷牙,除“四害”等等,还有一项内容就是要求喝热水,而且,喝热水要从娃娃抓起。

“应该给孩子喝开水,保证每天喝三次,养成喝热开水的习惯。”

在政府的大力推动下,热水从一门营生,成为了一种福利。机关大院、国企单位、工厂车间、医院学校,都有了“开水房”这个跟厕所一样必备的地方。绿皮火车上,列车员一项重要的工作就是为旅客送上滚烫的热水,到后来方便面盛行开来,坐火车冲泡面成了很多人的记忆。

总之,免费供应开水这种福利待遇,被我们习以为常地认为是一种生活必需保障,暖水瓶的持有量,一度超过手电筒。

第三、中医理念

中医崇尚热饮、热食,先秦书籍《黄帝内经》明确写着“禁寒饮食、寒衣”,要求不要喝凉水,不要穿单薄的衣服。生病的话就要“病至而治之汤液”,热汤即热水,可以温阳祛寒,强健身体。

下图是新石器时代磁山文化夹砂陶“盂”,用来煮水和食物的,中国人喝热水的历史绝对悠久,基本也可以说是自古以来。

中国人的养生观念是:久行不沾冷水,食热食出汗不得吹风,大病初愈不得喝冷水,热水洗头后不得冷水冲洗......女人生孩子坐月子也是不得受凉,而且要喝热汤,一来是补充水份和蛋白质,二来是隔绝了生水对母子的健康威胁。

中国的传统中不提倡喝凉水,就算是古时候行军打仗,军情紧急时自然免不了喝凉水,但是一旦条件部队驻扎下来,条件具备的话,就会煮热水喝。寒冬腊月时,也要“凿冰煮水,以饮人马”,而那种“食器无瓢无陶无箸,冬亦冷饮”的,则是汉人对落后的女真人的描述。

喝热水是中国人优秀的文化传统

中国人喝热水不是喝那种滚烫的开水,而是把水烧沸腾后,搁置到温热的时候喝,这时候的水温最接近我们肠胃的温度,与冷水相比对肠胃刺激最小。

虽然现代公共卫生科学和暖水瓶都是由西方传入中国,但是,中医理论、爱喝茶以及政府强力推广,正是在这三重因素的作用下,中国人走向了全民喝热水,而西方人却未能完成喝热水的进化。

在非洲,由于非洲人一直就没有形成喝热水的习惯,造成很多传染病至今都难以消灭。在发达的西方国家,虽然建立了先进的直饮水系统,但是,一旦系统运行出现故障,如年的时候,美国密尔沃基市,因为被隐孢子虫污染的水源进入水厂,造成全城40万人发生腹泻,而该城的华人则安然无恙。

随着人民生活水平的提高,我国国民人均用纸量大幅度提高,但是仍然远远低于欧美、日本,一个很重要的原因就是,他们比较喜欢拉稀。看看这次的疫情,欧美人去超市首先疯抢的就是大包大包的卫生纸。

喝开水,喝热水,是中国人领先西方人的长处之一。政府大力推广全民喝热水,体现了我们的制度优势。喝热水的习惯毫无疑问,早已根植于华人的基因之中。而古代最简单有效的卫生习俗,以文化传统的形式遗传下来,体现出的是中华文化的文明先进性。

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