blueglass现制酸奶
是不少人都喜欢的网红品牌
上海也有多家门店
近日，品牌推出的“畅”系列酸奶
却成为不少人口中的“新型泻药”
在社交平台上
有网友表示
公司厕所都“轰炸起飞了”
有人表示
“一直在拉水”
还有人直接和家人
医院
被确诊为急性肠胃炎
还有消费者透露
店员在购买时直接提示：
会拉肚子……
这款酸奶
真的喝了就会拉肚子吗？
记者进行了实测
↓↓↓
这杯blueglass“畅”系列酸奶
售价45元
瓶身的标签除了品名、购买时间等信息外
还特别提示：
本产品使用高膳食纤维活性益生菌酸奶
这款酸奶喝起来
整体口感偏酸
但与其它酸奶并没有明显不同
记者下午2点多喝下酸奶后
4小时后开始出现了腹泻症状
断断续续跑了四五次厕所
直到第二天接近10点时仍在腹泻
而一同喝了这款酸奶的
另外两名同事
也出现了不同程度的腹泻
值得一提的是
该酸奶的商品介绍页明确提醒：
肠胃消化功能弱者
建议不食用本品
不过，怎么样的消费者
是消化功能弱者呢？
食用后，又为什么
会出现腹泻情况呢
记者就此询问了门店工作人员
对方称：
这款喝的每个人都会拉肚子
官方信息显示
该系列酸奶每杯的活性益生菌
为亿（出品时）
其中添加了3瓶所谓的“小蓝瓶1号”
也就是店员所说的
具有通便功效的酸奶
小蓝瓶的营养成分表显示
其膳食纤维含量为13.5g/ml
这是不是产生腹泻的直接原因呢？
记者就此采访了医生
医生表示
这杯酸奶中的益生菌含量
几乎是每日推荐量
10亿到50亿的倍
膳食纤维含量
也是超出每日20~40克的上限
中国营养学会益生菌益生元与健康分会副主任委员王红伟表示：
适量补充会增强结肠发酵作用。但如果发酵太剧烈，就会腹胀、腹痛甚至腹泻。
益生菌益生元并不是越多越好，也并不是所有的都有通便的作用，如果腹泻率高，就要考虑食用其它食物的先后顺序，以及酸奶是否卫生、是否有致病菌污染。
实际上
以“活跃肠道”为卖点的
活性乳酸菌饮料
在市场中并不少见
以三款主流产品为例
标称的活性益生菌含量在百亿至千亿级别
个别产品甚至达到多亿
但并没有听说喝完后有普遍腹泻的情况
这又是怎么回事？
营养学家介绍
什么益生菌有通便的作用
服用多少量会起作用
是要通过研究来证实的
但现实中
很少有产品去做一个临床实验
对饮料和酸奶，也没有这个法规的要求
此外，据专家表示
厂家生产时添加多少益生菌
并没有保证产品到消费者手里时
还有这么多
近年来
越来越多的饮品陆续打出
高含量、新菌种等营销牌
业内人士表示
目前国内益生菌产业正处于快速发展期
随之而来的监管空白
还需进一步研究、完善
值得注意的是
网络上有人觉得
拉肚子就能减肥
这种说法并无道理
不应轻信任何打着
“通便功效”的减肥产品
上海交通大医院临床营养科科主任徐仁应表示：
拉肚子以后确实是体重减轻了，但这个更多的是水分的丢失，而不是我们想要达到的减重或者减脂肪的目的。如果说拉肚子的时间过长，症状比较严重，除去水分丢失以外，还可能出现电解质紊乱的情况。所以医生还是要强调，?最好还是采用营养、运动、心理等等综合措施来达到控制体重的效果。
你喝过这款酸奶吗？
有什么不适症状吗？
来源：话匣子、看看新闻、网友评论等
责任编辑：霸天萌
校审：神小丢
终审：文心
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上观号作者：青春上海