秋季除了感冒、发烧，还是腹泻的高峰期，每到换季，腹泻总是会找上孩子。孩子肠胃不好，频繁拉肚子，大便呈现浠水、蛋花状。
孩子腹泻，最焦急的莫过于家长了。应对孩子腹泻，首先我们要搞清楚孩子腹泻的主要原因。导致宝宝腹泻的原因主要有两个：感染性原因和非感染性原因。感染性原因包括病毒和细菌，例如：轮状病毒；而非感染性原因则多是因喂养不当造成的例如：食物不干净、食物过敏等；另外，滥用抗生素也会导致宝宝腹泻。
那么面对孩子腹泻，家长应该怎么做呢？腹泻其实是肠道自我保护的一种表现，是排除病毒、细菌或不耐受的食物的一个过程，并不完全是坏事。对于宝宝腹泻，家长应该重视，但也不用特别紧张，给孩子做好日常护理即可。我们首先要找到孩子腹泻的原因，有针对性的做好护理工作。
一、通过日常观察，了解腹泻原因；
首先，家长要先弄清楚孩子腹泻的原因，观察腹泻的频率和腹泻的厉害程度。是否是食物过敏了，或吃了不洁净的食物？
二、采取措施预防脱水；
多给孩子补充水分，防止严重腹泻造成脱水。
三、补充益生菌，恢复肠道菌群；
如腹泻持续时间长，建议给孩子服用益生菌，帮助恢复肠道健康。
四、如腹泻持续时间长，建议送医；
如果孩子的腹泻持续几天无好转迹象，医院验血、化验大便，确认腹泻原因，遵循医嘱用药。
五、注射疫苗
轮状病毒的疫苗虽然是自费疫苗，建议每年都给孩子吃糖丸疫苗，做好预防保护工作。
孩子腹泻期间，饮食同样重要，推荐养胃的山药小饼，增强孩子食欲，帮助孩子消化。
养胃山药小饼
参考月龄：12个月
所需食材：山药g、鸡蛋一个、低筋面粉g、白砂糖12g、酵母2g
1、山药洗净，去皮切成小段。
（山药皮易过敏，建议戴手套再操作。）
2、切好的山药上锅蒸15-20分钟蒸软糯。
3、蒸好的山药加入白砂糖、打入一个鸡蛋。
4、用搅拌棒将山药、鸡蛋、白砂糖搅拌均匀。
5、将山药鸡蛋糊放至温度38度左右，加入酵母粉。
6、再筛入低筋面粉。
7、搅拌均匀，用手揉成光滑的面团。
8、将面团用擀面杖擀成1厘米左右厚。
9、用模具印出各种想要的形状。
10、烤箱开40度发酵，放一碗热水，发酵30分钟。
11、辅食锅加热，转小火，内抹一层油。
12、把发酵好的山药小饼放入辅食锅内，小火煎至两面熟透。
13、加少许的水，盖上盖子闷至水分蒸发完全，关火出锅。
煎好的山药小饼表面香脆，内部松软，养胃与美味兼顾。
红小豆后记：
1、切记要将山药鸡蛋液回温到38度以下再加入酵母，否则酵母会失去活力。
2、没有模具，用瓶盖、杯盖，一切你想得到的都可以。
3、擀成面皮时，把面皮两面加点低筋面粉，防止擀的过程中面皮黏连。