有个宝妈孩子食欲特别好，闹着要吃，但是容易积食，腹泻，长得也瘦，怎么回事？这一类孩子比较特殊。他们的食欲非常好，见什么吃什么，从不挑食。而且非常容易饿，如果给他们吃少了，他们还会哭闹，看起来胃很强的样子。但是呢，老是积食，不是便秘就是腹泻，而且不长肉瘦。中医把这个叫做胃强脾弱，意思是胃很强，但是脾弱，消化吸收不好。古代人认为胃只是个容器，用来容纳食物的。
胃胃既然只是装食物的，那么是什么把食物消化的呢？那就是脾。中医的脾可不是我们现在说的脾脏。是指一整套的消化系统。也就是说中医的脾其实是指胃酸、蛋白酶、胰液、淀粉酶、胆汁、肌肉群搅拌等这些一整套的消化系统。这样，我们就用现代营养学专业把中医的脾胃这个词破解了。
一、吃得多为什么还特别瘦？
那么有一些孩子胃口特别好，也不挑食，不给吃，还哭闹，为什么还很瘦呢？是不是真的胃强呢？这并不是什么胃强，这是肝弱。这些孩子的肝脏储存糖原的能力先天偏弱。
之前有一个报道，15岁的女孩一天要吃8顿饭，一天要吃掉10斤米。尽管小女孩一天吃8顿饭，但她依旧瘦得跟木棍一样，其实，这名15岁的小女孩患有一种“怪病”，由于长期食量大，本身不富裕的家庭也因此更加的贫困潦倒。
吃的多却很瘦经过媒体报道，医院决定无偿的帮助这个可怜的小女孩，据专家诊断，该女孩得了一种叫“代谢失调”的病，不管吃多少食物都不会被吸收，所以她每天都会感觉很饿。
狼吞虎咽因为小世余经常牙疼，家人准备的饭非常松软。只见她一口接一口往下吞饭，基本上没有咀嚼，每口饭下肚不过5秒钟。每吃三口她就喝一口温水。两分钟不到，一大盆米饭就要见底了。小世余开始催促周邦香给她煮饭。在旁切红薯的周邦香立即提来一袋大米，端起走向电饭煲。“她一顿是4个成年人的饭量，我现在还得给她煮这么一锅红薯饭！”两盆饭吃完没过5分钟，小世余突然捂着肚子，脸面很痛苦的样子。周邦香赶紧端来一个盆子。“哗啦！”刚吃了5分钟的两盆饭，只用10秒钟全吐出来了。可见是多么的可怕，这边又饿吃多了又吐。
二、肝糖原问题
肝脏储存糖原能力弱的孩子很容易血糖不足，产生饥饿感，于是吵闹要吃的。看起来似乎是胃口好，食欲好，胃强，其实是血糖不足了，需要要赶紧补充血糖了。但是孩子这样猛吃，很容易超出胃容量，导致胃脆弱的肌肉群被拉伤，于是五花八门的胃伤表现就来了，比如积食、腹泻、便秘，消瘦，不吃吃饭等等。
肝糖原储存不良，我们吃完三餐后，食物除了作为细胞能量合成ATP以外，剩余的食物主要是两个方向。一是作为脂肪储存起来，这就是你胖的原因。二是肝脏把食物压缩成一块块饼干一样的，我们叫糖原。然后肝脏把糖原一块块的扔到血液里面维持血糖，为什么我们吃完中饭可以五小时不饿？就是因为有这个糖原（饼干）在维持血糖。肝脏功能先天发育偏弱，所以你这个糖原储存能力偏低。假设别人的肝脏一次能储存8块糖元（饼干），你的肝脏一次可能只能储存4块。所以你容易饿，或者容易低血糖，或者容易头晕。
那怎么办呢，只有一个办法，就是促进肝脏功能的提升，人体所有细胞器官的生长发育，比如心力，脑力，疫视力，肝脏，肾脏，性器官，身高，体重都是三个字，那就是蛋白质。只有活性蛋白能促进器官功能的发育。另外要用抗性淀粉来缓解孩子的饥饿感，不让孩子老想着要吃的。
三、总结
我们吃完饭后，食物中30-40%的糖会迅速转为血糖，供应全身细胞能量，所以我们吃完饭后，几分钟内会全身立刻充满力气。还有60-70%的血糖会被输送到肝脏内，存储为一块块的糖原。每隔一段时间，肝脏就会释放出一块糖原，以维持血糖水平，让你不会感到饥饿。你可以把肝脏存储糖原的功能想象为一个仓库。正是因为有了这个糖原仓储功能，所以三餐之间长达4~5个小时时间，你可以不饿。
肝脏有些人先天肝脏仓库存储糖原的能力发育不足，你可以想象为这个仓库太小，存不了几块糖原。这种人三餐之间就很容易饥饿了，因为血糖维持的时间太短。这种人到吃饭的时候，狼吞虎咽，风卷残云，吃饭速度非常快。看起来好像是胃口很好的样子，其实是血糖低了。如果在幼儿时期有肝糖原仓库偏小问题。孩子就会非常喜欢吃食物，胃口很好，但很容易积食性腹泻或者有口腔异味等消化不良现象。中医叫胃强脾弱。可是在我看来，这其实是肝糖原问题，并不是脾胃问题。
作者：曦妈
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