小高和小秦是同一天生的宝宝，而且特别有缘的住在了一个病房，生的也都是女孩。两个新生儿除了相貌不同，唯一不同的应该就是皮肤了。小高的女儿皮肤白白净净，看着很漂亮，而小秦的女儿皮肤就差很多，而且脸上有好多的小红点。小秦为此还特意去问了问医生，医生说这是“胎毒”，跟小秦孕期的饮食习惯有很大的关系。
胎毒是产后急性过敏重症的俗称，也就是宝宝出生后，皮肤类似于长痘一样，有小红点，或者是湿疹、湿疮等，我们常把这类皮肤病成为“胎毒”。而引起“胎毒”的原因，大多数是跟孕期准妈妈的饮食有关系。那究竟怀孕期间吃了什么容易引起宝宝“胎毒”呢，我们一起来看看，怀孕中的你知道后要重视起来哦！
1、辛辣食物
现在的年轻人大多数都是“无辣不欢”，就连孕妇也不例外。怀玉期间由于激素的影响，孕妇的饮食可能会受到很大的影响，而吃点辣的确实能换换口味，也能促进孕妇的食欲。但是孕妇真的不适合吃辛辣的食物，因为它不仅容易内热，加重了妊娠反应，另外到了孕晚期，吃太辣的食物会引起便秘，这样是最容易引起“胎毒”的，所以准妈妈还是要少吃这类食物。
2、高热量食物
女人貌似都喜欢吃油炸类的膨化食物，像薯条、炸鸡等，但是这类食物对孕妇来说，应该拉入“黑名单”了。因为它们属于高热量的食物，吃多了也会引起内热，对胎儿的发育也是很不好的，另外还容易使孕妇的体重增加过快，引起营养过剩，这都是不利于健康的，所以孕期最好杜绝。
3、寒凉食物
孕妇比常人的体温要高点，会很容易燥热，所以不管是冬天还是夏天都想吃一口冰凉的食物，像冰淇淋，加冰的饮料等，这类食物虽然会让孕妇逞一时一快，但是却对孕妇和胎儿有很大的伤害。另外常吃冰凉时候，会降低孕妇的抵抗力，很容易引发感冒、呼吸道感染等病症，也很容易引发腹泻。
以上这三类食物都容易造成孕妇内热，从而诱发“胎毒”，为了宝宝的健康，孕期还是要少吃。需要注意的是，孕期不要擅自服用“清胎毒”的药物，以免带来副作用。
怀胎不易，为了自身和胎儿的健康，还是要多加注意，特别是在饮食方面。女性在怀孕期间，要营养均衡，荤素搭配，多吃水果和蔬菜，杜绝挑食，补充水分，这才是好的饮食习惯。