我嘱咐家长最多的话，说了不下遍了，孩子脾胃饿不坏，都是吃坏的！过度喂养，追着喂，一定不能有。
在儿科门诊这么多年，太多家长带着孩子来看脾胃，很多是消化不良，吸收差，便秘，积食，腹泻，爱生病，身高体重落后同龄人，调理时改善特别好，但一停药又恢复原样。
家长要明白一点，孩子脾胃越来越严重，都是因为被宠坏了，今天我想说说，其实很多孩子的脾虚，不长个都是喝奶喝出来的！
有个孩子，我印象深刻：
一岁多了，还不断奶，妈妈坚持母乳喂养。
当然母乳是对婴儿来说最有营养的食物，但这仅针对于6个月以内的宝宝。
6个月之后的宝宝，如果还没有慢慢添加辅食，还只是吃母乳，母乳中的营养物质是完全不能够满足孩子的成长需求，并且会阻碍正常的生长发育。
另外，孩子没有接触丰富的食物，孩子触觉，口腔发育，以及咀嚼能力都是欠缺的，孩子的脾胃也没有得到充分的锻炼。
大一点了，稍微吃点东西，就会积食，损伤脾胃，时间久了还会造成孩子挑食，偏食，吃饭不好。
所以家长一定要狠狠心，该断奶的时候一定要断。
还有的家长非常执着于让孩子喝各种营养奶粉，尤其是多花钱买国外的奶粉，觉得进口的就是最好的。
有些孩子整天喝奶，也不吃饭，但其实，孩子积食，便秘的问题所在就是它。
孩子肚子都用来喝奶粉了，哪还有胃口吃饭，食物中含有丰富的蛋白质，膳食纤维，微量元素，孩子只有多吃饭，每天牛奶，肉类，蔬菜，水果，营养均衡了，大便才会通畅，脾胃才会正常运转。
那怎么喝奶才能长得高？
喝奶的时间也很重要，2岁之后的孩子，就不要再喝睡前奶了。
睡前吃得太饱或者喝奶，会更容易出现积食，晚上趴睡，睡不安稳，磨牙等，影响孩子的睡眠质量，不利于夜间生长激素的分泌，对长高是很不利的。
学龄期的孩子，每天可以有-毫升的纯奶，如果孩子喝纯奶以后出现拉肚子、腹泻，要给他热一热，或者看看是不是有乳糖不耐受。不管是喝奶还是吃饭，一定要避开睡觉前2小时，喝奶的时间可以安排在早餐，或下午放学，用奶代替汤，代替稀饭，都可以，最好不要放在睡觉前，不然孩子都睡觉了，脾胃还在工作，睡不好，很耽误孩子长个！
医院儿科医生蒋会莉，专攻儿童脾胃，长高，体质问题。
如果您的孩子也有脾虚、身高困扰，积食，便秘，睡眠差，体质差，长个长肉慢，直接告诉我您家孩子年龄，有什么症状，我会尽量回复每一个人。