研究和临床实践证明，对婴儿进行系统的抚触，有利于婴儿的生长发育，增强免疫力，增强食物的消化吸收，减少婴儿哭闹，增加睡眠；同时，抚触可以增进婴儿与父母的交流，帮助婴儿获得安全感，培养对父母的信任感。
整个抚摸的过程充满了父母与宝宝之间爱的情感交流，是一个亲子互动的过程。通过父母之手，将大量良好、适度的刺激通过皮肤感受器传递到孩子的大脑，可以促进大脑发育，提高智力水平。
以下是宝宝抚触教程，宝宝爸爸妈妈要学习。
1.将拇指放在宝宝的前额和眉间，手指从前额向外推至太阳穴。
2.拇指从婴儿的下巴沿面部轮廓向外推，在耳垂处停止。
用拇指和食指轻轻按压耳朵，由上往下按摩至耳垂，反复轻轻向下拉，然后不停地揉。
轻轻挤压宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。
将宝宝的双臂分开，掌心向上。
1.用手指小圈按摩宝宝的手腕，用拇指按摩宝宝的手掌，使宝宝手掌张开。
2.让宝宝抓住拇指，用其他手指按摩宝宝的手背。
3.用一只手握住宝宝的手，用另一只手的食指和拇指轻轻捏住宝宝的手指，依次转动小指，每个手指都要拉伸。
将手掌放平，顺时针画圈抚摸宝宝的腹部，注意动作要特别轻柔，不要离肚脐太近。
妈妈边摸边念:小肚子？软的。
1.将拇指平放在宝宝背部脊柱两侧，其他手指托住宝宝身体。拇指指腹由中心向两侧抚摸，由肩部向尾椎移动，反复3-4次。
2.将双手平放在宝宝的背部，从颈部开始向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两侧的肌肉，再从颈部向脊柱下端再次移动。重复3-4次。
将双手放在宝宝的两侧边缘，先将右手向上滑到右肩，复原。把左手换到宝宝的左肩上，复原。重复3-4次。
1.用食指、拇指和中指轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖一直按摩到尾椎下端。
2.一只手握住脚跟，另一只手向外握住小腿，沿着膝盖向下捏，滑到脚踝。
3.用一只手抓住脚后跟，另一只手抓住宝宝的脚背，轻轻指向脚底，从脚趾开始触摸脚后跟，重复3-4次。
触摸常见问题？Qamp；一种
问:宝宝哭得很厉害，抚触能让他平静下来吗？
A:先让宝宝停止哭闹，找出原因并解决，等宝宝情绪稳定后再做。
问:每次抚摸宝宝多长时间比较合适？
A:因为宝宝的注意力不能集中太久，如果触摸时间过长，会造成他的厌烦。时间保持在十到十五分钟，最长不超过二十分钟。
问:什么年龄适合触摸？
答:婴儿出生后脐带一干就可以开始抚触。可以一直持续到宝宝一岁。一岁以后，孩子基本会走路、会说话了，家长可以尝试其他方式与宝宝交流。
问:宝宝总是睡不好，爱抚抚摸有用吗？
A:当宝宝烦躁不安、不想睡觉时，你可以采取摇床的方式。但你有没有注意到，贪睡的婴儿在停止摇晃时也会醒来。研究表明，如果你在临睡前一直抚摸宝宝，他会更容易入睡，哭得也会少一些。
问:抚触对宝宝的智力发育有好处吗？
答:在让成年人每周两次、每次15分钟、持续五周的触摸实验中，接受触摸的人数学能力提高了，错误减少了一半，速度提高了一倍。在对婴儿和儿童的其他研究中发现，触摸可以增加灵活性。
问:一定要用婴儿油才能摸吗？
A:用其他的润肤露也可以。不一定要婴儿油，可以起到保护、保湿和柔滑的作用，让触感更温和舒适。尤其是刚出生的宝宝，由于缺乏角质层的保护，皮肤特别娇嫩，任何粗糙的触感，都会导致宝宝不适甚至皮肤受损。
问:婴儿不小心吃了婴儿油，会不会有危险？
答:婴儿抚触专用婴儿油非常安全，医学证明，摄入少量矿物油（如抚触时吮吸手指）对婴儿无害。事实上，小剂量的矿物油经常被用来缓解婴儿的便秘，尽管如此，专家建议矿物油应该远离婴儿。
问:当我的宝宝有湿疹时，我可以摸她吗？
A:宝宝有湿疹，特别是渗出型的，面积比较大，那就不要给孩子碰。减少皮肤刺激，必要时用药物治疗。如果脸上只有几粒，要特别注意触摸身体，因为容易出现湿疹的孩子，他们的皮肤往往比较敏感，容易发生过敏。
问:如果你的孩子生病了，你能摸摸他吗？
答:如果孩子生病了，还是可以做抚触的，越是生病的孩子，越需要得到父母的关爱。但是像我们所介绍的全套触摸是不可能的。你可以根据孩子的情况做一部分动作，甚至牵着他的手，这样一个很简单的动作就可以将你对宝宝的爱，起到感动的效果。
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我希望宝宝的健康成长有秩序的看着。