大家好，我是荷包蛋妈妈。
冬去春来，暖阳高照，又到了出门踏青的好时节。不过，美好的春天令人心旷神怡，却也让不少宝妈深深担忧：春暖花开，各类过敏原活跃起来，打喷嚏、流鼻涕、眼睛鼻子痒……种种过敏症状找上门，宝宝难受，自己也心疼。
数据显示：在我国，每3个孩子，就有1个过敏患者。
我的邻居维尼，一到春天就瑟瑟发抖，因为她家小蜜罐就是那1/3，饮食、穿衣、室内外环境等都要特别小心翼翼。那么，在过敏高发期，如何让宝宝摆脱过敏，安稳度过每个春天呢？
今天，我们就一起来做做功课吧！
为什么春天易过敏？
都说“一年之计在于春”，但对于过敏宝宝来说，完全不是这样。去公园看花，不一会儿就开始打喷嚏；去年春天的衣服翻出来穿，结果瘙痒挠出红疹……
为什么草长莺飞的季节，娃却这么容易过敏？主要原因有以下三点：
1、天生过敏体质
儿童过敏体质与遗传有相当大的关系。
当父母一方有过敏性体质时，他们的下一代患过敏性疾病的大约有1/2的概率；若父母皆为过敏性体质，孩子身患过敏性疾病可达90%以上。这概率还是挺高的。
2、致敏原增多
春天是花粉传播的季节，花粉、粉尘、柳絮等容易致敏的过敏原明显增多。同时，春季户外活动多，宝宝更容易接触到各种过敏原。
3、饮食因素
宝宝活动量大，食量随之增大。吃的东西更加丰富，致敏概率也相应增加。
宝宝过敏怎么办？
宝宝过敏较常见的反应，包括湿疹、荨麻疹、打喷嚏、流鼻涕，以及呕吐、腹泻等。如果不重视，就可能导致顽固的慢性过敏性疾病，更难以根治。
那我们能做什么呢？我特地咨询了医生朋友，他给出了非常详细实用的建议。
1、查清避开过敏原
查清过敏原是解决过敏问题的关键一环。一方面，我们需要在生活中密切观察，是哪些物质容易引发宝宝过敏，如对花粉过敏，在春天就尽量少在室外活动，减少接触花草的机会；
另一方面，医院，对娃进行过敏原检测，切记不要陷入“适应适应就好了”的误区。过敏是没法适应的，尤其过敏症状严重的，一定要及时就医。
2、防止抓挠
过敏一般伴随发痒，不要让宝宝抓，以免引起感染。可以用纱布包裹冰袋，时不时敷一敷干痒部位，缓解不适。或在医生指导下，使用止痒药膏。
3、减少反复刺激
过敏后，应维持室内合适的温度和湿度，家里换上清洁的衣被。另外，注意给宝宝适当增减衣物，避免汗液、口水等对皮肤产生二次刺激。
日常预防是关键
想要趁着春天好好玩耍，又不想让宝宝“中招”，春季防过敏的知识就要牢记在心啦！
1、注意保湿、防晒
每次洗脸、洗澡后，我都会给蛋姐涂抹专用润肤露，尤其是脸颊、四肢、屁屁等容易干燥的部位。外出时，除了涂保湿，还要注意日晒时间，做好防晒。
2、穿衣适当
别盲目相信“春捂秋冻”。家里有老人信这一套的，要好好解释，传递正确的观念，以防ta总偷偷给小孩加衣。要知道，衣服穿太多，捂得宝宝满身大汗，汗液会刺激敏感的皮肤，让宝宝觉得干痒难忍。
3、室内清洁
如果宝宝是过敏体质，家长更应该保持家里干净、清洁的环境。此外，还要注意被子、衣物的换季洗晒，以免堆积的尘螨、霉菌刺激宝宝皮肤。
4、注意饮食
天气逐渐变暖，新鲜水果也多了起来，饮食不当也会导致过敏。除了呕吐、腹泻等消化道症状，果汁、果肉（如芒果、山竹、木瓜、菠萝等）刺激皮肤，也可能会引发皮炎。
这些都是生活中的小细节，对过敏宝宝来说，却都可能是遭罪源头。与其过敏后四处寻医问药，不如事先加以预防。
万物复苏的季节，带娃依旧不能掉以轻心。当宝宝出现“涕泗横流”、打喷嚏、拉肚子等症状，且反反复复总不好，不一定就是感冒，更应考虑是否有过敏的可能。
只有身心舒畅，才能更好地去感受生机勃勃的大自然呀~
春季过敏高发，你有哪些应对心得呢？留言区和我们分享吧！
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