对于女同胞们来说,月经这种东西可以说是又爱又恨,一方面,来月经相当于女性身体性征保持完好和身体平衡稳定的重要标志,同时预示着激素分泌正常,没有风险。另一方面,对于相当一部分女性来说,月经来的同时还伴随着迟走,痛经等一系列并发症状,非常令人烦心和难受,特别是一些女性,在月经到来的时候,会本能的产生拉肚子的反应。不仅影响生活,还非常容易伤害身体,留下不良隐患。那么,究竟为什么有些女性一来月经就拉肚子?真的是身体里子宫或者肠胃出了问题吗?听听医生说。
先来了解一下月经究竟是如何形成的。
很多女性朋友只是知道自己在一个月的某些时间段会下体流血,但是并不清楚月经的具体成因。月经是女性性成熟后非常重要的生理现象之一,之所以来月经,是因为女性拥有一个特殊的器官,子宫,而子宫的内膜和结构是比较脆弱且奇特的,长时间的新陈代谢和激素刺激,子宫内膜就会因为这些原因,从而老化脱落,形成血块,最后在一个月里的某些时间形成规律,从身体中排出,有研究表明,适当的进行性行为,有助于提高身体雌激素的分泌,从而改善月经的一系列症状。
再来看看为什么有的女性会在月经时候拉肚子?
受到风寒。因为女性在月经期间,因为代谢的缘故,身体的气血会比平常流失的更快,身体热量也会比平时损耗的更多,如果这个时候不进行适当的保护工作的话,很容易着凉受寒,从而引起例如腹痛和拉肚子的现象,因此女性朋友们在月经到来的时候,尽量注意自身保暖,从而爱护好自己的身体。
激素刺激。这种是属于相对较为正常的现象,女性在月经期间,雌性激素的分泌会比平时更加频繁,从而造成激素稍稍失衡,而多余的激素会刺激我们的消化系统,尤其是肠胃,促进肠胃过度的蠕动和异常性活动,最直接的表现就是拉肚子,但这也是根据人消化系统的强度而定的,一般人只会出现小幅度的异常,而肠胃较弱的女性月经期间拉肚子的现象就会更加严重一些,注重饮食调养,一般不会有大碍。
盆腔炎先兆。如果女性朋友们在月经来临时,全程处于拉肚子的状态,或者在拉肚子的时候伴随非常强烈的腹痛腹胀症状,就要当心一些是否有盆腔炎的早期症状,因为盆腔炎会导致子宫充血,而子宫充血后产生的压迫会直接刺激附近的直肠,从而经常性的引发例如拉肚子的现象,遇到这种情况,医院体检,身体健康才是最重要的。
由此可见,月经时拉肚子的起因各不相同,并不一定是肠胃和子宫的问题,下面教女性朋友几种月经期间保养自己的方法:
多喝热水。可能对于网友来说,“多喝热水”是直男的体现,女性朋友们不屑一顾,其实多喝热水恰恰是月经期间保养的最直接方法,因为热水其一可以促进身体新陈代谢,从而增强身体免疫力,减少月经副作用几率,同时带来的热量可以舒缓神经,放松心情,能够极大程度的缓解拉肚子带来的腹痛腹泻等症状。
摄入肉类食物。例如猪肝,猪血,瘦肉等,这些都可以有效的补充身体所需的血红素和蛋白质等等,对于女性月经期间来说,是非常有益的,顺带一提,红糖作为很多人推崇的保养“神器”,其实其中所含有的相对营养成分你,还不如你吃肉来得多,多吃一些肉类,在月经期间保护身体健康,是值得采纳的。
月经期间根据人的身体不同,可能会出现的拉肚子等现象,可能每个人的病因都是不同的,一定要及时审视自己的问题,对症下药,平时在月经时候多多补充肉类和多喝热水,相信您的症状一定可以得到改善。