拉肚子的情况非常多见，大多数是因为细菌感染或者是吃坏东西了，那么拉肚子拉水怎么呢?其实首先我们需要知道是什么原因导致的，找到合理的应对方法。下面跟小编一起了解诶下拉肚子拉水注意什么吧!
拉肚子拉水的情况一定要及时的缓解，如果长时间得不到治疗可能会导致脱水，就会出现身体内环境紊乱，不利于肠道的健康，所以一定要注意了。
拉肚子拉水怎么办
一、饮食调节
拉肚子饮食非常重要，拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主。
1拉肚子可以吃水果辅助治疗
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”
专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
二、药物治疗
1、感染性腹泻，用抗生素
感染性腹泻，切勿急着用止泻药。感染性腹泻服用止泻剂，可掩盖病情，影响医生诊断。如细菌性痢疾病人服用止泻剂会影响肠道对细菌及*素的排泄，使*血症状加重，病程延长。
尤其是在腹泻的急性期，炎症及中*症状(如高烧)较明显、脓血便较多时，应视为止泻剂的绝对禁忌。到了恢复期，病情明显好转，大便不带脓血，仅水分较多时，可以短时间服用止泻剂。
常见的药物有：*连素、庆大霉素、诺氟沙星等。
如果是感染性腹泻一般都是药物治疗，但是药物治疗也是需要分情况的，有的时候如果能及时的排泄出来拉肚子的情况就会好了，但是如果一直不停就需要及时就医了。
2、非感染性腹泻，不要用抗生素
非感染性腹泻不需要用抗生素治疗，这些病人如用抗生素可能会有三大害处：1)促使耐药菌株增加;2)有*副作用(如药源性耳聋);3)易造成肠道菌群失调，致使腹泻迁延不愈。在我国，只有约30%的腹泻需用抗生素治疗。对于非感染性腹泻，可以服用药物进行对症治疗。
专家提醒
其实，最好的方法是避免诱发因素，让自己远离腹泻。要避免诱发因素，应做到：避免吃不干净的食物;注意生活卫生，防治感染细菌;少吃路边小吃;注意保暖，避免受惊受凉;注意饮食习惯，忌暴饮暴食。
拉肚子拉水如何处理
首先肯定是要吃药的，医院，我当时吃的药是肠胃宁胶囊和盐酸左氧氟沙星片，吃了两天就好了。
其次要注意保暖，不要凉了肚子，可以用热水敷下小肚子腹部那里。
还有要注意饮食，食物要保持干净清洁，不要吃生冷的，还有第一天要吃既能补充营养,对肠道刺激又小的食物，可以吃面条或者是小米粥等易消化的食物，可以喝牛奶。
拉肚子拉水的护理情况我们也了解了吗?一定不要让我们的肚子受凉了，这样不利于恢复。不仅如此刚刚拉完肚子也不适宜吃油腻辛辣的食物，本来肠胃就很脆弱更加不能刺激了。
拉肚子拉水注意什么
拉肚子拉水后少进食。吃多拉多，尤其是拉肚子还吃的多的话会给原本就脆弱的肠胃增加负担。
拉肚子拉水后不要吃零食。零食对胃不好，特别是拉肚子后就不要吃零食了。
拉肚子拉水后不要吃煎炸的东西。
拉肚子拉水后不要吃辛辣食物。
拉肚子拉水后不要吃腌制食品。
拉肚子拉水后多喝粥等养胃的食物。
拉肚子拉水可以喝点益生菌调节肠胃。
拉肚子拉水可以吃蒸苹果。蒸苹果可以止泻。
结语：拉肚子拉水怎么办我们都了解了，我想应该没有拉过肚子吧，如果出现了拉肚子的情况一定要注意及时的缓解，因为如果得不到缓解可能情况会更糟。一旦身体脱水了情况更严重，饮食也需要清淡。