来月经拉肚子是指在女子行经期间大便泄泻，月经来潮时开始发作，月经干净后腹泻停止，中医上称之为经行泄泻，可通过药物、针灸、穴位贴敷以及饮食起居等方法进行综合调理。
1、药物调理
中医辨证用药，脾虚者，可选择健脾化湿的药物；肾虚者，可选择补肾止泻的药物；肝郁者，可选择疏肝健脾的药物。西医用药方面，可适当选用活性双岐杆菌、涩肠止泻的药物；或者选择短效避孕药等。
2、针灸调理
循经辨证治疗，脾虚者，可选择合适的针刺手法针刺脾俞穴、章门穴、中脘穴、足三里穴等；肾虚者，可选择合适的针刺手法针刺命门穴、关元穴、足三里穴、天枢穴等。有宫寒现象者，可配合艾灸神阙穴、关元穴等。
3、穴位贴敷疗法
选择合适的穴位贴贴于神阙穴、关元穴等，以健脾化湿止泻等。
4、饮食起居调理
注意休息，避免过度劳累和熬夜；保持平衡心态，避免不良情绪刺激；注意衣物加减，注意小腹部保暖，避风寒；避免过食寒凉生冷、辛辣刺激、肥甘油腻性的食物。阳虚体质者，应该多吃温补性食物，如当归生姜羊肉汤、生姜红糖水、红枣桂圆八宝粥等；阴虚体质者，可适当多吃滋阴生津、止泻功效的食物，如山药粥等。
温馨提示：
来月经拉肚子，在临床医学上多考虑与女性在月经期体内前列腺素产量增加有关，由于前列腺素收缩胃肠道平滑肌引起；此外和孕激素水平下降有关，孕激素水平下降会对胃肠道平滑肌起到松弛作用，松弛力量减弱会加重腹泻的发生。临床上每天腹泻1~2次、无不适症状者，应注意饮食起居的调理，无需特殊治疗。