“吃喝拉撒”是人体正常的功能运转，我们人体摄入的食物，经过肠胃的消化吸收之后，就会通过肠道排出。
但是在生活中，有很多人经常会出现便秘的情况，其实这与日常饮食不注意调节有一定的关系。
不仅如此，在生活中，还有一部分人经常会出现腹泻、大便不成形的问题，这到底是怎么回事呢？下面就和小编一起来了解一下吧。
正常大便是什么样？
在正常情况下，成年人一天1~2次大便，或者是每两天一次大便，都属于正常的现象，但是在生活中，可能由于日常饮食的不注意，从而导致出现排便次数增多的情况。
除此之外，大便颜色在正常情况下，也是*色或者是*褐色的，像香蕉一样的长条软便，这种大便也被人们称为“香蕉便”，这说明身体比较健康。
但是，若在一段时间内，你发现大便颜色发黑，而且还会伴随出现大便不成形的问题，这很有可能是肠炎，或者是肠胃健康受损的一个重要信号，医院检查治疗，以免导致病情的加重，影响身体健康。
长期大便不成形？多半是它在“捣*”，真不容小觑
不良饮食。在生活中，可能很多人由于日常饮食的不注意，或者是吃进去的东西不干净，很容易就会感染大肠杆菌以及沙门菌。
这样的话，就会刺激肠胃受损，出现腹泻、大便不成形的问题，所以在一段时间内，若经常出现大便不成形的现象，也有可能是不良饮食在捣*。
希望你在平时能够注重适当的调节，保证干净卫生，这样才有利于保护肠胃健康，同时也可以起到一定的缓解效果，希望你能够特别注意，切莫置之不理。
消化不良。在生活中，可能很多人由于日常饮食不规律，再加上吃了一些不容易消化的食物，很容易就会影响到正常的肠胃蠕动，从而造成食物的滞留，出现消化不良的问题。
而且，也会伴随出现大便不成形，大便次数增多的现象，所以在一段时间内，若频繁出现这种现象，也有可能是消化不良在作怪。
希望你在平时能够注重适当的调理，学会调解合理均衡的饮食，常吃一些有助消化的食物，或许有助改善消化不良的问题，保护身体的健康。
肠炎。对一些存在肠炎或者是肠胃道疾病的人群来说，也会影响到大便的形态，因为对于这类人群来说，肠胃功能相对比较弱，很容易影响到正常的消化和吸收，而且也会出现腹泻的问题。
在生活中，可能很多人出现这种现象，会选择滥用药物，这样的话，也有可能会引起肠炎的现象，从而就会导致大便不成形的问题产生。
所以在生活中，出现这种情况，医院进行相关治疗检查，在平时也要注重调节饮食，这样或许有助保护肠道健康，希望你能够放在心上，真不容小觑。
胃肠道功能紊乱。对于存在胃肠道功能紊乱的人群来说，可能会出现排便次数增多的情况，这是由于在日常饮食和作息习惯等方面的不注意，导致肠胃功能受到一定的影响。
出现肠胃功能紊乱的问题，就会影响正常的消化吸收，这样就会伴随出现放屁增多，大便不成形的问题产生，
所以在一段时间内，若经常出现大便不成形的现象，也是肠胃功能紊乱在捣*，医院检查治疗，而在生活中，也要注重适当的调理，这样或许有助于保护身体健康，切莫置之不理。
便秘导致。其实在日常生活中，经常出现长期大便不成形的情况，也是便秘在作怪的一个信号。
因为长期便秘的话，就会影响到正常的*素代谢，久而久之，就会导致人们在排便时非常的费劲，从而就会形成大便不成形的现象。
所以在平时，要注重适当的调理，常吃一些新鲜的水果蔬菜，要常吃一些富含粗纤维的食物，这样才有利于促进体内*素垃圾的排出，改善便秘困扰，缓解大便不成形的现象。
今天的分享就到这里，喜欢可以