长期腹泻怎么回事

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TUhjnbcbe - 2023/9/10 19:52:00
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在这个焦虑成为主流的时代,很多人都为了缓解焦虑,很努力地读各种书,去参加各种培训课程。

他们的理想是希望通过学到更多知识,来帮助自己更快地成长,过上更好的生活,和焦虑说拜拜。

然而,理想很丰满,现实很骨感。

现实是很多人学了很多的知识,却依然过不好这一生。

这是为什么呢?

原因就在于他们没有构建起自己的思维模型。

提到思维模型,我建议你一定要去读一读成甲老师的《好好思考》这本书。成甲老师作为国内“思维模型”研究者中的佼佼者,他在《好好思考》里面对“思维模型”进行了深入浅出的剖析。

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读到这里,你可能会忍不住问什么是思维模型呢?

这是一个好问题。关于“思维模型”的定义,成甲老师在《好好思考》里,沿用的是“中关村第一才女”梁宁老师下的定义:“思维模型,就是思考问题的套路”。

这里的“套路”,不是指无良商家忽悠我们的那些营销伎俩,而是指思考问题的系统框架。

有一句话说得好:“凡是高手,必有系统”。换言之,凡是高手,必然掌握了一定量的思维模型。

知道了什么是思维模型,你接下来应该很想知道掌握了思维模型,能给自己带来哪些切实的好处。

我认为有以下三大好处:

第一大好处:提高决策的成功概率

每个人每天都要做大量的决策。比如早上起来,你要决定穿怎样的衣服,早餐吃什么,出门选择什么交通工具等等。

当然这些都还是小事,大事就有比如是要创业还是继续在职场“”呢?是继续做单身贵族还是终结单身呢?是要做丁克族还是生完一胎再生二胎呢?

小事做错决策可能还不会造成什么严重的后果,但是大事做错决策的话,很有可能会影响你的终身幸福。

为此,你很有可能会对做大事的决策心生忧虑,生怕自己一旦做错了决定,就后悔莫及。

这个时候,你该怎么办呢?

如果你掌握了思维模型,就用这么纠结和担心了。

拿创业和继续在职场“”为例,你可以运用“SWOT”这个思维模型进行分析:创业和做上班族,自己的优势、劣势、机遇和面临的威胁分别有哪些。

当你能从这4个方面进行全面分析,你做决策的成功概率一定会大大提升,而这正是思维模型能带来的实实在在的好处。

第二大好处:提升底层思考能力

相信爱学习的你,一定听说过“冰山理论”。

根据“冰山理论”,你的认知往往停留在冰山上面的部分。然而,冰山下面的那部分,才是这个世界的真相。

那你要怎么做才能看到冰山下面的那部分呢?

答案是你可以像马斯克那样,运用“第一性原理”这个思维模型,去看到冰山下面的那部分。

马斯克在开发特斯拉电动汽车时,遇到一个大难题:“一辆特斯拉的电池成本超过5万美元,这会导致每一辆特斯拉的成本高达12万美元,出售价格也会因此变得异常昂贵。这样一来,特斯拉很难卖得出去。”

为了解决这个大难题,马斯克运用“第一性原理”这个思维模型,从最底层开始进行系统思考。他经过系统思考后,把电池从元素层面拆解成了碳、镍、铝、钢等元素,而这些元素如果从伦敦金属交易所采购的话,总成本仅为电池总成本的13.7%。

马斯克由此意识到电池之所以卖得那么贵,是由原材料组合的方式造成的。为了降低这方面的成本,他找到松下公司,采用松下钴酸锂电池的电池管理程序,对特斯拉电动汽车的电池进行了重组。

两家公司的合作取得了巨大的成功,特斯拉的电池成本降至全行业的最低成本。在这个基础上,特斯拉推出的ModelS的生产成本大幅降低,这款车在美国上市后的含税出售价格才6.万美元,和之前单是成本就要12万美元形成巨大的落差。

能以如此惊艳的价格推出特斯拉,马斯克在美国商业史上又划下了浓厚的一笔色彩。

从马斯克运用“第一性原理”这个思维模型取得的巨大成功,你可以发现思维模型在帮助提升底层思考能力方面起到的重要作用。

第三大好处:治愈人性的部分弱点

每个人身上都有不少人性的弱点,它们成为阻挡我们攀上人生更高峰的绊脚石。

你一定很想克服这些人性的弱点,却不知道该如何下手。

其实如果你构建起了自己的思维模型,有些人性的弱点是可以克服的。

举个例子,你之前想减肥,但具体不知道该怎么做。加上人性弱点之一的“懒”又在不时作祟,导致你未能减肥成功。

这时候,你可以运用“SMART”这个思维模型,来订立更切实的减肥计划,并以此来调动自己减肥的积极性,最终达到减肥的目的。

具体如何运用“SMART”这个思维模型呢?

1、S:(Specific)目标必须是具体的、明确的。比如,你现在的体重是斤,希望减到斤。

2、M:(Measurable)目标必须是可以衡量的。减肥的效果,可以从体重的变化看出来,是可以衡量的。

3、A:(Attainable)目标是可以实现的。像你的体重从斤减到斤,是符合人体规律的。但是,如果你说要让自己的体重从斤减到5斤,这显然就是不可能实现的。要知道一个刚出生的婴儿,基本上都超过5斤了。

4、R:(Relevant)目标是要有相关性的。像你减肥,肯定不仅仅是为了减重,而是有一个更底层的原因:可能是为了健康,可能是为了在相亲时身材出众而变得更有竞争力。找到这个原因,把它和减肥这件事关联起来。你对这件事越看重,减肥的动力就会越足,克服惰性的概率就会变得越大。

T:(Time-bound)目标必须具有明确的截止期限。比如你设定是要在3个月内,从斤减到斤。这样你才能拆解到每一天要减多少斤,为了达到每天的减重目标,自己要在吃和运动方面具体怎么做。

如果没有截止时间的限制,你肯定会觉得这件事不急,可以5年后减到斤,也可以10年后减到斤。这样一来,你根本不会有什么动力去减肥,加上懒是人的天性,在这种情况下,你减肥成功的概率几乎为零。

由此可见,运用“SMART”这个思维模型,能帮助你更好地实现类似减肥这样的目标,更好地克服人性的弱点。

在了解了思维模型的三大好处之后,你一定很想知道自己要怎么学,才能掌握这么有用的思维模型。

成甲老师在《好好思考》里,建议读者学习思维模型时,可参考王强老师(“新东方三驾马车之一”)的“四层级”学习法。

在王强老师看来,人类的思维模型,可以分为四个层级:最高的层级是人文思维,其次是科学思维,然后是技术思维,最低的层级是商业思维。

读到这里,你可能会觉得很疑惑:“为什么人文思维是最高级的思维模型?”

我先举个例子,年初,区块链正处在热潮。当时,有人问王强老师:“您怎么看待区块链?”

他的回答是:“不看好。不管现在技术如何革新,从人文的视角来看,完全的去中心化制度是难以实现的乌托邦。所谓“完全去中心思想”,并非区块链出现后才提出来的,很早的无*府主义思想本身就是完全的去中心化。可是,能实现吗?根本做不到。再推而广之,我们的宇宙本身就不是按照去中心化的模式存在的,比如月亮绕着地球转、地球绕着太阳转,而太阳系其实也围绕着银河系中心在转。换句话来说,我们的世界离不开“引力”,只要有“引力”,就会有“中心”,只不过我们有很多个中心,但不是没有中心。而目前所谓完全去中心化的区块链发币,违背了这一基本思想,所以我并不看好。”

王强老师回答完之后,全场掌声雷动。就连成甲老师这样的大咖,都被他的思想高度所折服。

为什么大家都会认为王强老师的回答这么厉害呢?

你细心读上面那段话,就可以发现王强老师主要就是从人文的维度进行了回答,直指区块链这种完全的去中心化制度是难以实现的乌托邦。之后,他再从人文维度往下推到科学的维度,分析了完全去中心化的不可行性。

换做一般的人,根本不懂得从这样的维度进行回答。只有思想深邃的人,才能做到。

如果你以为就王强老师一个人,擅长从人文维度对别人进行降维打击,那你就错了。

其实高手都擅长从人文维度,对别人进行降维打击。

我再举个例子。大家都知道*执中是《奇葩说》里最强的辩手,但是他具体厉害在哪里,你很有可能说不上来。

《奇葩说第六季》有一集的辩题是:“精致穷错了吗?”

正方观点:“精致穷”错了

选手立论——

1、*执中:人的本质是粗糙,精致穷是内心粗糙却不敢面对。

2、詹青云:精致是商家设置的欲望陷阱。

3、傅首尔:穷人缺乏接纳自己配不上精致的勇气。

反方观点:“精致穷”没错

1、肖骁:精致代表野心,穷代表现实和能力。

精致穷,是你的能力暂时配不上你的野心,不代表你错了。

2、许吉如:追求精致而变穷,是觉醒和改变的第一步。

3、雷哥:穷且追求精致,是为了激励自己以后追求精致的生活。

这6个辩手都是很优秀的辩手,但是正所谓没有对比,就没有“伤害”。

从立论就可以看出,*执中“伤害”了他们。因为只有他一个人从人文维度进行立论,直指人的本质,而其他人都是从非人文维度立论。一对比就高下立见,*执中的立意明显要高出一筹。事实上他在辩论的时候,也始终围绕人的本质,从人文维度进行分析。

全场听下来,你会发现*执中完全是在碾压其他5个辩手。

这正得益于他从人文维度,对其他辩手进行降维攻击。

通过王强老师和*执中的例子,你就会知道从人文角度学习思维模型是有多么的重要。

所以,如果你想掌握最高级别的思维模型,一定要多读哲学、文化、历史等人文学科的内容。

在以人文思维为中心的前提下,你可以进行拓展,读科学、技术和商业思维相关的知识。

相信掌握了这四个层级的思维模型,你将变得无坚不摧!

对于思维模型,你的看法是怎样的呢?欢迎在下面留言和我互动。

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