天冷，孩子晚上受凉拉肚子，别怕！苹果这样吃，味道好，快速止泻。冬天的时候天气很冷，小孩子的健康问题总是让家长们很头疼。穿的太厚了，怕太热，穿薄了又怕着凉。冬天的时候室内外的温差又很大，尤其是在北方，大雪过后，室外的温度都能达到零下十几度，而室内的温度却总是在二十度左右。大雪过后，孩子们还特别喜欢到室外去玩，打雪仗，堆雪人，玩完之后冻的手脚冰凉回到温度较高的室内。这样一冷一热，最容易引起感冒发烧了。
孩子医院看病打针吃药都是挺遭罪的，家长看了也是特别心疼，除了感冒咳嗽之外，晚上睡觉的时候，温度较低，而且很多小孩子晚上睡觉的时候又不老实，总是踢被子。稍微不注意孩子就容易着凉，肚子疼，拉肚子。尤其是一些新手妈妈，没有经验，带孩子的时候，碰到这种情况，总是会乱了手脚。
听妈妈说，我小时候晚上睡觉睡下也是很差的，一点儿也不老实，虽说是个女孩子，比男孩子睡觉还不老实。不是踢被子，就是在床上打滚，还经常“掉床”。晚上睡觉的时候好好的，早上醒来却在床底下了。经常在地板上过夜，所以常常会受凉，受凉之后总是拉肚子。妈妈就给我煮苹果水喝，味道香甜好喝，每一次都能喝两碗，而且喝完之后胃里暖暖的，喝了几次之后，很快肚子就不疼了，而且也不拉肚子了。
天冷，孩子晚上受凉拉肚子，别慌！把苹果煮一煮给孩子吃，把汤也喝了，味道好，还能快速止腹泻。煮苹果的方法也是非常简单的，苹果洗干净之后去皮切成小块儿，放入砂锅中，加入适量的清水，没过苹果即可。开大火，水沸之后转成小火，慢慢地熬至汤汁变成*色，苹果晶莹剔透，这个时候就可以出锅了。