摘要:孩子是父母的掌心肉,生活里大大小小的事情也都是围着他们转,一旦孩子有个头疼脑热什么的就紧张兮兮,焦心到不行;在育儿路上,给孩子喂养也是其中一项重要的事,一旦喂养不当的话,就很可能损伤了孩子的身体健康。
每一个孩子的体质都不一样,不科学的喂养方式,也是给孩子带来健康隐患的祸根,有时候自己的好心可能却办了坏事。就有这样一对不够明智的父母,平时非常宝贝自家的孩子,担心营养跟不上,所以经常给孩子买各种营养品吃,但是吃了之后非但体质没有增强,反而更差了,抗拒进食不爱吃饭,起初还以为是饭太干孩子不爱吃,所以还经常“汤泡饭”没想到孩子上吐下泻更严重了,三天医院跑。
后来诊断结果出来了:孩子的脾胃非常虚弱,还伴有严重积食,发育停滞。这个结果出来,可是惊呆了孩子的父母,不合理的喂养方式,也真的是坑了娃啊。
宝宝的肠胃是比较娇弱的,特别在天气比较热的情况下,容易出现食欲下降、不爱吃饭等状况,而父母应该给孩子调理好脾胃,比如适量吃一些鸡内金、山楂、益生菌,消油腻助消化,而不是一味给孩子补充过量的营养品,因为宝宝的肠胃功能很娇弱,如果大量吃一些过补的营养品,肠胃负担太大,所以会呈现出不适的反应。
脾气血亏那么食物的营养也难以吸收,小朋友营养跟不上,脸色蜡*蜡*,会长得比同龄人更加瘦小,体质状况差,免疫力低下,影响后天发育。小病再小,也不能掉以轻心,不管不顾,中医有道:“脾胃不好百病生!”足以看出脾胃对人体的重要性,调理好脾胃才是正确之选。
如何判断孩子是不是脾胃不好呢?最直接的表现,就是口气,脾胃不好的孩子呼吸吐气直接,会有一股难闻的异味,就算刷牙漱口都还一样;面部会变得蜡*,舌苔也会发*,如果发现孩子生活中伴有积食、消化不良的状况,那么很可能是他们的脾胃功能在夏季。
那么有些家长可能会问了:“给孩子调理脾胃,就只有用药调吗?日常该怎么调理呢?”个人建议用食疗的方法会比较好,毕竟是药三分*,也不能乱给孩子吃,必须要在医嘱的情况下进行。
生活中有些家长,太过于偏爱和宠溺孩子,孩子要啥就给啥,就差把天生的星星摘下来了。日常不良的生活和饮食习惯,也直接会伤害到孩子的脾胃呢,以下这些家长们可得牢记啊~
冰冻生凉食品要少吃
夏季天气比较炎热,稍微动一下就容易出汗,孩子们也会觉得焦躁不安,有些家长为了哄孩子,就会给他们吃冰镇的饮料,冰淇淋,凉食来进行解暑,虽然吃起来那阵子很痛快,但是殊不知,吃太多冰冻的食品,会让脾胃受凉,一些体质较差的孩子还容易腹泻、拉肚子,严重的话还可能导致急性肠胃炎呢。
给孩子多吃一些养胃食物
脾胃虚弱,平时饮食也要万般注意,家长们可以给孩子多吃一些养胃食物进行调理,比如山药、小米粥、猴头菇、南瓜等等,尽量可以变着花样儿来做,让孩子食欲倍增哦。
不要过多大鱼大肉
一些家长担心孩子没营养,每天都是各种大鱼大肉、营养品伺候着,不要说小孩,就连成人这样吃法都容易出问题;小孩子的脾胃本来就比较差,如果吃太多的话会让脾胃增加负担,不好消化,合理控制饮食,平时最好吃七分饱左右。
平日里要适量运动
对于脾胃比较差的孩子,平时也要适量运动,不能只坐不动,多活动四肢,可以增强消化功能,提升免疫力和增强体质;且消耗一些能量之后,也会感觉到肚子饿,食欲也会直接提升哦。
一些家长采用的错误的进补方式,其实是在伤害孩子们的身体,平时带娃一定要注意,科学喂养很关键。
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