来源：儿科医生鲍秀兰
《中国家庭厨房卫生调查白皮书》显示，在抹布抽样调查中，单块抹布细菌总数最高的约有亿个！
一个马桶内壁才10万个细菌，也就是说一块小小的抹布，竟然要比马桶脏万倍！
央视就曾有过这样一篇报道：《一块抹布导致全家中*》，看完让人觉得心悸。
北京朝阳区的张阿姨，一家人晚饭后纷纷出现呕吐腹泻的情况，医生一检查，是由细菌引起的集体性食物中*。
而中*的原因，竟然是因为一块抹布！
原来，做饭阿姨在用抹布擦拭过生鱼之后又用来擦*瓜，而*瓜又不经过加热直接凉拌，细菌就这样直接被吃进全家人肚子里，从而引发中*。
对孩子来说，抹布上的细菌更是一个可怕的存在，一块抹布擦完生肉擦盘子再直接擦拭孩子的餐具，极有可能导致孩子感染寄生虫，包括会导致肝衰竭的肝吸虫、日本吸血虫与肺吸虫，甚至还会让孩子有患上败血症的风险，严重威胁孩子的身体健康！
那么↓
抹布上的细菌都有哪些？
据统计，抹布上的细菌总共有种，其中19种为致病菌。对大人和孩子来说危害最大的，主要包括下面这4种：
葡萄球菌
容易引起胃肠道症状，恶心、剧烈频繁的呕吐、腹泻等，年龄越小敏感性越强。
大肠杆菌
容易引起肠粘膜水肿出血，严重可引起肾脏、脾脏和大脑的病变。
沙门氏菌
进入肠道后会大量繁殖、破坏肠黏膜，严重可引起菌血症。
李斯特菌
可能引起脑膜炎、败血症、心内膜炎等疾病，严重时也可造成孕妇死胎。
这些细菌在人体免疫力低的情况下都很容易致病，更别说免疫力还未发育完善的孩子！
所以，一定要↓
勤换抹布
避免孩子遭受细菌威胁，就要勤换抹布。那么我们需要多久更换一次抹布呢？
答案是：两三个月！那些频繁接触餐具等的抹布，一星期左右就需要更换。
老人的观念是，用不坏就不换，这是错误的。即使经过洗洁精清洗和高温消*，也只能消灭一部分的细菌，而细菌是逐渐积累的，用的时间越长，细菌就会更多，对人体的危害也就更大。
合理使用抹布
为了孩子的健康，家长在使用抹布时要注意以下几点：
1
不要一布多用
大部分家庭都习惯“一布多用”，从洗碗到擦砧板再到擦锅擦灶台都用同一块抹布。
一块抹布“走天下”容易造成细菌交叉感染，增加致病风险。尤其是孩子的餐具，更是需要严格区分抹布！
建议家长们最好专布专用，尤其是用于清洁孩子的餐具、桌椅、玩具以及房间时，更要区分好抹布的用途，避免混用乱用，防止交叉感染。
2
用完立即清洗
抹布用完一定要立即清洗，千万不能裹成团随手一丢，这样更会成为细菌的温床！建议大家每次用完都用清洁剂彻底清洗，最好是分段清洗，确保整块抹布所有地方都能被清洁到，清洗之后通风晾干即可。
抹布不要悬挂在水池附近，水池周围潮湿，细菌滋生更快。
3
定期消*
使用洗洁精清洗抹布，只能达到清洗油污的目的，洗洁精并不能灭菌杀菌，为了更好地呵护孩子健康，抹布需要定期消*。
可以采用下面两种消*方法：
方法一：将抹布浸没在水中，浸透后加热煮沸10-15分钟，可以杀灭一般微生物。如果使用碱水煮沸消*，效果会更好。
方法二：将抹布浸泡在稀释后的消*剂溶液中。注意要浸透，一般浸泡时间要在20—30分钟。
PS.无论用以上哪种方法，消*后的抹布均应及时晾干或烘干，以干燥的状态存放。
为了孩子的健康，抹布一定不能忽视，要做到勤更换、勤消*，为家人的健康负责。
对啦~
由于