在这个瓜果泛滥的时候，吃多了就回有拉肚子现象，这是很正常的，但会很不舒服，应该怎么办呢？
肯定不会无缘无故的拉肚子，如果是吃的东西，可能是瓜果吃多了，比如西瓜，桃子都是可能导致拉肚子的，适量吃对身体有益，吃多了就不好了
夏天气温高，路边摊很不卫生，也可能这个导致的，找到原因然后避免就可以很有效的控制拉肚子
因为拉肚子会让人身体损失大量的水，这时候喝一些温开水就可以有效的缓解腹泻，不要喝凉水，只会加重！
对胃部进行按摩，轻轻揉动，也可以弄个热水袋放在自己肚子上熨贴一下
小编自己感觉喝热牛奶后舒服很多，建议朋友们试试
还是感觉很不舒服，并且腹泻控制不住的，就要就医了，检查一下自己的肠胃