都说“一年之计在于春”，想让孩子在新年里长得更高，就不要再等了。趁着春天阳气初升、生命力旺盛的季节，一定要抓住孩子长个的关键期，让孩子的身体顺应阳气的生发，孩子就能轻松地越长越高。
今天就教你四招，让孩子趁着春天越长越高！想让孩子长高个的话就赶紧学起来！记得收藏一下方便查看。
01
春天多给孩子吃蔬菜
促进阳气生发
孩子要想长高个，就得顺应时节，在春天的时候让阳气散发出来，孩子就会像破土而出的嫩芽一般茁壮成长起来。
在春天里，我们要多给孩子吃一些绿色蔬菜，比如韭菜、豆芽、蒜苗、洋葱、芥菜、香椿、生菜等，能够帮助孩子宣泄肝气。多给孩子吃一些芽菜，春天里的嫩芽总是饱含着满满的生命力，孩子吃了有助于阳气的升发。我们还可以适当给孩子吃一些辛味的食物来通阳气、促进气血运行、激发脏腑活力，比如韭菜、香葱、香菜等。
韭菜是春天里十分常见的一种生发性食物，它有着补肾助长、疏调肝气、辛温补阳的作用，很适合春天给孩子吃。我们都知道孩子一般在春天的时候长个最快，而孩子长个需要消耗大量的阳气，孩子吃韭菜能补充一定的阳气，孩子体内阳气充足了，自然就有能量长得更高更快。所以趁着春天，咱们一定要给孩子多吃点韭菜让孩子的个子再窜一窜。韭菜虽好，我们也要注意别给孩子吃太多了，每周给孩子做一到两次韭菜吃就可以了。另外，如果你家孩子正在上火，有腹泻、消化不良这类的情况，尽量不要给孩子吃韭菜，以免加重病情。
02
春天多睡觉
养肝护气长高个
睡觉是养肝护阳气的好方法，孩子需要靠睡眠来促进阳气升发。再加上春天是养肝的季节，肝藏血，人卧血得以归肝，春天里如果孩子晚睡熬夜，会对肝血的伤害特别大，孩子很容易因为肝火旺而总是闹脾气，所以我们要记得让孩子在晚上九点前入睡，以养护孩子的肝血。
只有孩子的睡眠充足了，深度睡眠的时间保证了，在夜间肝经当道的时候才能更好的养肝护肝，孩子肝血养护好了，身体才会更有活力，阳气才能更好的升发，所以早睡对孩子长个十分重要。
想要孩子更好的入睡，我们可以给孩子给孩子拉好窗帘，把灯调暗一些，给孩子唱个摇篮曲、讲个睡前故事，帮孩子尽早地入眠，孩子就能更快的长高。
03
在春天保持好心情
也能促进阳气的生发
之所以让孩子在春天里保持好心情，还是因为要养护好孩子的肝，肝主疏泄，若是孩子总是心情不舒畅、处于压抑、苦闷的状态，就会肝气不舒而影响阳气的生发，孩子长个就很难不受到影响。
孩子本身的特点就是“肝常有余”，容易肝火旺，情绪也会较为多变，咱们需要让孩子保持好的情绪，孩子才能气机顺畅，阳气也能更好的升发出来。
为了让孩子能有一个好的心情，我们需要给孩子营造安稳、和谐的家庭氛围，不在孩子面前争吵，也能减少孩子的情绪波动。平时我们也要注意，少给孩子一些批评，多给孩子一些夸赞，不给孩子施加太多的压力，让孩子保持心情愉悦，孩子气机顺畅了，就更有利于长高个。
04
春天这样给孩子推拿
提升孩子的阳气
我们都知道小儿推拿对孩子身体有一定的帮助，而且相对安全，那在春天里怎样给孩子推拿能提升阳气、促进生长呢？
我们可以给孩子做这三种推拿：第一，清补板门，板门穴在孩子手掌大鱼际的位置，给孩子来回推拿这个穴位次。第二，补肾经，肾经在孩子小指末节的腹面，我们给孩子从指尖往指根的方向推次。第三个，清补肺经，肺经位于无名指末节腹面，给孩子来回推拿次。
好了，今天的育儿知识就给大家分享到这里，你知道在春季该怎样帮孩子长高了吗？这四个孩子长高的方法和思路你掌握了吗？如果还没有，记得先把本文收藏起来！