“药吃了，就容易恶心、呕吐，怎么办？”
“药物治疗带来口腔炎症，嘴巴难受……”
“肚泻、便秘……太不舒服了，有什么应对方法？”
在癌症治疗的过程中，副作用经常如影随形。药物治疗带来的副作用，不可避免地动摇着跑向胜利终点的步态与决心。
癌症治疗是一场马拉松，目标或许在远处，但当下的脚步也需稳住。日常保持良好的身心状态，亦是抗癌的重要一环，副作用防治势在必行！
想要了解清楚癌症药物的副作用类型，再对症下药，还患者更好的抗癌状态？别着急，港安来为你支招，一同看看这份副作用应对指南吧！
化疗可能产生的副作用
及其应对方法
口干
若病人出现口干的情况，可尝试刺激唾液分泌的饮食，如酸甜味糖果、淡柠檬水等。也可尝试进食润滑的食物，或在米饭中拌入汤汁，帮助吞咽。同时注意定时漱口，清除口腔内食物残渣，减少细菌滋生。
口腔炎、口腔溃疡
有口腔炎症、口腔溃疡的癌症患者需要戒烟酒、避免刺激性食物，同时注意保持口腔清洁。早晚口腔清洁可使用清水、盐水漱口，也可以尝试使用医学用漱口水或痱滋膏。
恶心、呕吐
癌症病人如感到恶心甚至出现呕吐，可尝试饮食方式，比如适当改变调味。病人也可以多闻柠檬，严重时可服用特效止呕药。
腹泻、消化不良
出现腹泻或消化不良的癌症病人，要注意多喝水，并且尽可能少食多餐、留意饮食，可以多食用滑肠食物。效果不佳时，可服用医生处方药治疗。
便秘
癌症病人如有便秘的问题，需要每天坚持做适量运动。除腹部肿瘤者以外的患者，可以尝试顺时针的按摩手法帮助肠胃蠕动。饮食上，病人需注意多喝水，多吃助肠道蠕动的食物。如问题仍不得解决，可服用医生处方药帮助排泄。
贫血
贫血一般分为缺铁性贫血和非缺铁性贫血两种。症状主要表现为，病人疲劳虚弱、难以集中精神、食欲不振、心跳加快、手脚僵硬、出现记忆问题、心神恍惚、脸色淡*或苍白。在药物副作用的影响下，病人一旦因饮食不均衡而导致营养不良，就很容易出现贫血问题。病人应尽可能补充营养、注意饮食健康。
不可不知的应对食谱
为了帮助癌症患者更好地改善饮食，医院肿瘤中心特别推出——“1分钟搞定美味健康菜系列视频”。我们相信充足的营养可以提升患者的抵抗力及复原能力，让患者以更强的战斗力去应付及完成各种抗癌治疗，甚至有助提升疗效和缩短疗程，更快走完这条抗癌之路。
胡萝卜玉米瘦肉汤——针对口干
汤汁助吞咽，鲜蔬补充维生素，且有助唾液分泌。鲜甜可口，缓解口干！
00:47番茄鱼蓉蛋花米线——针对口腔炎、口腔溃疡
用料均绵软易入口，加上色彩丰富的摆盘，入口即化，绝不会刺激口腔！
01:03营养奶冻——针对恶心、食欲不振
清新爽口、鲜艳精致，无论是外形还是味道，都足够治愈！
00:46南瓜瘦肉粥——针对腹泻、消化不良
绵密的粥体，清甜的配料，有饱腹感的同时又不给肠胃增添负担。
01:00焗三文鱼扒——针对贫血
焗扒摆盘佳、味道好。且三文鱼富含维他命B1、B2、B3以及B12，还能为非缺铁性贫血病人补充所需维他命。
01:01西方医学之父希波克拉底曾说：“食物是最好的医药。”这句话对癌症病患尤其重要。美国癌症协会（ACS）指出，癌症病人在治疗期间若吃得好、营养足够，有六大好处：
1.心情比较愉快；
2.保持体力和活力；
3.维持体重，帮助身体储存养分；
4.比较能承受癌症治疗带来的副作用；
5.减少感染风险；
6.加速伤口愈合，促进复原。
药物带来的副作用并不可怕，只需用对方法，癌症病人可以逐渐恢复至良好的起居饮食状态，蓄足力气，走好每一步抗癌路。生命有无限生机，港安与大家一同守护多彩生命与健康生活！