宝宝生病是很正常的事，在平常生活中要学会如何调理宝宝才对，有很多家长都会有不同的育儿方面问题，我相信有很多家长都对孩子腹泻的问题而为之头疼，我也经常遇到宝宝腹泻的问题，对此感受颇深，所以家长们一定注意预防和调理宝宝的腹泻问题，是很重要的一件事，提前做好这个工作，宝宝不腹泻妈妈才安心。
在秋冬季节是腹泻症状多发的时间段，也是比较难解决的问题，现在的很多城市已经进入了冬季范围内，除了要对宝宝做好保暖工作外还要注意孩子饮食方面，宝宝的胃肠道还处于发育中，非常的脆弱，遇到病菌侵袭，很容易发生腹泻症状，双管齐下才能保护好宝宝的胃肠道，做好保暖与饮食的护理才是宝宝腹泻症状的保护神。
当然饮食方面也要特别注意，千万不要吃不消化的食物，像肉和鸡蛋还有海鲜类的就不要给宝宝吃了，可以吃些软的面食和面条，在喝点小米粥不错。还有胃肠不太好的宝宝，千万不要吃海带，容易不消化，还有豆芽和豆类食品，最好不要吃，记得我女儿在1岁多的时候就吃多了海带和豆芽，拉出来的也是海带和豆芽，所以千万不要给宝宝吃哦，出现这种情况也有可能感染了轮状病*，就会造成吃什么拉什么的状况，一般秋冬季多见，不要给孩子吃停止腹泻的药物，这样会使感染都时间变的更长，感染此病*的症状就是呕吐，发烧，和那种水一样大便，如果情况很严重要及时就医。
有些腹泻是因为宝宝吃的太多而造成的，遇到这种情况时可以适当的减少宝宝进食量，特别是在吃晚饭时，不要太过于丰盛，如果宝宝已经腹泻了，而且很严重一定要做好补水工作，多让宝宝饮水，防止发生脱水情况。
对于喝母乳外加给宝宝添食物的妈妈要特别注意，喂完食物后要间隔比较长的时间在喂母乳，因为食物肯定要比奶压饿，比如说母乳是2个小时喂一次，如果喂母乳的前一顿是饭，至少要在3小时之后在吃下回的母乳，根据你给宝宝喂的食物多少而定，你喂的食物多间隔的时间就要长，要不然宝宝会因为吃得太多而腹泻，还有不要给宝宝吃凉的食物，喂母乳的妈妈也要注意不能吃凉的，还要做好孩子腹部的保暖，以免着凉拉肚子。
像已经完全脱离母乳和奶粉的孩子，都喜欢喝酸奶和奶类饮料制品，还有的家长认为喝纯牛奶就万无一失了，但是无论喝了以上哪类的奶制品，都会引起腹胀症状，造成孩子的腹泻情况加重。
我女儿小时候没少拉肚子，每次去诊所给孩子看，医生总要说回去饿饿她，回家之后就给她减少了食量，别说果然有效果，到第二天孩子的腹泻就好了不少，在加上医生开着利于消化的药就好的更快，我和她看着已经好的差不多了，就给喝了点奶，吃了点鸡蛋，觉得已经好几天没吃什么东西了，给孩子补补吧！没想又厉害了，后来就寻思着吃点山楂吧，就买了山楂给孩子吃，然后孩子就全吐出来了，后来就没在吃这些东西，孩子就慢慢自己好了。千万不要看孩子已经好了，就马上给孩子吃这些食物，要隔一段在吃这些食物，在腹泻期间，胃肠功能已经紊乱，加上孩子的胃肠功能也没有发育好，山楂味道太酸，容易刺激胃引起呕吐，虽然山楂有治疗腹泻的作用，但是胃酸分泌过多的人还是不要吃的好。
同时注意在以后孩子的饮食过程中，不要连续好几天都吃大鱼大肉，或者是油炸食品，宝宝的运动量和吃进去的食物不成正比，无法消化就会造成负担，把这些食物积压在一起很容易产生腹泻症状，上吐下泻外加发高烧，所以给孩子补营养时，要少肉多菜不要天天都吃肉，容易引起消化不良，一个星期吃两次就可以了，中间隔上几天为宜，油炸食品最好少吃，进食太多也会引起腹泻，有一次我给我女儿吃炸带鱼就吃多了，去上幼儿园拉在裤档里了，又给她回家洗干净，接着又拉了好几回，我也没让她在去上学去。
然后孩子在大便后，观察大便的情况，如果拉的太干，说明孩子可能吃了太干的食物和易上火的食物，要给孩子多喝汤多饮水，如果拉的是绿色的稀的粪便，就是宝宝不消化，或者吃了凉的食物，腹部的保暖没有做好等等原因，发现这种情况就不要吃不消化的食物了，有时候我会发现我女儿会拉那种圆圆的特别硬的那种粪便，正好那几天她光吃肉了，也没吃蔬菜就拉了这样的粪便，我就没在给她吃，就自己好了。
像糖分高的食和粗纤维的食物也不要给宝宝吃，比如香蕉、西瓜、白菜、薯类等食物，这些都不要吃容易腹胀，腹泻也不要给宝宝吃糖，以上食品在宝宝的腹泻期间最好都不要吃，我都会时常摸我女儿的肚子，如果腹胀了就不要吃这些东西了，只吃消化的，特别是下午饭，还是少吃点好，我女儿10次拉肚子得有九次是吃的太多导致的。
孩子生病妈妈是最辛苦的了，每个妈妈都希望自己的孩子能不生病，健健康康的但是那都是美好愿望而已，日常的细心的对孩子的照顾，及时发现孩子的异常情况，加以护理就能减少腹泻的症状的发生，但愿我的体会和经验能帮助到各位宝妈们。
（本文来自：百度宝宝知道班主）
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