入冬以来，腹泻的宝宝多了起来，给宝宝吃东西，妈妈们不可谓不精细，纵使百般注意，宝宝的小肚子还是很脆弱。拉，拉，拉，看着孩子消瘦的小脸，妈妈们除了心急还是心急。一腹泻，妈妈们总是着急的想办法给宝宝止泻，但当宝宝出现腹泻时，不单单要止泻，还有一件更重要的事，就是及时补水。只要及时补“水”，一般不会造成太大的影响，家长们不用太担心。如果腹泻很严重，甚至伴有血便，医院检查。
小儿腹泻由什么引起
小儿腹泻通常是有多种常见的病原、病因引起的小儿常见疾病。
主要以大便次数增多或便质溏稀、甚至出现水样状为特征。
一般来说，由于饮食不洁或饮食不节引起的腹泻，中医称之为伤食泻；而由肠道细菌或病*引起的急慢性腹泻，中医或可称之为寒湿泻或湿热泻，甚或为痢疾。
在日常生活中，孩子饮食不当、饮食不节，都有可能造成腹泻。
喂养方法不当：周一到周五喝白粥酱油，周六日吃大鱼大肉，饥一顿饱一顿，饮食不规律，宝宝的肠胃难以适应，就容易发生腹泻。
吃了不适当的食物：有的宝宝吃虾过敏，有的宝宝对牛奶不耐受，有的孩子乱吃零食，特别是冷饮。
肚子着凉：肠蠕动加快，大便次数增加，大便中的水分也增加。
小儿腹泻有什么危害
小儿腹泻在5岁以下特别是2岁内幼儿多见。由于小儿身体构成中含水分比较多，所以大量水样便后会引起脱水、高热。医疗条件差的地区的孩子常因脱水休克致死。即使医疗条件较好，如不及时治疗和彻底治疗，也会导致腹泻迁延不愈，反复发作。
小儿腹泻了该怎么办
以下三点实用的建议，希望能够帮助各位家长在日常护理中用得上，不至于手忙脚乱。
●第一点：
在没有确定腹泻的原因之前，请家长尽量不要滥用抗生素，以免给孩子身体造成伤害。必须提醒大家的是，滥用抗生素会导致孩子肠道菌群紊乱。
●第二点：
及时补液。在孩子出现腹泻情况之后，家长应该少量、多次、耐心地给他补充盐分和水分，以达到预防脱水的作用。
哪些症状显示脱水？
小儿腹泻关键是预防治疗脱水。家长对孩子有没有脱水经常无法辨别，可以从以下几方面进行判断：
1、尿量是不是明显比平时少了？
2、是否精神萎靡不振，表情淡漠？
3、前囟门是否凹下去？嘴唇是否很干？
4、哭起来是否没有眼泪？
如果上述任何一项问题答“是”，则已经提示脱水，没有眼泪更是严重脱水的表现。
●第三点：
不应该一下子制止腹泻。腹泻本身是人体排*的一种自然反应。如果过早的防御，有可能能会引起更多不良反应和疾病。
腹泻期间如何饮食
宝宝拉肚子拉得这么厉害，有家长认为应该少吃东西？不管吃或不吃，都不会影响腹泻宝宝拉多拉少，所以一定要补充营养，维持抵抗力。腹泻期间的饮食应注意以下几点：
吃奶粉的宝宝，要换成去乳糖、双糖的腹泻奶粉；
吃辅食的宝宝，可以正常喝粥、吃面；
饮食不要太油腻，要容易消化；
寒凉的水果不主张吃，但苹果含有鞣酸蛋白，对缓解腹泻有利。