宝宝肠胀气？妈妈生不如死？快试试这几招！
宝宝肠胀气，妈妈太难了！我们送上这份攻略！
从宝宝出生那天起，妈妈就开始系列打怪升级：开奶、宝宝*疸、肠胀气、尿布疹、湿疹、感冒、发烧……
每天都累得够呛，就像一个超人，为宝宝打造安全的港湾。
在宝宝出生的头几个月里，极容易出现肠胀气。
肠胀气来得非常频繁，这与妈妈喂养宝宝有关。
出现肠胀气的宝宝会哭得声嘶力竭，由于常发生在夜间，宝宝睡不好，妈妈也休息不好，双方都累！
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宝宝肠胀气会有什么表现？
肠胀气不是病，但对宝宝却是一种折磨，多发生在3个月内的婴儿身上。
发生肠胀气时，宝宝的小肚肚会鼓胀起来，用手轻轻按压，会发现很硬。
小脸涨得红红的，握紧双拳，双腿向腹部蜷缩。
此时宝宝放臭屁比较多，放屁时身体扭动。等放完屁、拉完便便后，也就不哭了。
宝宝出现肠胀气，是由于为消化系统未发育成熟，胃肠道集聚了大量气体，造成腹内压过高从而引起腹胀。
什么情况下，宝宝容易肠胀气？
喂奶的姿势。给宝宝喂奶时，由于宝宝没有含住大面积的乳晕，把过量空气吸入体内，引起肠胀气。为避免这种情况，要让宝宝尽可能多的含住乳晕，阻止空气进入。2、喂奶后拍嗝。喂完奶后，妈妈要有点耐心给宝宝拍嗝。让宝宝趴在肩部，轻轻拍后背，大概要拍10分钟。3、奶瓶喂养姿势。习惯用奶瓶的宝宝，如果只是叼住头部也容易吸入气体，要让奶瓶倾斜45°，宝宝含住奶嘴靠下部位才行。
4、哭闹。宝宝哭闹会吞进空气，妈妈要及时回应。有的妈妈说，宝宝哭的越多肺活量越好，多哭哭没关系。宝宝哭闹自然有原因，需求只能通过哭闹来表达，在很小时也根本不懂得延迟满足，妈妈应该及时抱起哄哄。
5、肚肚着凉。宝宝着凉胃肠蠕动会较慢，较难排出吸入的空气。平时要多注意保护他们的小肚肚哦，特别是肚脐，要用衣服遮盖住。
6、几天没拉粑粑。一个多月的宝宝可能会好几天都不拉粑粑，甚至十几天不拉，这时候宝宝就容易出现胀气。
7、配方奶粉引起。由于配方奶粉的特殊性，宝宝吃了之后容易引发便秘，也容易出现肠胀气和肠绞痛，以及其他消化问题。
此外——
吃母乳的宝宝出现肠胀气，首先可以考虑妈妈的饮食。
哺乳期，妈妈吃了卷心菜、菜花、糖果、奶茶等糖分含量较高的食物，以及油腻、辛辣的食物，都容易引起宝宝胀气。
因为吃了含糖量高的食物，糖分随着母乳进入宝宝体内，在宝宝肠道内发酵，会产生气体，引起胀气。
油腻、辛辣的食物，则会导致宝宝消化不了，导致胀气现象出现。
当然了，每个宝宝发育情况不同，对食物的耐受力也不同。
妈妈如果发现吃某些食物有影响，就可以减量食用。
如果对宝宝没什么影响，大可放心吃。没有特别严格的规定。
如何有效改善宝宝肠胀气？
宝宝肠胀气，妈妈也别太担心。教大家几个方法为宝宝缓解胀气：
给宝宝顺时针揉肚肚。妈妈洗干净手后，搓热双手，放在宝宝肚脐上顺时针轻轻揉，时长3~5分钟，每天按摩几次，可以帮助宝宝排气。帮助宝宝做蹬自行车的动作。让宝宝躺床上，妈妈抓住一只脚，一推一拉空中模仿“蹬自行车”，等于给肠子做“体操”，利于宝宝腹腔和肠道的挤压。3、给宝宝洗澡或游泳。让宝宝坐在或半躺在浴盆里，用温水按摩腹部。妈妈看见有泡泡窜出水面时，说明宝宝在排气。
4、给宝宝拍嗝。妈妈按照这三部曲来：一托宝宝屁屁，让他趴在我们肩上；二拍宝宝背部中心位置，记住动作轻柔谨慎；三听宝宝打嗝声，大概拍打十几次后，就要注意听宝宝是否打嗝。
5、消化后让宝宝趴一会儿。宝宝吃完奶消化后，让宝宝趴一下，能通过挤压腹部促进气体排出。
6、给宝宝热敷肚肚。温热的毛巾敷宝宝腹部吧，能促进肠蠕动。也可以让宝宝坐在温水中，温水可缓解胀气带来的不适，发送肛门和排气排便。
宝宝肠胀气跟本身的消化吸收功能有关，益生菌能平衡肠道菌群，促进消化吸收，对肠胀气起到良好的改善。
此外，益乳双歧杆菌Bb-12可增强胃肠道屏障功能，调节肠道菌群，改善宝宝便秘和腹泻等。（参考资料：《婴幼儿肠道菌群和益生菌新进展》人民卫生出版社）
宝宝肠道不适，妈妈可以针对性选择适合的益生菌菌种，但一定从婴幼儿食品的菌种名单中选哦。
妈妈如果对宝宝肠胀气实在不放心，医院去，听取医生专业的建议