夏天天气炎热，热浪袭人，就连大人都觉得很难熬，更别说身体娇弱，免疫系统还未发育完善的小宝宝了。为了让小宝宝能健健康康的度过夏天，爸爸妈妈需要知道怎么预防和应对一些宝宝夏天常见病。
夏天的天气不仅很炎热，还很潮湿，这种又热又潮的环境，会让人体的脾胃功能下降。再加上贪凉，喜欢吃一些生冷食物，就算是大人都容易拉肚子，更别说脾胃本就虚弱的小宝宝了。
所以每年6~9月份，是宝宝腹泻的高发期，在这段时间了，有很多小宝宝都遭受着腹泻和高温的双重折磨，对他们的健康成长非常不利。因此家长需要了解一下宝宝腹泻的预防和应对方法，让宝宝健康度过夏天这个腹泻高发季。
一、怎么判断宝宝是不是腹泻？
虽然宝宝腹泻是很常见的事情，但很多家长却不能准确判断宝宝是不是真的腹泻了，他们觉得宝宝便便的次数多了，就是腹泻了。其实不然，如果宝宝便便的次数变多，但便便的性状正常，这就不是腹泻。
那哪种情况才是腹泻呢？判断宝宝腹泻有两个关键点，那就是便便次数增多和便便性状变稀，这两个关键点缺一不可。一般来说如果宝宝一天便便3次以上，便便呈松散状或水样，这就说明宝宝患上腹泻了。
二、为什么宝宝夏天容易腹泻？
宝宝腹泻并没有“淡季”，不管是春夏秋冬，宝宝都可能会腹泻。不过虽然结果一样，但原因可不一样，下面就让我们一起来看看宝宝夏天腹泻的原因吧。
1、受凉
都说夏天天气很热，但那是在户外，在家里有空调，有风扇，还是很凉爽舒适的。但如果宝宝长期待在空调房里，或是对着风扇吹，就容易让宝宝的腹部受凉，从而导致腹泻。
而且在夏天，很多宝宝都喜欢吃雪糕、冰淇淋等冰凉的食物，但是他们的肠胃发育还不够完善，这些冰凉的食物会刺激肠胃黏膜，影响宝宝的消化功能，也容易导致宝宝腹泻。
2、肠道感染
夏天天气热，各种细菌病*都很活跃，而且食物也容易腐败，稍不注意就会让宝宝病从口入，导致肠道感染，引发肠炎，导致宝宝腹泻。
3、积食
宝宝的新陈代谢速度快，在炎热的夏天容易出汗，饮水量也会增加。但大量饮水会稀释胃液，这会影响宝宝的消化功能，引发积食。而宝宝在积食之后，不仅会食欲下降，还会让宝宝出现腹泻的症状。
三、宝宝腹泻之后该怎么护理？
腹泻会让人快速流失水分，因此在护理腹泻宝宝的时候，一定要注意及时给宝宝补充水分，防止宝宝脱水。同时在宝宝的饮食上也要注意，禁食油腻辛辣生冷的食物，可以给宝宝吃一些清淡流食。如果宝宝在腹泻的同时，还伴有比较严重的呕吐，可以禁食4~6小时，期间不吃东西，但要正常补水。
除了要及时补水之外，还需要注意宝宝腹部的保暖，在必要时可以用热毛巾热敷腹部，避免宝宝的腹部再次受凉，加重宝宝腹泻的症状。
在宝宝腹泻的时候，家长需要细心护理和观察，但不要随便给宝宝用一些止泻的药物。如果宝宝的腹泻症状比较严重，比如一天便便的次数达到了7~8次、或是便便里带有脓血等异物，医院去就诊。
四、怎么预防宝宝夏天腹泻？
宝宝夏天腹泻的最佳应对方法，当然是做好日常的预防工作，尽量让宝宝不腹泻，这样不仅宝宝健康，家长也能轻松不少。在日常生活中，家长可以从下面这些方面来预防宝宝腹泻。
1、避免受凉
在炎热的夏天，不开空调是不现实的，但在享受空调带来的凉爽时，别忘了注意别让宝宝受凉了，特别是宝宝的腹部。可以给宝宝穿上轻薄透气的长衣长裤，在宝宝睡觉时，可以用小毯子盖住宝宝的腹部，避免宝宝腹部受凉。
2、注意饮食
想要宝宝在夏天不腹泻，饮食方面要格外注意，特别是冰糕、雪糕、冰淇淋等寒凉生冷的食物，一定不能让宝宝吃多了，避免宝宝肠胃受不了，导致腹泻。
3、注意卫生
前文也说过，夏天各种病*细菌都很活跃，宝宝容易病从口入。因此想要预防宝宝在夏天腹泻，家长一定要注意孩子的个人卫生，让他养成勤洗手的好习惯。而且自己也也注意卫生，避免交叉感染。同时宝宝吃饭的餐具、奶瓶、经常玩的玩具等，都要注意清洗消*哦。
在夏天带娃，家长需要更加细致用心才行。最后希望所有的小宝宝都能健健康康的度过炎热的夏天哦。