进入了冬季，温度直逼身体承受度。别说小朋友了，最近我走在路上都瑟瑟发抖。相信一到了这样的天气，又要有很多小朋友中招了。
有时候费劲心思的把孩子的感冒弄好了，却一直在咳嗽，甚至有的孩子会延续到下次感冒。是不是很多家长都遇到过这样的情况，这都是因为孩子感冒过后，你没有给孩子补脾胃。感冒过后孩子的脾胃一直处于虚弱的状态，要么孩子的感冒一直不好，拖拖拉拉说好也不好，要么孩子就一直咳嗽，这两种情况都是脾胃不好的表现。
那么，哪些原因造成了孩子脾胃不好呢？
1. 喂养不当，强迫进食
宝宝脾胃的吸收，随着年龄的增加，慢慢变强，如果让孩子接受了现阶段无法承受的食物，就会破坏脾胃的发育；并且，现在的家长存在强迫喂饭的情况，多余的食物给脾胃增加了负担。
2. 不控制孩子的零食
现在孩子的零食越来越多，各式各样，成分也越来越难说明。很多添加以及更多的脂肪，都会给脾胃的分解和消化增加负担，长时间以来，就会让孩子的脾胃不好了。
脾胃不好了，除了经常生病，还有这些影响！
1. 个子发育慢
孩子脾胃不好了，营养吸收和运输转化都会受到影响，并且脾胃不好，会影响孩子的睡眠，睡不好，孩子得到的身体分泌的生长激素也变少，发育自然就变慢了，跟同龄人相比个子总是矮一截。
2. 消化问题多
经常便秘和腹泻，反复发生。说明孩子脾胃负担大了，肠胃系统很脆弱，这个时候如果还不给孩子调理，身体也吸收不进来营养。
今天交给大家一个食疗良方，既能够缓解孩子感冒，同时调理脾胃，孩子感冒不再反复！
干怀山药搭配寡糖乳清：将干怀上药加入锅里，煮水。水煮开后，小火煮五分钟就可以出锅了。将山药捞出留下水，放温冲寡糖乳清，每天给孩子喝一次。如果孩子不吃山药，可以用温牛奶来泡寡糖乳清，这样能够帮助孩子减轻脾胃负担，特别是在孩子感冒后，更应该给孩子喝，孩子脾胃好了，抵抗力自然就好了。
捏脊搭配摩腹：这两种手法搭配起来，对孩子脾胃虚弱，又经常出现消化问题的宝宝，特别管用。捏脊：从下往上，“三捏一提”，每天四个来回就好了，不要太多！
摩腹：以肚脐为中心，当孩子有腹泻的情况时，就逆时针按摩；当孩子有便秘的情况的时候，就顺时针按摩。