日常生活中我们常常遇到吃坏东西的情况，比如没注意吃了过期的食物，已经变质的牛奶或是吃了易过敏的海鲜，导致一直拉肚子…那遇到这种吃坏东西肚子疼一直拉稀的情况，要不要立即吃药呢?吃坏东西拉肚子一直拉稀怎么办?今天就来好好聊聊，吃坏东西拉稀这件事。
首先我们要明确一点，就是如果单纯是因为吃坏东西而一直拉稀。而且拉稀不严重的话，一般不建议立即吃药的。因为吃药，特别是止泻类的特效药，对肠道黏膜都损伤较大，容易将肠道内的有益菌一并杀死，造成腹泻反复。而且每次一拉稀就用药，也容易让身体对药物产生依赖，陷入一种不吃药腹泻就好不了的困境。
那到底吃坏东西肚子疼一直拉稀怎么办呢?
面对吃坏东西肚子痛一直拉稀怎么办这个问题，我们可以试试从源头找病因。要知道，当我们的身体出现拉稀、便秘等症状时，归根究底是因为肠道太过敏感，而我们吃了不该吃的食物，让容易刺激肠粘膜，导致肠道菌群失调，从而引发拉肚子等肠道问题。这个时候其实可以温和调理肠道菌群，嚼一嚼乳酸菌素片。
乳酸菌素片的核心成分是乳酸菌素，它可以附着于肠道粘膜表面，为有益菌提供丰富的养料，帮助肠道从内部“养”出有益菌，有选择的杀死有害菌。这样一来，有益菌重新占据上风，肠道内的菌群就可以恢复平衡状态了。并且乳酸菌素片还能养护有益菌的生长，使得肠道内一直有充足的有益菌，并保持优势地位。然后促进有益菌携手肠粘膜，打造一道抵御病原菌、病*的生态屏障，更好的维护肠道菌群的稳定，有效提升肠道免疫力。肠道健康了，拉稀问题也会随之改善。
如果实在不知道选哪款，可以试试江中利活乳酸菌素片。它是采用鲜牛奶经天然发酵制成的，原料安全又温和，很适合因拉稀而受损的肠道环境。同时它口感酸甜，嚼一嚼就能感受到满嘴的奶香味，是老人和小孩都能立马爱上的味道。并且小小的一盒，不管是居家，还是出门在外，随身携带也很方便。只需要嚼一嚼，就能帮助呵护受损肠道，让肠道恢复健康。
综上所述，不知道吃坏东西肚子疼一直拉稀怎么办的时候，先别慌。嚼一嚼乳酸菌素片，温和调理肠道，贴合呵护你的小肚肚。
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