前段时间，看了这样一个新闻，一位家长担心宝宝营养不良，每次冲奶粉时多加1勺，最终导致半个月大的宝宝因为消化不了浓度过高的奶粉，小肠坏死，差点出现生命危险。
不曾想，这样的一个小举动却差点要了孩子的命。
冲奶粉，应该是大部分家长的必修课，甚至可以说是带娃的“基本功”之一。
但就是这件“简单的小事”，许多家长依然做错了：
有人说：“奶粉得冲得浓点，孩子才不容易饿！“
有人说：“矿泉水微量元素多，用矿泉水冲奶粉，还能给孩子补微量元素！”
还有人这么说：“奶粉需要经常换品牌喝，这样宝宝才能得到更全面的营养！”
那么到底该听谁的呢？
今天，就和大家一起研究研究，关于奶粉，家长最关心的几个问题！
担心宝宝饿，能冲浓点吗？
家长总是希望把最多的营养给宝宝，但是奶粉真的冲得越浓，越有营养吗？
给宝宝冲奶粉的时候，保证冲出来奶的浓度的准确性是很重要的，太浓或过稀都不行。
一定要严格按照说明书上的比例来。
太浓不行
宝宝的消化能力有限，无法消化掉那么多的蛋白质、脂肪和矿物质。
如果奶粉冲调过浓，则会导致宝宝：
危害一：易引发宝宝肾脏负担
婴幼儿肾脏不成熟，饮食中钙、镁等矿物质的摄入含量和结石的形成有密切关系，奶粉过浓会导致元素摄入超标，促使结石形成。
而且有些孩子可能还会因为不耐受而出现腹泻。
危害二：易导致过度喂养
如果奶粉冲太浓，而配方奶粉里含的钠很高，多盐孩子会口渴哭闹，大人以为孩子又饿了，所以会再给宝宝吃奶，于是造成过度过度喂养，营养过剩，导致儿童早期肥胖。
危害三：影响消化
奶粉冲调适宜的浓度，取决于配方奶粉中各种营养成分的比例和宝宝生长阶段的消化吸收能力，有科学的依据。
如果冲调太浓，会导致宝宝消化不良，排便困难，也增加了患消化道疾病的风险。
危害四：影响宝宝血液健康
不但会影响血钠、血铁和血钙等指标，尤其会明显增加血钠浓度。
而血液中钠的含量过高，会影响钙的吸收，使宝宝身体发育迟缓，个子矮小。
并且婴幼儿对钠吸收率比成人高，即使血液中的钠浓度属于正常，也会随着钠的累积，对神经系统和肾脏等产生影响。
危害五：影响宝宝对水分的吸收
奶粉冲调过浓，会影响宝宝对水分的吸收，严重时还会引发氮质血症。
用配方奶粉喂养的宝宝，补充适量水分是非常重要的，过浓的奶粉，使宝宝食欲减退，饮水的意愿下降，尿量和次数也会减少，间接增加了宝宝肾脏负担，危害很大。
过浓的奶粉也意味着宝宝摄入过量的蛋白质，加之摄入水分减少，蛋白质分解代谢所产生的非蛋白氮物质就会在血浆内滞留，从而导致氮质血症。
太稀不行
1岁以前，奶是宝宝的主要营养来源。
如果奶粉冲调过稀，就会导致宝宝：
1、营养不良
2、摄入过多水分，肾脏无法及时排出，引起水中*
另外，泡奶粉的时候，有2个细节做不好，也很容易导致奶粉过浓。
舀奶粉后刮一刮
加的奶粉量就一定要准，不多不少刚刚好才行。
舀了奶粉后，在勺子口刮一下，是为了将舀多的奶粉去掉，达到一平勺的量。
?错误的取量示范
细心的爸妈可能发现了，有的奶粉罐口有一个突出的部分，这个地方就是用来给大家刮奶粉的。
?正确的取量示范
如果买的是袋装的、或者奶粉罐口没有用来刮奶粉的地方，也要注意用干净的小刀或者小木片刮平奶粉，或者可以借助包装内壁和罐口刮平奶粉。
罐装奶粉内的锡箔纸不要完全撕掉，撕开一半对折，一个自制的刮平条就产生了。
除了这一点，爸妈还要注意，一定要用奶粉自带的定量勺来舀奶粉，水也要按照奶粉包装上的说明来加。
这样，冲出来的奶浓度才适合宝宝。
先加水再加奶粉
如果弄反了，实际上水量会少于说明书上的标准量，这样就意味着奶变浓了。
而且操作相反的话，奶粉也会很容易结块，不易充分溶解。
冲奶粉用什么水最好？
生活中，我们比较常接触的就是自来水、纯净水和矿泉水，到底哪种水适合给宝宝冲奶粉呢？
自来水
通常来说，没有污染风险的自来水烧开再晾凉到适合的温度，就可以冲奶使用。
纯净水
曾有传言说长期喝纯净水导致矿物质缺乏。但其实宝宝获取营养物质的主要途径是奶和辅食，不是水；真有营养缺乏，也不是靠喝水能补上的。
而且正常情况下，奶量充足、辅食结构多样且制作科学，基本上是能够满足宝宝的营养需求的。所以，我们可以用纯净水给宝宝冲奶。
矿泉水
不建议用矿泉水冲奶粉。
因为配方粉是按照宝宝不同阶段生长发育所需要的营养物质而专门调配的，各项微量元素都搭配得比较合理。
而矿泉水中的矿物质含量多且复杂，再加上配方粉中自带的微量元素，很有可能会让宝宝摄入过多的微量元素，增加宝宝的代谢负担。
综合来讲，还是推荐家长选择烧开晾凉后的纯净水或温开水给宝宝冲奶粉。
冲奶粉用多少度的水最好
按奶粉使用说明中的水温，一般40℃~60℃。
不管是啥温度，冲好的奶粉在给宝宝喝之前，都要试一下温度，以免烫到宝宝。
如上图所示，将奶液滴到手腕内侧。
感觉不烫、温热，就可以给宝宝喝了。如果感觉到烫，可以将奶瓶放到水龙头下冲洗冷却。
小贴士
比起水温，宝宝从环境和器具中感染阪崎肠杆菌的几率会更高。
所以，我们要注意奶嘴、奶瓶等用品的清洗和消*。
3个月以下的宝宝，建议每次用完，都要清洗干净并消*。（可以将奶瓶放在沸水中煮10分钟左右）
3~6个月的宝宝，最好每天消*一次。
奶粉冲不开，喝前用力摇一摇？
喝前摇一摇？
千万别！配方粉不是果汁。
剧烈摇晃奶瓶，会让奶液产生大量气泡，宝宝喝奶时就会吸入过多的空气，从而导致胀气或吐奶。
那怎么让奶粉充分溶解呢？
我们可以以手腕为圆心，轻轻转动奶瓶，直至奶粉充分溶解。如果不小心弄出一些气泡，把奶瓶静置一会儿，待气泡消去再拿给宝宝喝。
奶粉需要换着品牌喝吗？
目前市面上很多配方奶粉都标榜自己的产品有不同的功效：促进智力发育、帮助生长发育、富含DHA或是各种氨基酸……不少家长希望宝宝长得更好，吸收更加全面的营养，于是经常给宝宝换奶粉。
事实上，不同品牌的配方粉，基础原料都是牛奶或羊奶，而且都想要尽可能的接近母乳。虽然营养成分的比例会有一些不同，但也都是在婴幼儿配方粉全球标准的基础上进行调整的。
所以说，不同品牌奶粉之间的细微差别，并不会给宝宝的营养吸收带来太大的影响。
反而频繁给宝宝更换奶粉有可能导致宝宝厌奶，因为不同品牌的奶粉在口感上有差别，宝宝可能会因为味道的改变而减少奶量的摄入。
所以，我们最好选择一款适合宝宝的奶粉，不需要因奶粉商家宣传的各种不同的营养成分而给宝宝频繁更换奶粉。
总结
1.奶液的浓度、冲奶用的水温，按照说明书的建议进行操作。
2.冲奶不要用矿泉水，煮沸晾至合适温度的纯净水或自来水就不错。
3.不要大力摇晃奶瓶，可以以手腕为圆心，轻轻转动奶瓶，直至奶粉充分溶解。
4.不同奶粉营养成分差别不大，不建议经常换品牌喝。
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