河南白癜风QQ群 http://www.elimenglish.com/feidian/1183.html在这个物质极大丰富的时代
“病从口入”的含义
不仅是你吃了不该吃的东西要生病
还包括该吃的东西你没吃到也会生病
——营养师丁长江
其实所有慢性，没有病菌感染的眼病，很多种，病根其实就只有一种：氧化损伤。
青光眼，视网膜病变都是视网膜问题
照相机感光层是银离子。眼睛感光层是硒蛋白做的。矿物质硒和精蛋白结合的化合物。感受光线后，把信息传达给视神经，视神经传给大脑。几十亿硒蛋白遍布眼睛最底层，连接无数视觉神经元。这些视神经和硒蛋白一起，构成视网膜。感受多少光，分辨多少光，视力好坏，是硒的多少决定。硒蛋白越多，视力就越好。所以补硒，提高身体硒的水平，是提升视力的一个重要措施。无论有没有眼病，年纪大了视力也要减退，补硒三个月以后，视力总是能提升点。
视网膜需要大量维生素A
维生素A维护弱光下视力，缺乏维A会导致夜盲症，其次维护中心视力。中心视力就是眼睛看杯子时，桌子是模糊的，杯子很清晰，这就叫中心视力。所以缺乏维A，会影响中心视力，另外维A是眼睛非常重要的抗氧化剂。缺乏维A，视神经就要萎缩。视神经萎缩后出现眼睛发花，看比较亮的东西，会出现一圈光晕，这叫青光眼，青光眼也是氧化损伤的原因。一个致盲率很高的眼病。
直接补充维生素A，几乎做不到
所以眼病患者，一定要注意补充维生素A。但维生素A的化学性质非常活跃，存在时间非常短，动物的肝脏中含有丰富维A。但和你吃后能得到多少是两码事。因为它一加热就分解变没了。直接补充维生素A，几乎做不到，但有些营养素，在身体中可以轻易转化维生素A，统称为“类胡萝卜素”。包括很多种类，*色水果和蔬菜，多半就是这种东西的含量比较高。身体会大量储存这种东西，需要时随时转换成维生素A。
类胡萝卜素有什么作用？
储备的类胡萝卜素，在视网膜上一个*斑区。橘子，胡萝卜把它切开后放几天，水分蒸发完都不会变色，不会发生氧化，就是类胡萝卜素的作用。另外*色类胡萝卜素，除了转化成维生素A，防治夜盲症、维护中心视力，清除自由基、抗氧化之外，还给眼睛起到过滤紫外线，保护视网膜的作用。类胡萝卜素都是*色，能把蓝色光、紫色光以及紫外线给你吸收一部分，反射出去一部分，所以当类胡萝卜素在视网膜上面的含量充足时，眼睛可以避免受到紫外线的伤害，就能够延长它的使用寿命。
身上每个器官是有寿命的
眼睛如果注意保护，科学保护，方法正确，能使用一百年，甚至更长，直到人去世眼睛还是好的，但现在多数人五六十岁视力就开始下降，七八十岁眼睛就不行了，看东西看不清，白内障，视网膜*斑变性，都是平时不注意保护造成。叶*素是对维生素A转化比较快的类胡萝卜素。这么多种类胡萝卜素都没有自己的作用，都需要转化成维生素A才能起作用。补充贝塔胡萝卜素和补充叶*素，只要品质可靠的产品，效果都一样。
蓝莓叶*素粉
叶*素，加上蓝莓(水果中抗氧化之王)，它含有一种强大抗氧化剂：原花青素。这种东西主要针对肝脏和血液的氧化损伤，抗性比较强，所以非常有利于维持眼睛当中毛细血管通畅。血管通了，氧气和营养能过得去，对眼睛恢复非常有帮助。两种营养素，硒是中国农业科学院成果，蓝莓叶*素是阿波罗自己生产。
羊奶粉本身就是全面营养素
尤其精蛋白含量高。那眼病不管是白内障、青光眼还是玻璃体浑浊，都是氧化损伤，蛋白质变性造成。对于早期还有修复的希望，硒和叶*素抗氧化，先把没氧化的保护起来，不让它继续严重。对于已经变的，要加快新陈代谢，生产出合格、好的蛋白质，慢慢把氧化的代替掉。蛋白质供应充足很重要，所以补充优质蛋白，对于眼病的康复也是非常重要的事情。
长按
