老是拉肚子,你找到原因了吗 [复制链接]

腹泻就是我们常说的拉肚子。生活中我们偶尔会有因吃坏东西，而导致腹泻的，也有因肚子受寒而腹泻的。腹泻在日常看来不是什么大病，吃点药，暖暖胃就没事了。但是如果经常拉肚子，我们就需要注意了。长期拉肚子，会影响消化道对营养物质的消化吸收，从而可能导致营养不良，贫血，维生素缺乏以及体内电解质紊乱，还会降低身体的抵抗力。

说到腹泻的原因，很多人第一反应就是吃坏了东西，实际上导致腹泻的原因有很多。今天就和大家分享最常见的六种腹泻类型。

伤食腹泻：是由于饮食不当引起的腹泻。这种腹泻的特点是腹痛肠鸣，大便酸臭如鸡蛋花状，腹部胀满，口臭，口中经常上反酸腐之气，完全没有食欲，舌苔厚腻。

脾虚腹泻：这种腹泻的特点就是常年出现，缠绵难愈。稍微进食油腻的东西腹泻就会加重，大便几乎天天不成型。食物不易消化，食量少。同时面色萎*，神疲倦怠。

肾虚腹泻：也称为五更泻。意思是经常在清晨或者黎明的时候发生腹泻。但是腹泻之后，白天安然无事，患者都有腰膝酸软，畏寒等肾阳虚证候。

肝郁腹泻：是恼怒抑郁或者情绪紧张的时候出现的腹泻。这种腹泻表现为胸闷胀痛，嗳气，食欲差，精神紧张或者抑郁，苦闷的时候容易腹泻，腹泻时肠中雷鸣，腹痛严重。

寒湿型腹泻：这种腹泻的表现就是大便清稀水样便，上吐下泻，腹痛肠鸣，食欲不振，腹部发胀，舌苔白腻。在出现上述症状的同时，患者往往有肢体酸疼，恶寒发烧等类似感冒的症状。

湿热型腹泻：主要表现为大便稀薄，水分较多。拉稀时口渴，腹部做痛，烦躁不安，小便*少，肛门灼痛。舌质红，舌苔*，身体发热。

拉肚子期间，若是饮食不注意，很有可能会加重症状。因此腹泻期间，应尽量以清淡，低脂肪以及少渣饮食为主，避免肥甘厚味及辛辣刺激的食物，防止刺激肠胃及加重肠胃负担。

我们都知道，从生理学的角度看，胃肠是身体重要的消化器官，那从中医的角度看，胃和肠除了能消化吸收，还有哪些功能呢？与其他脏腑又有什么样的联系呢？