白癜风初期怎么治疗 http://m.39.net/pf/a_6489068.html春节长假来临之际，很多家长都考虑带着宝宝回家，或是带着宝宝出去旅游一番。这时如何防止宝宝水土不服，便成了许多父母最关心的问题。
引发水土不服的原因
在正常情况下，人们的皮肤、黏膜以及与外界相通的腔道，都有细菌、真菌等微生物存在，这些菌群互相依赖，互相制约，彼此和平共处，相安无事，维持着人体与外界的平衡，这些正常菌群对人体不仅无害，反而有益。它们促进食物消化，而且抑制致病菌繁殖，这在医学上被称为生态平衡。
当人们外出时，由于环境使正常菌群的生活环境发生了变化，机体各部的正常菌群在种类、数量等方面都会发生变化，有些平时与机体共存的致病菌由于得不到制约，就会使人得病，而那些平时正常提供营养物质、帮助消化吸收的细菌也会受到抑制而减少，从而出现“不服水土”的症状，用医学术语来说，就是“菌群失调症”。水土不服当中，尤以“腹泻”更为常见。
水土不服而引起腹泻的常见原因
1.饮食受到病*如轮状病*，细菌如大肠杆菌(最常见)、志贺氏杆菌、沙门氏杆菌、金*色葡萄菌，寄生虫如梨形鞭毛虫等的污染。
.饮食不洁。3.饮食不节制。
4.饮食时，忽热忽冷。
5.饮食的营养不均衡。
目的地的第一顿辅食很重要
春节带宝宝回家，礼物准备好了，但是孩子的问题想过吗？口味可能会不同，孩子水土不服怎么办？
对于吃辅食的宝宝来说，到了目的地后的第一顿辅食很重要。可以用当地的水加上五谷做成粥。稍小的宝宝，尽量摄入单纯性食物，饮食以清淡、细软为主，三日为一种食物即可。
稍大的宝宝，吃了第一顿辅食后，每一顿添加一样新的食物，添加顺序是五谷、蔬菜、菌类、水果和动物性食材。头一天不建议吃生冷、油腻、添加盐的食物。有条件可以适当补充益生菌。
路途中尽量喝自己带的水
宝妈说要带孩子回老家，飞机一个多小时，汽车三个小时，她很担心宝宝会水土不服。“这回去外地，我和他爸都很担心。而且，我们这边是喝自来水的，娘家喝的是井水，我也担心宝宝无法适应。我总不能带很多水过去吧。”想起宝宝问题，真想不回去过年了。
如果宝宝比较小，还在吃母乳，建议妈妈可以随时喝点白萝卜花椒水、山花生姜茶，这些东西有健脾暖胃的作用，可以防止妈妈感染风寒。妈妈拥有良好的体质是保证宝宝健康的前提。而且，妈妈在路上一定要多喝水，保持心情愉快，否则孩子吃了上火的奶，也会造成肠胃不适。
在路途中，要准备好保温瓶，装满一路需要的水量。火车上的水杂质比较多，不建议饮用。到了目的地后，可以喝当地的水。一般情况下，从城市到农村，喝水不成问题，可以喝当地的井水。
上下车的时候一定要跟宝宝说明白，“爸爸妈妈要带宝宝去哪里要干什么”、“宝宝会看到谁”等。国外有研究表明，这种心理安慰对孩子的健康也会起到莫大帮助，别以为孩子小听不懂。
准备一些预防水土不服的中药
建议补充点益生菌，有效平衡宝宝体内菌种，预防缓解宝宝体内菌群絮乱而造成的水土不服，例如：妈咪爱，带孩子出门最好备点中成药和中药，医院咨询一下，预防水土不服。也可自制一个配方屏风散，这个配方可以缓解因气候环境变化大造成的皮肤过敏、哮喘和呼吸道问题等症状，适合6个月以上的孩子服用。用防风1钱、*芪钱、白术钱（防风、*芪各一两，白术二两）、大枣4个、枸杞4-5个(宝宝有白舌苔的话，加两个龙眼干)，加两杯水，煎成一杯水，每次喝1-勺，三天内喝完。如果宝宝不喜欢这个配方的气味，可以加点奶油，制成玉屏奶油汤。
满月后的宝宝可以喝点婴儿大麦茶，如果买不到，可将大人喝的大麦茶稀释5倍以上(柠檬*色)给宝宝喝，预防和缓解腹泻症状。
咳嗽的话，可以在吃的食物中加点柿子霜(柿子饼外面的那层白白的东西，中药店里有卖)。大便干，可以喝加热的杏仁露露。香菇是一种很好的食材，可以增强抵抗力，4个月大小的宝宝可以喝香菇水，6个月大后可以吃香菇粥。
出发前
1、提前告知行程
比如在决定带孩子回家的那天就可以告诉他“宝贝，咱们明天就要回姥姥姥爷家了，你还记得他们吗？””姥爷可喜欢带你逛公园了，还给你买好多的玩具呢？那个五颜六色有笑脸的大风车是不是姥爷买的呀？“”姥姥给你养的乌龟你还记得吗？绿绿的大乌龟。咱们回去就又能看到姥姥姥爷又能看到大乌龟了。“
孩子可能不会记得那么久之前的事情了，但是，他能感受到你传达出来的情绪、语气、表情，当你越是欢快的、轻松的告诉他这件事情，他也越能轻松的接受。并且，可以用一些会引起他兴趣的玩具、动物来做引子，让他对回到老家有期待，孩子的天性不就是喜欢玩乐和小动物吗？
、和老人
