年关将至
回家的、就地过年的
借着节日的氛围
难免会“整两杯”
大部分人都知道酒不好，但一到饭局上，总有人会出来劝，“少量饮酒有益身体健康”，还有人说，“红酒能美容养颜，软化心脑血管”。
总结起来就一句话：“少喝点，没关系，对身体好！”
毕竟，在中国人的聚会上，似乎从来都少不了酒，甚至还发展成了一种“酒桌文化”，即使是在日常生活中，没事也要小酌两口，美其名曰：小酌怡情，延年益寿。
但现在越来越多人意识到：这种酒桌文化，无异于一场“聚众自杀”！
因为，只要饮酒，不管多少
都会增加房颤、心衰、致命性高血压、致命性主动脉瘤等心血管疾病的风险！
更严重的是，还有可能致癌！
酒精，一级致癌物！
世界卫生组织早已经把酒精列为一级致癌物！
研究表明，全世界5.5%的癌症发生和5.8%的癌症死亡是酒精引起的。
也就是说：每18个癌症里，就有1个是喝酒喝出来的。目前，全球每年万新诊断癌症患者，根据这个比例推算，其中就有80万是喝酒喝出来的！
别了，酒精！饮酒与心血管疾病
喝酒导致心血管疾病，已经成为共识，研究不胜枚举！远的不说，我们今天只来说个近的，就是上个月刚刚发布的一项研究。
EHJ新研究：少量饮酒也会增加房颤风险！无论啤的、白的还是红的
年1月13日，德国汉堡大学心脏和血管中心RenateBSchnabel教授团队的一项研究成果刊发于《EuropeanHeartJournal》杂志。
该队列研究纳入了欧洲多国的,85例受试者，年龄中位数7.8岁，男性占比8.3%，酒精摄入量中位数是3g/天。
经过中位时间13.9年的随访，共有例受试者确诊房颤。
通过Cox回归分析发现，酒精摄入量与房颤发生风险呈非线性正向相关关系。
研究结果显示，每天饮酒1杯（酒精摄入量12g），房颤风险增加16%；每天饮酒2杯，房颤风险增加36%；每天饮酒3杯，房颤风险增加52%。
这种相关性，各酒类之间的差异不大，相对来说以白酒（烈酒）最为明显。
小酌怡情嘛，适量饮酒，多少算“适量”？
饮酒没有适量！最好一口都不要喝！
最有说服力，也是流传最广的一个证据！年月日，国际顶级医学期刊《柳叶刀》刊发了基于我国人群的研究。
该研究在-8年间，从中国10个地区招募了名成年人，同时基于中国慢性病前瞻性研究（CKB）项目中16万名成年人的前瞻性随访数据和遗传学数据，记录了该人群的酒精摄入量（其中33%的男士饮酒，主要是白酒，2%女士饮酒）和其他体征。
此后跟踪随访了10年，监测该人群的心脑血管疾病发病率（包括卒中、脑出血和心肌梗死）。
最后的结论为：在该研究人群中，随着饮酒量的增加，血压水平和脑卒中发病风险也在持续的增加。
喝酒不能带来健康收益！适量饮酒有益的说法被推翻！
头孢为什么不能配酒？为什么有的人就没事？
喝酒的危害不胜枚举，更有甚者，身体已经不舒服了，都生病吃着药了，还敢喝酒！那更要小心了！
大家最熟悉的“头孢配酒，一吃就走”，但有些人不当回事，还有些人不知道原因。
头孢为什么不能配酒？
头孢类药物会影响酒精代谢，造成其代谢产物乙醛在体内的蓄积，引起消化、呼吸、循环、神经系统的不良反应。
轻度症状：恶心、呕吐、腹泻、头晕、出汗、心悸等；
重度症状：呼吸抑制、心梗、心衰、精神错乱等；
这些症状统称为双硫仑样反应。
双硫仑是一种用于戒酒的药物，已在多国批准上市。这种药物一旦服用，即便再饮用少量的酒，也会使身体产生恶心、呕吐等难受的感觉，让你不再想靠近酒这种东西，因此它又叫戒酒硫或双硫醒。
所以，能产生与服用双硫仑后类似症状的反应，就称为双硫仑样反应。
服用双硫仑产生的这些反应，是由体内乙醛脱氢酶受到双硫仑的抑制造成的。
乙醛脱氢酶可以消除人体自身产生的乙醛，当其活性受到抑制时，就会引起乙醛在体内的蓄积，造成乙醛中*，这也就是双硫仑样反应。而酒精在体内恰恰也会转变为乙醛，更多的乙醛蓄积便会加重乙醛中*的症状。
图片来源：科普中国
很多头孢类药物都有一个称为“四氮唑”的结构，这一结构也会对乙醛脱氢酶产生抑制作用，但只要不过量服用，就不会引起中*。
而如果在药物被代谢失效前摄入了酒精，还是会导致体内额外蓄积更多的乙醛，产生双硫仑样反应，威胁生命安全。
为什么有的人头孢配酒就没事？
有人尝试过头孢配酒，而且并没有产生什么不良反应，做何解释呢？
其实，并不是所有的头孢类药物都含有四氮唑侧链，如头孢噻吩、头孢匹林、头孢羟氨苄等，也不是所有的头孢类药物的临床试验都有双硫仑样反应。
但是，为了生命安全起见，头孢类药物都不建议和含酒精的东西同服，包括酒、酒心巧克力、藿香正气水、含酒精的药品。
而那些“头孢配酒，啥事没有”的人，很可能是恰巧量不大，恰巧用了不含四氮唑侧链的头孢，恰巧那阵子身体代谢活力好……
总之，我们最好别以身试险。
除了头孢，服这6类药物饮酒也致死！包括常用的降压药和降糖药！
其实，除了头孢，还有几大类药物对酒精的反应特别致命，服用了这几类药物再饮酒的话，就会引发一系列双硫仑反应的极度不适，进而危及生命。其中也包括降压药、降糖药！
01镇静催眠类药物安眠药+酒=一条人命
如苯巴比妥、水合氯醛、安定这些大脑抑制剂，在乙醇的作用下，会被人体加速吸收，同时还会减慢其代谢速度，使药物成分在血液中的浓度在短期内迅速增高。
饮酒后，酒精对大脑中枢神经系统先兴奋后抑制，加上这些大脑抑制剂，使中枢神经系统正常活动受到严重抑制，可使患者出现昏迷、休克、呼吸衰竭、死亡等。
安眠药如果与酒精合用会造成危险后果，因为酒精会加重安眠药的镇静效果，对大脑活动有抑制作用，会引起严重的困倦和眩晕。如果服用者在活动状态下，还会增加跌倒、受伤和出车祸的风险。
服用安眠药的同时大量饮酒会让血压降低到极低的水平，并导致呼吸困难。
02解热镇痛剂类止痛药+酒=消化道出血
如阿司匹林、对乙酰氨基酚等。这类药本身有对胃黏膜有刺激和损伤作用，而酒精也伤胃，两者双管齐下，可导致胃炎、胃溃疡、胃出血等。
03降压药降压药+酒=低血压休克
酒有很多种，如果服此类药后喝的是葡萄酒，则容易出事。
服用降压药的朋友，包括利血平、卡托普利、硝苯地平这些降压药，如果饮酒，可能引起血管舒张，出现低血压，甚至休克、危及生命。
0降糖药降糖药+酒=低血糖休克
糖尿病人也要格外注意了，注射胰岛素或口服降糖药期间，空腹饮酒的话，容易出现低血糖反应。
酒精会刺激胰岛素分泌，而如果患者刚服完降糖药，血糖已降到标准值，这时酒精使胰岛素增加分泌，势必会引起低血糖。尤其在服用格列苯脲或注射胰岛素后饮酒，出现低血糖的几率更高。
另外，像二甲双胍这类降糖药，如果与酒精混用可能会出现一种罕见但非常严重的副作用——它会增加乳酸性酸中*的风险，即乳酸在血液中堆积起来，导致恶心、无力等症状。
再者，长期喝酒在引起肝损害的同时，还会增加酮症发生的概率。因为酒精会对抗身体的胰岛素，抑制肝脏的糖代谢。所以如果糖尿病患者大量饮酒，有可能会诱发酮症。
值得警惕的是，这种低血糖症状表现为心慌、出汗、疲乏无力，甚至烦躁、意识混乱、多语。这些症状常常被醉酒反应掩盖，不易与醉酒区别。这导致了即使出现严重而持久的低血糖，患者往往浑然不觉，最终发生低血糖性休克。
如果不及时治疗，可能会导致脑组织不可逆的损害，甚至引起死亡。
05抗抑郁药抗抑郁药+酒=加重病情、血压上升
抗抑郁药和饮酒都会延缓中枢神经系统的运行节奏，影响到大脑的功能和思维能力，削弱警觉性。两者结合在一起会让人感到困倦，降低人们的判断能力、身体协调能力和反应时间，甚至还会导致抑郁症的症状恶化。
对于服用单胺氧化酶抑制剂的抑郁症患者来说，酒精还会与这类药物发生交互作用，使得血压上升，有一定危险性，因此医生会建议这类患者完全避免饮酒。
而对于服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（比如舍曲林、百忧解和帕罗西汀）的抑郁症患者来说，虽然还没有充足证据证明药品会与酒精发生不利反应，但由于酒精会使患者头晕、嗜睡和注意力不集中，因此还是建议最好不要饮酒。
06治疗关节炎类药物治疗关节炎类药物+酒=胃溃疡、肝损伤
如塞来昔布、萘普生、双氯芬酸钠等。上述药物与酒精混合服用时会引起溃疡、胃出血、肝损伤等副作用。
千万不要拿自己的生命和健康开玩笑，不要和自己下这样的生命*注。
记住了吗？
头孢配酒不可取
另外
还有抗生素、镇静催眠药、
降压药、降糖药、抗抑郁药、
非甾体消炎药等
不能在饮酒前后服用！
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