小儿推拿：宝宝爱吃手是怎么回事？家长到底该不该管？
小儿推拿李波：宝宝爱吃手是怎么回事？家长到底该不该管？吃手是许多宝宝的常见习惯，很多家长对于宝宝这一情况不是特别在乎，但是时间一长的话，就发现宝宝的手指发生了明显的变化，手指不一样长、手指皮肉开裂、皱皱巴巴。那么宝宝吃手吃的停不下来了怎么办？另外，宝宝在出牙期不舒服的时候，有时也会通过吃手这种方式来缓解。我们建议：对宝贝要有耐心。宝贝为什么会吃手、啃指甲？
一、吸吮手指
婴幼儿早期吃手、吸吮手指的行为可高达90%，属正常生理现象，一般来说，到了2-3岁后吸吮手指的行为会明显减少。
通常宝宝吸吮手指是因为这些原因：
1．环境太单调，且当时没有睡意2．健康的自我安慰的方式3．感到饥饿但是吸吮手指很容易把细菌带入口内，长时间的吸吮手指还会影响手指骨骼的发育，也会干扰上下颌和牙齿的正常排列、咬合，影响宝宝脸部美观。所以爸妈应该掌握一些正确的纠正方法，比如多给宝宝说话、唱儿歌、讲故事，以免他感到无聊。如果宝宝已经有吸吮手指的习惯，可以通过玩具或其他宝宝喜欢的东西来转移注意力。
二、咬指甲
咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯，开始于3-6岁儿童。很多儿童开始咬指甲前往往有心理因素为诱因，如家庭气氛不温、父母关系不好、受老师或家长批评等，或生活节奏改变比如孩子入托、入学时。多数会将指甲咬的凹凸不平，一些儿童因反复咬指甲致使手指受伤，出现疱疹或感染。这时最重要是要消除造成孩子紧张的因素，改善学习和生活环境，减轻各种压力。当孩子出现咬指甲时，家长要通过讲故事、参加娱乐活动等各种办法分散孩子的注意力。医院进行行为疗法治疗。
三、发脾气
好发脾气的孩子一般较任性，常有不合理要求，当要求未满足或受到挫折时就大发脾气，表现为大喊大叫，哭闹不止，就地打滚，撕扯衣服头发，甚至用头撞墙或以死来威胁父母。
对这种行为从小就要防止，不要过分娇宠儿童，注意培养他们良好的行为习惯。可以通过耐心说服正确引导的方法来矫正。严重时可采用“暂时隔离法”，当孩子发脾气时，将他置于设置简单与外界没有联系的隔离室或空房子中数分钟，等孩子冷静后再出来。当孩子冷静后，应采用正面强化的方法，如奖赏、赞扬等巩固良好的行为。孩子的这些动作都折射出不同时期的心理状态，爸爸妈妈只有清楚理解、采用恰当的方式对待，才能带给孩子更好的引导和呵护。
四、不同年龄段的宝宝来说，吃手的意义
1、对于3个月以内的婴儿来说，吃手是一种先天性的无条件反射，完全是为了满足吸吮的需求，尤其是在宝宝饥饿的时候，最容易把自己的手指当作吮吸物，吃的那叫一个“香”。2、对于4~6个月的宝宝来说，手和嘴是宝宝探索世界的独特方式，吃手还可以让宝宝大脑更聪明。因为大脑需要很多感官刺激，才能发育得更全面。而吃手恰恰是宝宝的一种自我刺激形式，而且越小的孩子，就越是依赖口腔来获取这类信息。另外，你知道吗？其实宝宝能顺利把手指送进自己的嘴巴里，说明宝宝的感统协调发展的不错，是一项值得骄傲的进步。
3、而6个月以后的宝宝还吃手，更多是因为情感需要。这时期的宝宝，吸吮反射差不多已经消失，但是情绪更丰富了，一旦进入陌生环境或者生理需求没有及时得到满足，就会出现紧张、焦虑、失落、害怕等情绪反应，而吃手往往能带给宝宝一定程度上的情绪安抚作用。所以，吃手其实是在自我安慰。
五、吃手到底该不该管
虽然吃手有上面这些好处，但是潜在这些的安全隐患也不容忽视：会将手上的细菌吃进体内；长期吃手，会让手指脱皮、变形、甚至造成感染化脓等；在长牙期，吃手会让牙齿朝着不正确的方向生长，导致牙齿外突，甚至影响发音、吐字不清；长期吃手，还会导致颌骨发育异常，拉低宝宝颜值；……
那既然宝宝吃手有利又有弊，到底该不该阻止呢？答案：要根据年龄来决定！1、2岁前的宝宝想吃就吃，但家长要注意做好手部卫生。前面讲到了，对于口欲期的宝宝来说，吃手就是宝宝正常的生理和心理需求。不过，一边吃手一边流口水的话，那么就要及时给宝宝擦干口水了，以免长口水疹。2、2~4岁以后，如果宝宝还是爱吃手，甚至周围有人对此指指点点，或者对宝宝自身生长发育造成了不利影响，家长就该试着用食物或玩具来转移宝宝的注意力，逐渐引导宝宝戒掉吃手的习惯了。不然随之而来的牙列不齐，上下唇突出等问题，真的是拉低宝宝颜值的一大杀器。切记不要一下子粗暴制止，因为这样反而会让宝宝更紧张更焦虑，还有可能起到了“强化吃手”的反作用或给宝宝留下了心理阴影。
六、改善宝贝吃手、啃指甲7个建议
1．从小培养宝贝生活好习惯在宝贝口唇期到来的时候，虽说不用完全杜绝宝贝吮吸手的行为，但家长要给宝贝提供更多的环境，帮助宝贝满足口唇欲，比如说，牙胶、磨牙饼干、磨牙玩具……不要让宝贝很多时候只有手可吮吸，而吮吸手的频率高了，就容易养成不良习惯。2.转移宝贝注意力当宝贝出现了频繁吮吸手的情况时，如果家长用不断制止的方法，并不能从根本上消除宝贝内心的本源，有时反而会引起他新的焦虑情绪的产生。这时，倒不如多引导宝贝去做其他的事情，让他的小手忙起来，注意力转移到其他的事情上去。每当宝贝吃手、啃指甲时，给宝贝一些替代品，如手指偶，或他喜欢的其他玩具等，宝贝手里有了玩具，他就会忘却吃手、啃指甲。
3．勤为小手修剪指甲当宝贝的指甲过长或者凹凸不平时，他会感觉不舒服，大点的宝贝可能觉得指甲的模样太丑，所以他可能想要啃啃他的指甲，用自己的小牙把他们“修剪”得更加舒适一些，更加漂亮一些。所以，父母一定要记得及时给宝贝修剪指甲，防止因为指甲带来的不舒服刺激这种行为。另外，只要宝贝吃手、啃指甲的行为还没有发展到非常严重的程度，及时修剪指甲还可以在他想吃手、啃指甲的时候没有东西可以啃。慢慢地，他就会对吃手、啃指甲的行为失去兴趣。4．及时鼓励宝贝的改进行为如果宝贝已经养成了吮吸手的习惯，很难在短时间内矫治，家长也不必急于求成，可以把目标分成阶段性的，并配合以奖励措施。比如，用亲切的口吻告诉宝贝：“吮吸手不是好习惯，妈咪帮你克服，如果妈咪提醒你，你做到了就会得到奖励。”当宝贝看到示意，停止吮吸手指或吮吸手指的频率有所下降，就马上给予奖励；当宝贝有了一定的进步时，父母再给他提出更高的要求。5．使用苦味剂改善状况如果宝贝吃手、啃指甲的行为非常难矫治，可以试试此法，即在宝贝的手指上涂上苦味剂，如*连水等，一般经过一段时间，症状也可消失。6．父母不要过分在意宝贝吃手、啃指甲的行为对2岁左右的宝贝来说，吃手、啃指甲更多的是一种无意识行为，也就是说他根本就不知道自己究竟在干什么，直到你注意他的行为，用你的方式，比如呵斥他，把他的小手拿开，让他意识到原来他是在吃手、啃指甲。因此，父母的唠叨和惩罚对改变这一行为习惯不会有什么大的帮助。相反，过分
