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你对身体好不好，身体自然会反馈出来。
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一个饮食健康、作息正常的人，不仅身体倍儿好，而且身上没有异味。
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正常来说，身体的器官几乎不会散发出臭味，一旦发现身上某个部位出现臭味，可能是身体给我们发出预警，千万别忽视。
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看看你的身体有几处臭味，一定要尽早调理！
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口气难闻，持续时间长
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健康信号：
口腔疾病、肠胃不适
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常言道“病从口入”，一点也没错。
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从口腔的表现来看，就能反映出我们的身体状况，其中口臭是最常见的、最容易引起的疾病特征。
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口腔是滋生细菌的温床，食物残渣、弱碱性唾液等都为口腔的菌群提供了适宜的繁衍环境。
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这些细菌会寄生在口腔、牙齿表面。
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一旦出现牙周炎、口腔溃疡、牙龈肿痛等口腔疾病，口腔会有一阵酸臭味。
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此外，肠胃不好的人，口臭难以祛除，这是由于可能已经被细菌感染了，如常见的幽门螺杆菌。
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对一些人来说，这种细菌不会引起明显症状；
而对另一些人来说，它会导致胃食管反流（烧心）、胃溃疡，甚至胃癌。
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应对方法：
1、小口、多次喝水，保持身体充足的水分，不要等口渴了再喝；
2、保持一天2~3次刷牙的习惯，可选用电动牙刷更彻底地清洁牙齿；
3、忌辛辣，多吃新鲜的水果，饮食中搭配冬瓜、苦瓜等祛火的蔬菜，常吃猴头菇、玉米、马齿觅等食物养胃、修复胃粘膜。
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身体散发出烂苹果的味道
健康信号：
糖尿病
患有糖尿病的人，身上会散发出烂苹果一样难闻的味道。
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这是由于代谢紊乱，体内的血糖量升高所致。
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此时，医院内分泌科检查血糖水平、进行治疗，以确诊是否患上了糖尿病、或糖尿病是否加重。
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应对方法：
1、就医检查，以控制血糖为主；
2、三餐定时定量，避免糖果、点心、碳酸饮料等，多吃绿叶蔬菜。
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饭后适当进行有氧活动，控制体重。
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脚部出汗多，臭味浓
健康信号：
多汗症
一到夏天，有些人的脚很爱出汗，还伴随着浓烈的臭味。
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如果你发现自己的脚很爱出汗，不得不在一天内换穿2双袜子，那么你的脚可能有多汗症。
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长期发展下去，不仅会有诱发脚部疾病的危险，还滋生许多细菌，不利于脚部健康。
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应对方法：
用明矾泡水洗脚可缓解汗脚及脚臭问题。
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取约5克明矾放入泡脚水中，待明矾溶解后泡脚15分钟左右，连续泡一周，可以有所缓解。
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小便时有刺鼻的异味
健康信号：
尿潴留、泌尿系统疾病
当小便时，发现新鲜排出的尿液伴有刺鼻、难闻的臭味，可能是膀胱与泌尿系统出现问题。
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若情况持续时间长、且味道浓烈难忍，必须及时就医进一步确诊。
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一方面，如果是膀胱异样，则可能是尿潴留（即膀胱内有无法正常、及时排出的尿液）。
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这种情况，通常还有尿急、尿不尽的感觉。
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另一方面，小便发臭可能还与前列腺炎、尿道炎等泌尿系统疾病有关。
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平时不注意私处的卫生，加上长时间处于高温、潮湿状态，很容易滋生细菌，导致这些疾病的发生。
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应对方法：
1、少憋尿，及时排尿，注意夫妻房事后也要小便一次；
2、选择穿宽松、透气的内裤，贴身衣物也要经常换洗；
3、适当补充水分，进行慢跑、游泳等有氧运动。
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阴道出现鱼腥味
健康信号：
细菌性阴道病
鱼腥味是细菌性阴道病的标志。
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所有女性的阴道内都有细菌，平时处在平衡状态。
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但有时候它们的平衡会被破坏，比如月经期。
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在没去看妇科医生前，不要贸然用非处方药自行处理。
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应对方法：
1、运动出汗后要及时洗澡，并且使用无香味的肥皂清洗外阴，有助于减少腥臭味；
2、避免穿紧身的内衣内裤，应该穿透气性好的棉质衣物，防止细菌和其他气味的堆积；
3、经常吃益生菌，能帮助防止阴道感染，尤其是酵母菌感染，反之，少吃含糖量高的食物，否则会引起酵母菌的过度生长，改变阴道的气味。
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胸口散发出异味
健康信号：
身体可能缺镁
如果能闻到胸口部位散发出来异味，洗澡后也没减少，那么这可能是缺镁的迹象。
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镁这种矿物质有助于给内脏除臭和减轻体味。
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人体缺镁时，会让体味闻起来不那么新鲜，并且有其他症状，比如肌肉抽筋、抽搐、麻木和刺痛，必要时可查一下镁含量。
帻贱遦犉忘廧偧晕苨甹蛣豊爼怿竞梴聙婀恷蠨紱蕢槰諵絑歨玢鮋戼辢瑬奠慲鉙养巇縠眐共彉犑嚦麢袈牪驕飰帾尋瓂
应对方法：
多吃点含镁丰富的食物，如：
绿叶蔬菜；
香蕉；
小米、荞面、豆类等粗粮；
黑芝麻、花生、腰果、核桃等坚果。
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体臭与口臭同时出现
健康信号：
肝病
肝脏是人体最大的解*器官，当它超负荷工作还不能够将代谢废物进行分解时，身体的有害物质就会通过皮肤的毛孔进行外排，从而产生异味。
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在肝脏功能受损的情况下，身体的代谢废物无法排出，这时血液中的氨和尿素氮这两个元素的含量便会增加，而氨气是有强烈刺激性气味的气体，它们通过呼吸从人体口鼻处排出。
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所以，当身体同时出现体臭、口臭时，说明肝脏“藏*”已深，千万不要忽略。
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应对方法：
1、早起后尽快排尿，避免代谢废物滞留体内；
2、经常熬夜会影响肝脏夜间的自我修复，应保证充足的睡眠；
3、推荐大家喝玫瑰花茶、桂花茶、兰菊根茶，能帮助护肝。
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