我曾经问过一些即将要成为妈妈的孕妇们：
你认为什么是母乳喂养？
有的人一脸雾水：母乳喂养不就是给孩子吃奶吗？
有的人会想一想然后说：母乳喂养应该是妈妈的一种职责吧！
还有的人会告诉我：我听过很多宣传，知道母乳喂养有很多好处，所以母乳喂养应该是一种非常好的喂养方法吧！
其实，这些说法都是有道理的。但是也有人觉得：
母乳喂养好累，为了宝宝，竟然亏了妈妈，这个代价太沉重！真的是这样吗？大错特错！
母乳，是宝宝生而带来的最优秀的食物。母乳喂养，已经成为母乳保健工作里重要的一部分。世界卫生组织已将保护，促进，和支持母乳喂养，作为卫生工作的重要环节。
母乳喂养，并非仅仅是一种妈妈对于胎儿的哺育行为，也并不仅仅是胎儿所拥有的一种生而带来的技能，它还是母亲和宝宝之间情感的纽带，是对母体和宝宝都有很多益处的喂养方法，更是身为母亲这个角色的一种职责和担当。
从妊娠的那一刻开始，我们的母体就会发生一系列的变化：
胎盘分泌的大量雌激素促进乳腺腺管的发育。
剂量的孕激素会促进乳腺腺泡的发育。
胎盘生乳素等激素的升高。
这些变化能够在妊娠期间，能够促使乳腺充分发育，为宝宝出生后的泌乳做好准备。
而这个准备，可并不是只有妈妈在做哦。
说到小宝宝，可能很多人都觉得，刚出生的宝宝，那么小，除了闭着眼睛哇哇哭和睡，什么都不会。
有这种想法的你，真的是小看了宝宝了。其实，在妊娠3周的时候，胎儿在子宫里就出现了为吃而生的寻乳反射。我们把寻乳反射+吸吮反射+吞咽反射称之为“哺乳”三部曲。
这是宝宝与生俱来的技能，哪怕是刚出生的小娃娃，在妈妈的怀里，都会闭着眼睛往妈妈的怀里扎，天生就具备有找饭吃的本领呢！
母乳喂养，其实并不仅仅是一种为了繁衍而生的本能，它更是加深母亲和宝宝之间感情的纽带，当宝宝来到这个世界，吃到第一口母乳，就是这个世界和妈妈送给他最好的礼物。
母乳是独特的，也是珍贵的。
很多人知道母乳喂养好，但是却不清楚，母乳喂养到底哪里好。
母乳不仅仅是宝宝的食物，也不仅仅是喂饱宝宝那么简单。母乳喂养不只对宝宝益处多多，对妈妈也有很多好处，目前医学研究已经发现，母乳喂养可以有利于产妇产后的生殖器官和相关器官组织得到更快的恢复。
那么母乳喂养究竟对宝宝有哪些益处呢？
1：母乳可以提供给宝宝所需要的营养，并且能够促进宝宝的发育。
母乳中的成分，可以随着宝宝生长和发育产生相应的改变，就好像一个智能调节的“粮食仓库”。
母乳中所含有的营养物质，最适合婴儿的消化和吸收，而且生物利用率非常高。
:母乳可以提高宝宝的免疫功能，帮助抵御疾病。
母乳喂养可以明显的降低婴儿的腹泻，皮肤和呼吸道的感染率。因为母乳中含有大量的免疫蛋白，比如分泌性免疫球蛋白，乳铁蛋白，溶菌酶，纤维结合蛋白等，这些蛋白可以成为宝宝体内的“自卫队”来帮助维护宝宝的健康。
除了蛋白，母乳中还含有巨噬细胞和淋巴细胞，它们可以成为宝宝体内的“巡逻兵”，让宝宝在面对外界致病菌的侵袭时，有更强大的“战斗力”。
3：母乳喂养可以有利于宝宝牙齿的发育和保护。
当你看着宝宝鼓着小嘴巴在哪里努力吸奶，是不是觉得有点心疼，觉得母乳喂养让宝宝太累了？
其实，这个吸吮的过程，是在帮宝宝的肌肉在做运动，相当于一种锻炼，可以有利于宝宝的面部正常发育，还可以预防人工喂养引起的龋齿。
4：母乳喂养有利于宝宝心理发育。
在妈妈的怀抱中听着妈妈沉稳的心跳，感受到妈妈温暖的体温，吸吮着带着妈妈体温的母乳，这个过程中母乳喂养是是母婴之间感情联系的纽带，可以让宝宝更放松，而且更有利于宝宝建立和谐，健康的心理。
母乳喂养对妈妈的好处又有哪些呢？
1：母乳喂养有助于防止妈妈产后出血。
很多刚做妈妈的女性会感觉到，每次喂奶都会让子宫收缩，肚子里面有个“硬疙瘩”，还会感到随着子宫的收缩，恶露的排出也增多了。
其实，这就是宝宝的吸吮刺激，这种刺激不仅会刺激母亲的大脑垂体，让垂体泌乳素呈现脉冲式的分泌，还会促进缩宫素的产生。
子宫收缩的更好，恶露可以排的更顺畅，更干净，更有利于子宫的复旧。
这种由宝宝的小嘴诱发的宫缩，帮助妈妈们子宫恢复的能力，可比那些花了大价钱的什么按摩和什么“保养套餐”来的要更加经济实惠，而且效果更可靠呢！
：母乳喂养造成的闭经有利于产后恢复。
研究发现，坚持哺乳的妈妈月经复潮以及排卵的恢复要比不哺乳的妈妈延迟，这种延迟有利于母亲体内的蛋白质，铁元素，以及其他营养物质的储存，更有利于母亲产后的身体恢复。
而且，哺乳期的闭经，对于延长生育间隔也是有一定意义的。
3：母乳喂养可以降低癌症风险。
目前认为，母乳喂养可以降低母亲患有卵巢癌，和乳腺癌的风险。
毕竟在母乳喂养期间，妈妈的乳腺一直在辛勤的工作，有的本来有些乳腺增生的女性哺乳后甚至发现，自己本来每个月都会疼痛的乳腺增生竟然症状减轻或者不疼了。
4：母乳喂养经济实惠，温度适宜更方便。
妈妈们“自产自销”的母乳，随吃随有，而且温度永远适宜，无论白天还是黑夜，都是非常的方便。
所以，别再觉得母乳喂养仅仅是为了宝宝好，甚至会因为母乳喂养给妈妈的身体带来什么伤害，这个谣言是站不住脚的。
对于产后妈妈的恢复，母乳喂养也是功不可没。如果条件允许，那么坚持母乳喂养，是对妈妈和宝宝都有着多种好处的措施，别因为不切实际的传言就放弃了这么好的机会哦！
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