警惕！近日，
河北省卫生健康委发布6月最新
法定报告传染病疫情！
报告显示，
年6月1日零时至6月30日24时，
全省传染病发病共例，死亡20人！
据河北省卫生健康委发布的权威信息显示
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年6月1日零时至6月30日24时，39种甲、乙、丙类法定报告传染病中，共报告乙类传染病18种，丙类传染病8种，未收到甲类传染病报告。
本月共报告乙类传染病例，报告发病数居前五位的病种为：病*性肝炎、肺结核、梅*、猩红热和痢疾，占乙类传染病发病总数92.81%。死亡病例19例，病种为：艾滋病、肺结核、流脑和狂犬病等。追溯既往艾滋病死亡病例13例。
本月共报告丙类传染病例例，死亡1例。报告发病数居前五位的病种为：其它感染性腹泻病、手足口病、流行性感冒、流行性腮腺炎和风疹，占丙类传染病发病总数的98.40%。
吃西瓜、喝冷饮、吹空调……
炎炎夏季，
很多人都免不了要体验一把
“拉肚子”的酸爽！
你可能会觉得
拉肚子有啥大不了？
不就是吃坏东西了吗？
并没那么简单！
夏季细菌滋生速度加快，
感染性腹泻病也进入高发期。
这不，就有人因为
吃了冰箱里隔夜的西瓜
两眼发昏，差点把命丢了……
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吃了放冰箱里2天的西瓜
女子两眼发昏生命垂危
刘女士今年53岁，家住湖北省武汉市汉阳区，平日生活也很节俭。前几天她买了一个西瓜，吃了一半，另一半就放进了冰箱。
放了两天后，刘女士舍不得丢掉，便拿出西瓜又吃了起来。吃完没过多久，她出现了发热、畏寒的症状，心想着没有大碍，便没在意。
第二天起床后，刘女士便觉得两眼发昏，双腿乏力，路都走不了，还不停发抖，家医院检查。
检查发现，其体内的感染指标是正常值的几千倍，是严重的细菌感染情况。
医生考虑为细菌从肠道进入了血液，引发了脓*血症、感染性休克，患者随时会有生命危险，需要尽快抢救。
经过治疗，刘女士已经转危为安。
这样的例子，
其实每年夏天都会发生，
尤其是上了年纪的老人，
节约惯了总是怕浪费，
结果“得不偿失”！
只是一块小小的西瓜，
为何会导致如此严重的后果？
冰箱不是“保鲜箱”
使用不当也会滋生细菌
夏季气温高，食物极易变质，我们会选择用冰箱来储存食物。
冰箱是通过营造低温环境来延缓细菌等微生物的繁殖速度，进而延缓食物的腐烂变质，其保质期视食物而定，一般为1-5天。
在很多人眼中，冰箱是一个安全的“保鲜箱”，可以有效防止食物中的微生物滋长。
实则不然！
食物如果长时间储存
也会滋生细菌。
比如下面这些：
沙门氏菌
在蛋制品、肉制品中可能滋生沙门氏菌，在感染这类细菌后，人体会表现出怕冷、腹部绞痛、恶心呕吐、腹泻等症状。
志贺氏菌
蔬菜和水果中则可能滋生志贺氏菌，在感染这类细菌后，人体在经历1-3天的潜伏期后突然发病，继而出现腹痛、发热、腹泻等症状。
单核细胞增生李斯特菌
放在冰箱里的水果没有与生肉隔开存放，就可能导致水果沾染上了这种细菌。
它与其他细菌不同，在冰箱的冷藏温度下仍可以生长繁殖，甚至在零下20℃的冷冻室内也能存活1年，因此又被称为“冰箱杀手”。
提醒大家，
在冰箱内冷藏西瓜，
最长不要超过24小时。
冰箱里拿出来的西瓜，
最好将表面约1厘米的部分切除。
夏季食用这些东西尤其要当心！
冰箱里的火腿
高温天，火腿肠等食物未及时冷藏或储存方法、温度不对，容易导致细菌污染，引起食物变质，比如很容易感染金葡萄菌。
久泡的黑木耳
泡发过久的黑木耳会产生生物*素，尤其是天气热，久泡的黑木耳，更容易产生生物*素，食用后，可产生呕吐、腹泻等中*症状。
不仅是木耳，像干蘑菇、干豆角、干*花菜、干海带等浸泡时间太久，都有可能会产生*曲霉素等生物*素。
没做熟的扁豆
扁豆中含有皂素和植物血凝素等天然*素。这两种*素要经过较长时间的加热才能被破坏。因此当进食烧煮不透的扁豆后，可因*素未被破坏而引起中*。
久放冰箱的汤类
肉类、汤类、鱼类等蛋白质含量丰富的熟食，在没有密封的情况下放进冰箱，就容易产生肉*杆菌，放置的时间越长，细菌数量越多。
注意这几点
防止“冰箱病”的发生
生熟食要分装
在冰箱的使用过程中，有些人不习惯将生与熟制的食物分开放置，这会导致生的食物中的细菌污染熟食，从而影响食物的安全性。
在存放生熟食物时，要用保鲜袋或者密闭容器（如保鲜盒）将其分装好，并存放于冰箱的不同位置，以避免交叉污染。
烹调后的食物如何存放
对于烹调后的食物，若没有食用过，应将其冷却至室温后立刻存放入冰箱；若已经食用后再储存的，应该先将其再次加热冷却后，再存入冰箱。
冷藏层的食物不宜存放时间太长
对于冷藏层中的食物，其存放的时间不宜太长；若需储存较长时间，则应该将食物保存在冷冻层中。
食品存放冰箱的时间不可太长。例如：
经常清理冰箱
冰箱在长期使用过程中，其内部会残余大量食物中的水分，这些水分若不被及时清理，会成为微生物滋生的极佳暖床。
要经常清理冰箱，定期清除不需要的或储存过久的食物，保持冰箱内部干净、不潮湿。
如果吃了冰箱里拿出来的食物后，
出现腹痛、腹泻、恶心
呕吐、发热等症状，
一定不要再吃了！
如果症状加重，
医院检查，
以免造成严重的后果，
特别是老人和儿童。
什么情况下就可以算是腹泻了？
简单地说，
在正常进食的情况下
并且没有其他基础疾病。
也没吃助泻药物。
一天拉肚子达到3次以上
就能确诊为腹泻。
除了大便次数增多等症状，
腹泻患者还可伴有
恶心呕吐、腹痛腹胀、发热
便中带黏液、脓血等症状。
严重或持续腹泻，
还可出现头晕、心慌、口干
尿少、乏力等脱水表现，
甚至出现电解质失衡、
心律失常、休克等。
这几类食物可能加重腹泻
“拉肚子”时就不要再吃了
甜食和冷饮
腹泻期间就不要吃冷饮了，冷刺激能促进肠道运动，加剧腹泻，所以腹泻时应吃温热的食物。
带籽的水果
草莓、桑葚、猕猴桃、火龙果等，因为细小的种子能促进肠道蠕动，会加重腹泻。
高脂肪的食物
香肠、培根、火腿、烤串等高脂肪食物会给胃肠道带来负担。
牛奶
肠道发炎的时候，牛奶中的乳糖不能得到分解，会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气，不利于康复。
豆浆
豆浆中所含的低聚糖物质，会促进肠道蠕动，可能会加重腹泻的症状。
坚果
坚果富含大量膳食纤维和大量油脂，有较强的“滑肠”作用。因此，腹泻时应避免吃坚果。
来源：河北青年报
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