北京哪个医院白癜风好 https://baike.baidu.com/item/%E5%88%98%E4%BA%91%E6%B6%9B/21900249?fr=aladdin大家好，我是豆豆，六年全职在家养育了两个健康可爱的小公主。记得六年前大宝刚出生时，我就买了好多大部头的育儿书籍，如美国儿科学会育儿百科、西尔斯育儿百科等，每本都近一千页的厚度。作为新手妈妈，经常忙的焦头烂额，很少能腾出时间认真的看看书。所以，养大宝时踩过很多坑，犯过很多傻，好多年来都是不断补洞的过程。用了近六年的时间，我终于把之前近百本育儿书籍啃完了，庆幸的是，今年五月份我们又有了第二个宝宝，很是感激上帝给了我弥补遗憾的机会。相信很多新手妈妈跟当初的我一样，所以，我的文章尽量做到简洁明了，直指重点问题，希望能帮到更多的新手妈妈，养娃路上让我们结伴同行，一起养成健康聪明的宝宝。时间宝贵，闲话不多说，我们一起进入主题内容吧需要注意的几个问题：一、穿衣多少问题很多时候，我们摸宝宝手脚都是微凉的，然后就会不自觉地想给宝宝添加衣物。其实这是不必要的，判断宝宝是否凉，最好的地方是摸颈后。因为宝宝的血液循环系统还在发展中，血液会供给最重要的内部器官，手脚是最后被照顾到的。这个现象会持续一段时间，直到宝宝动得越来越多，血液循环才会改善。最简单的添衣准则：看月龄、看体重。一般而言，3个月之前的小月龄宝宝穿衣比大人多一件，3个月后的宝宝穿衣比大人少一件。这是根据月龄划分，但同时需要参考体重，有的宝宝体重偏低，身体上没有太多体脂肪来保暖，这时就需要父母摸宝宝颈后判断冷暖，来灵活调整。对于新生儿，过热是导致新生儿猝死（SIDS）的一个很大原因。穿太多还会阻碍宝宝运动发展，阻碍宝宝触觉发展。穿的少会冻出感冒吗？这是一个错误观念。普通感冒是一种上呼吸道感染，是由病*引起的，而且这些病*多达多种，可以通过不同途径传播：空气、直接接触，污染的表面。宝宝冬季三个重要的穿衣法则：1、穿得像“洋葱”：冬季室内室外温差很大，衣服尽量一层一层。到了室内，要记得给宝宝脱掉一层，防止过热。2、戴帽子：人体大部分的热量都是通过头部蒸发的，所以秋冬天出门一定要戴上帽子。3、里层的衣服尽量选择纯棉透气的二、偏头问题我家大宝顺产小宝剖腹产，两个宝宝都出现了偏头问题。小宝的头型更是滑稽可笑，后面还凸出一个包，现在经过近七个月的调整已经恢复了漂亮头型。跟大家分享一下不戴头盔、不用定型枕，如何帮助宝宝塑造出漂亮头型。偏头是有先天和后天原因的，宝宝的头顶和后脑那分别有两个软的地方，医学上叫“囟门”，这说明宝宝的头骨没有闭合。而且他们的头骨还是软的，有很强的可塑性。矫正偏头*金时期是出生后6个月以内，6个月以后只要头骨还没闭合还是有机会。一旦囟门闭合了，那头型就定型了。所以父母平时在家要经常给宝宝做头型的自我检查，这样发现得越早，越容易矫正。不要着急去做矫正头盔，先用一些日常方法，如下：1、让宝宝多趴，只要醒着就可以进行，一开始少量多次，让宝宝慢慢适应，趴能很好地预防和矫正偏头2、睡觉姿势刚出生的小宝宝一天大部分时间都在睡觉，所以我们要抓住他们睡觉的机会调整头部的方向。每次睡觉都轮流换边睡。（睡觉姿势一定要仰卧，这能最大程度降低睡眠窒息的风险。）3、抱娃姿势对于右偏头的宝宝，就有意识地多用左手抱她，多从左边叫她逗她玩。喂奶和换尿布时也注意经常换边。利用一切机会，让宝宝多使用她不喜欢的那边。新生儿偏头只要发现得早，及时使用以上方法其实大部分都是可以自行矫正而无须佩戴头盔的。美国儿科协会（AAP）建议不要给1岁以内的婴儿用枕头，如果用定型枕头来防止扁头其实是没必要的。三、宝宝便秘问题如果宝宝出现下面的情况，那很可能是便秘了：?试图大便时表现得很痛苦，涨红脸使劲，甚至大哭；?排出的大便一粒粒的很干硬；?肚子摸上去硬硬的；?胃口明显变差如果宝宝吃喝拉都正常，也没有以上表现，那即使几天不排便也不是便秘，宝宝的表现要比排便次数更关键。一般来说，在没有添加辅食前纯母乳喂养的宝宝是不容易便秘的。母乳宝宝即使几天没有排便，我们也不需要太担心她是便秘。配方奶比母乳更难消，更容易让宝宝便秘。?如果刚引进的辅食纤维含量低，同时宝宝没有及时摄入足够水分，容易出现便秘。?婴幼儿便秘尽量不要用药，可以试试下面三种方法：1、多趴：宝宝醒着时让她多趴，帮助锻炼腹部肌肉，刺激肠道蠕动；2、按摩肚子：让宝宝平躺，然后双手轻轻放在她的肚脐眼处，顺时针按摩。3、骑脚踏车：让宝宝平躺，抓住她的双脚在空中做出骑脚踏车的动作，这个动作还可以帮助排胀气提醒一下，平时冲奶粉时不要擅自增加奶粉量，过浓的奶粉会让宝宝脱水，增加便秘机率，同时也在增加消化系统的负担。刚开始添加辅食的宝宝，如果出现便秘，可以在三餐之间增加饮水量，同时确保宝宝的一日三餐有足够纤维素四、牙齿护理乳牙和恒牙同样重要，乳牙有帮助咀嚼和发音的功能，还给恒牙保留空间的作用。保护宝宝的第一副牙齿很重要；从宝宝出第一颗牙齿时，就可以用牙刷帮她早晚刷牙，建议使用含氟牙膏，每次使用不超过米粒大小的牙膏。3岁以后，每次使用豌豆大小的含氟牙膏早晚刷两次，也可以开始使用牙线。当然，一开始孩子肯定是不配合的，我的做法是这样的：1、选择好玩的牙刷，带宝宝去商场选一款她喜欢的牙刷。牙刷一定要选择软毛小头的2、选择好闻的含氟牙膏：很多儿童牙膏都是水果味的，选择宝宝喜欢的水果，馨宝最爱的是草莓和橙子味的3、借助刷牙绘本，对馨宝影响最大的一本上《牙细菌大作战》五、防晒我之前对防晒一直不够重视，还觉得黑一点更健康，其实，这是一个误区，防晒真的不是仅仅防止晒黑。长期让肌肤处于暴晒状态会让皮肤晒伤，轻则发红发烫，重则出现脱皮甚至起水泡，而且还会增加患皮肤癌的几率。宝宝的肌肤娇嫩，更加容易晒伤，所以防晒更加重要，因此出门一定要给宝宝涂防晒霜。建议选择物理防晒霜，只含有有效成分氧化锌（ZincOxide）或者二氧化钛（TitaniumDioxide），请大家一定熟记这两个英文单词，这是很重要的一个标准。物理防晒的原理是在皮肤表面形成一个保护屏障，反射紫外线，对宝宝更安全。选择防晒指数SPF15~50之间防水型的注意：6个月以下的宝宝不要使用防晒霜，最好的防晒措施就是避免强紫外线，外出戴上遮阳帽，穿宽松透气的的全棉长袖衣裤，婴儿车上放下遮光罩6个月以上的宝宝防晒霜一定要涂厚厚的一层，特别要留心容易晒伤的部位，在户外活动时，一般每两小时就需要补涂一下。下面这三款是很不错的1、ThinkbabySunscreenSPF、BaboBotanicalsSPF、BadgerBabyNaturalOrganicSunscreenSPF30六、蚊虫叮咬建议使用一些含有天然植物成分的防蚊产品，不过需要勤补涂，美国小蜜蜂驱蚊水和紫草膏还有泰国紫草膏，是我用过感觉不错的。此外，尽量避免穿花花绿绿的衣服，不要使用香味很重的沐浴露招惹蚊子，去外面时婴儿车罩个蚊帐。七、免疫力以下六个方面可以提高免疫力：1、按时接种疫苗跟宝宝必须仰卧睡觉，必须坐安全座椅出行一样重要的是：宝宝必须准时接种疫苗（除非特殊情况医生批准）。2、母乳喂养母乳中含有丰富的抗体，可以提高宝宝的免疫力。最初几天的**的液体，也叫“初乳”，含有的抗体更加丰富，是非常有益宝宝的，一定要给宝宝吃。美国儿科协会建议母乳喂养至少一年，如果因为种种原因无法实现，那至少保证六个月，以保证宝宝可以从母亲那得到足够的抗体。我家大宝母乳到两岁十个月，在四岁之前，从来没因为生病吃过一片药，免疫力确实很棒。3、均衡饮食，多吃蔬菜水果不建议盲目补充营养补充剂，而是通过营养膳食来增强宝宝的抵抗力。其中，要额外注意补充胡萝卜、草莓、橙子等这些富含VC的水果蔬菜。美国儿科学会建议对于1岁以后的宝宝一天需要有5份水果蔬菜（1份相当于2汤勺）。学龄前的儿童一天需要大概半斤蔬菜水果。4、充足睡眠长期睡眠缺乏的宝宝容易造成抵抗力差。一般来说，新生儿需要18小时左右的睡眠，1岁左右的宝宝总共需要12～13小时睡眠，学龄前儿童需要10小时睡眠。如果宝宝大了后开始慢慢不愿意白天睡午觉了，那要注意晚上提前安排入睡。对于3岁之前的宝宝，晚上不要超过8点入睡5、多锻炼对于1岁以内的宝宝，其实所谓的“锻炼”也就是出生后醒着多趴，平时创造条件让宝宝多动，少抱。如果有条件，每天可以带宝宝去公园呼吸一下新鲜空气，晒晒太阳。6、良好的卫生习惯勤洗手！这个是最重要的家庭卫生习惯，大部分的病*都是通过接触传染的。接触宝宝之前大人要记得洗手。当宝宝大了，活动多了，平时也要记得给宝宝洗手，特别是每餐前后、出门回家、接触过宠物等。八、安抚奶嘴我家两个宝宝一出生都买了安抚奶嘴，但是都没用到，两个都不接受。在欧美国家安抚奶嘴基本是标配，不过使用的时候要注意：6个月内，你可以放心地使用安抚奶嘴，6个月后开始减少使用频率，1岁左右建议开始戒掉，最晚2岁前一定要停止使用。戒安抚奶嘴肯定是越早戒越好，从宝宝6个月开始就要有意识地减少使用频率。6个月以后的宝宝已经有能力用其他手段进行自我安抚和自我入睡了，所以可以不要频繁地使用安抚奶嘴，每天控制使用时间，这其实是最有效也最温和地戒奶嘴的方法。九、把屎把尿不建议把屎把尿，因为宝宝要到两三岁时尿道括约肌和肛门括约肌才会发育成熟，这是控制便尿的基础。把屎把尿相当于提前训练发育还未成熟的肌肉，会导致憋尿反射不足甚至缺失，大了反而容易频繁尿床，增加感染和其他问题的风险。到两三岁后可以进行“如厕训练”，就是直接教孩子在座便器上大小便。十、吃手吃玩具宝宝是通过感官来发现和探索这个世界的，刚出生不久的宝宝，口腔探索就是她最重要的了解这个世界的途径。她通过尝东西，来了解这个物体的大小、材质和形状。大部分宝宝要到2岁左右才会不再把东西放进嘴巴里，完全依靠手和其他感官来探索。当宝宝用嘴巴啃东西吃手的情况突然更频繁，这也是宝宝要开始出牙的标志。出牙时，宝宝的牙龈会非常不舒服，她需要通过啃咬来缓解这种不适感，伴随出牙的另一个标志就是流口水明显增多了。如果发现这些现象，妈妈们可以给宝宝一些磨牙棒。玩具确保清洗干净即可，没必要每天消*，宝宝不可能永远生活在一个无菌的世界里，而适度接触细菌是在帮助宝宝建立更强壮的免疫系统。孩子的吸吮欲望是天生的，很多宝宝在妈妈肚子里就会吃手。6个月前的宝宝有非常强烈的吸吮需求，有的宝宝通过喝奶就能满足，但也有宝宝的吸吮需求特别高，即使肚子饱了，他们还想吸吮。看到宝宝在啃手指，妈妈们首先要排除的就是宝宝是否饿了。如果刚吃饱，还在吃手，那很有可能是宝宝的吸吮需求没有满足。6个月后的宝宝吸吮需求逐渐减弱，如果这时宝宝还喜欢啃手指，那其实是宝宝在探索自己的身体。总体而言，吃手是非常正常的生理阶段，也是每个宝宝必经的阶段，是宝宝通过感官来探索、发现自己的身体和学会自我安抚的方式。如果1岁后还在频繁吃手，父母需要耐心分析孩子吃手的原因，然后进行疏导。十一、感冒和流感怎么区分普通感冒和流感，甚至其他更严重的呼吸道疾病？1、看症状：普通感冒的症状都是渐进的，症状一点一点加重，而流感的症状会来势很凶猛，一两天内宝宝就会有很严重的全身症状，浑身无力、头痛、高烧，有的宝宝还会出现呕吐或者腹泻。2、看精神状态：如果宝宝烧退了以后精神状态不错，那基本就是普通感冒。如果宝宝烧退后依然病怏怏的，那很大可能性他是得了流感。3、看呼吸：如果呼吸过快，或者肋骨有下陷的情况，要考虑就医。流感或其他呼吸道疾病是需要就医治疗的，但普通感冒是自愈型的，在家做好护理即可，无须就医。鼻塞的护理：1、可以用海盐水和吸鼻器：滴一些海盐水到宝宝鼻孔，稀释鼻涕，稍等半刻后用吸鼻器把鼻涕吸出来，这样她就会舒服很多2、薄荷膏：睡前在胸前涂抹一些，帮助缓解鼻塞。3、睡前床垫垫高：宝宝平躺时，鼻涕容易倒流，影响睡眠。可以在睡前将床垫垫高，会有所缓解。不要用枕头或者用毯子垫高，会有睡眠窒息的风险。咳嗽多痰的护理1、注意室内保湿：空气干燥的情况下可以用空气加湿器2、拍背：可以竖抱或者让宝宝趴在大腿上，手成空心掌轻拍宝宝背部。3、多喝奶（水）：少量多次给宝宝补充液体，也能起到润嗓子缓解咳嗽的作用。注意：非处方的感冒药、止咳化痰药千万千万不要给宝宝吃。美国儿科学会明确指出非处方药的感冒药、止咳化痰药不能给6岁以下的孩子，可能会引起非常危险的副作用。对于普通感冒，药物本身是不会缩短治愈的时间的，很多时候这只是心理安慰，普通感冒也是宝宝增强免疫力的必经之路，对付普通感冒父母会辛苦一点，需要更好地照顾宝宝，尽可能让宝宝舒服一点，但不必过于惊慌。流感的典型症状：流感的症状会来势很凶猛，一两天内宝宝就会有很严重的全身症状，浑身无力、头痛、高烧，有的宝宝还会出现呕吐或者腹泻。有些宝宝得了流感后还会出现更加严重的症状，具体表现为宝宝出现呼吸困难、皮肤发白、持续严重呕吐、失去意识、流感症状好转后又出现发烧反复。这些情况出现后，父母要及时就医，千万不要存在侥幸心理，特别是在流感高发季，情愿保守一点。十二、发烧发烧是症状，不是病。引起发烧的原因可能有出牙、打疫苗，或者是细菌/病*感染。如果只是出牙，打疫苗，那其实宝宝并没有生病，也不需要太多担心，注意观察和帮助降温就好。而病*和细菌感染则是病，不过发烧也是宝宝健康的表现，这说明当有外来“侵略者”来袭，身体的免疫系统是有能力去抵御的。大多数的发烧都是由病*(Virus)引起的，病*性发烧(Virus)是自愈性的，一般情况下3天就会自己好，不用使用抗生素，抗生素也没帮助。还有一小部分的发烧是由细菌(Bacteria)引起的，比如尿路感染等。如果发烧连续3天不退，医院进一步检查，排除细菌性发烧。细菌性发烧(Bacteria)是一定要用抗生素的。发烧更关键的是看宝宝的表现，有没有一直哭闹不止，有没有食欲不佳，有没有睡不好。如果宝宝吃喝睡照常，醒着的时候精神也很好，即使烧到39度以上，我们也不需要过于担心。但如果很没精神，一直昏昏沉沉的，也不吃奶了，这就需要引起注意。这时，就要用退烧药或者就医了。记住，应对发烧的关键不是尽快退烧，而是让宝宝尽量舒服，不影响她的作息。如果发烧影响到宝宝作息，那是可以给退烧药的：一种是泰诺林；另一种是布诺芬，药量严格按要求服用，不可多用。发烧需要注意以下几点：1、3个月以下发烧，不管烧多高，也不管宝宝是否精神好，不要在家自行服退烧药，医院。2、3个月到6个月的宝宝推荐给泰诺林而不是美林；3、宝宝6个月以后，两个药都可以给了；4、如果宝宝有脱水现象或者持续呕吐，就不能用美林，而是给泰诺林。美国儿科学会明确指出，16岁以下的孩子不能用阿司匹林，2岁以内孩子是不可以吃非处方的任何感冒药或者止咳化痰药十三、腹泻大多情况下，宝宝腹泻能自愈，但如果出现以下情况，需要立即就医：?1、持续呕吐?2、大便带血或程黑色3、出现严重脱水现象：囟门下陷、哭时没有眼泪等；4、昏迷在家护理要点1、补水：补水是最关键的，腹泻本身不可怕，但如果因为腹泻导致脱水，极端情况下是会致命的。如果腹泻频繁，还需要补充电解质水。由于电解质水都是水果口味的，所以宝宝都很接受。2、营养丰富饮食：添加辅食后的宝宝，只要腹泻没影响胃口，建议正常喂养，只要不吃刺激性食物即可。美国儿科学会指出，营养丰富的饮食，包括蛋白质、主食和蔬菜，是可以缩短腹泻痊愈的时间。3、注意屁股护理：腹泻要防止红屁股，一定要勤换尿布，屁屁霜涂厚一点。注意：腹泻是不建议吃止泻药的，通过排泄把病*排出，是身体的自我保护机制，非处方止泻药对婴幼儿有潜在的危险，不建议随意服用。勤洗手，每年口服一次“轮状病*”疫苗，都可以很好的预防腹泻。十四、婴儿营养补充剂除非医学必要（生理或者病理原因），能不补就不补；婴儿补充剂一定要严格按说明补充，不是越多越好，过量是有害的这里特别强调一下Vd、铁和DHA维生素D可以促进钙的吸收，是帮助宝宝强健骨骼的，晒太阳时身体就会自动生成。绝大部分通过医学检查证实缺钙的宝宝，并不是真的缺钙，而是缺少促进钙吸收的VD。宝宝体检时医生会根据情况要求补或者不补Vd的，晒太阳少的宝宝特别是纯母乳宝宝，一般都建议额外补充。铁母乳和奶粉里都含有铁，但是，当宝宝开始吃辅食后，他对铁的需求就一下子激增了。所以开始添加辅食后，需要注意宝宝的饮食里是否有足够的铁摄入，第一口辅食可以选择铁强化的米粉。DHADHA对于大脑和眼睛发育很重要。母乳喂养的宝宝，妈妈饮食里有多少富含DHA的食物，母乳中就会成比例出现DHA。奶粉中也是添加了DHA的。不建议补充婴儿DHA，没有任何研究显示这是安全有效的。但妇产科医生会建议妈妈从备孕起一直到哺乳期，都需要多吃高DHA的饮食，这样你补下去的DHA就会传递给宝宝。十五、规律作息新生儿一定要按需喂养，不要急着建立规律作息。很多主流育儿观念提出两个月后可以建立规律作息，《实用程序育儿法》这本书提出的EASY睡眠模式，有些妈妈用起来感觉不错。我在大宝时尝试过，感觉不适合自己，就没采用。现在小宝我也是采用自己的作息习惯，这个可以根据自己家里的作息规律来，也不必完全照书养。十六、湿疹婴儿湿疹是由多种内外因素引起的过敏性皮肤炎症，是婴儿时期最常见的皮肤病。患儿人数约占新生儿总数的10-15%。患儿病情轻重不一，皮疹多见于头面部，会逐渐蔓延至颈肩部和四肢关节部位甚至全身。初起时为红斑或红丘疹，后出现丘疱疹、小水疱等，丘疹表皮带有鳞屑，伴随奇痒。婴儿湿疹在临床上的主要表现是皮肤粗糙、肥厚、丘疹、鳞屑及色素沉着。湿疹多发于1～3个月的新生儿，随着年龄的增长而日益改善，1岁半后大多数患儿会自行痊愈。虽然概率不大，我家两个宝宝还是都中了，大宝那时没用药，就是勤洗澡注意保湿，当时用的郁美净效果还不错，七个多月自行痊愈。小宝出生在冬天，约堡的冬天非常寒冷而干燥，洗澡很不方便，后面发展的有点严重，儿科医生给开了点激素类药膏，后面坚持每天洗澡注意保湿，现在快七个月了，湿疹基本完全康复。湿疹护理心得：1、保湿保湿保湿，约堡的儿医反复强调了好多遍。明天用温水洗澡，不用沐浴露，如果皮肤损伤严重可以用了保湿霜后再用修复霜，特别严重的地方可以涂抹一点湿疹药膏。2、贴身衣物和床上用品尽量选择纯棉的，勤剪指甲。3、母乳的宝宝，妈妈尽量少吃刺激性食物，比如辣椒之类的，但鸡鱼肉蛋之类的无需忌口十七、胀气这个问题一开始是被我忽视了的，下面是七月份时我记录的小宝胀气的情况：
胀气宝宝实在太折磨人了，大宝是顺产，没出现过明显胀气的情况。剖腹产的小宝胀气非常严重，而且持续了两三个月才好，下面分享几种实用方法有效缓解新生儿胀气：
1、避免吃进气体：不要在宝宝哭的时候喂奶，会导致吞进大量空气，喂奶后要尽量把嗝都拍出来
2、少吃易胀气的食物：如豆类，牛奶等
3、按摩：经常给宝宝顺时针方向揉肚子。
4、运动：让宝宝平躺，握住宝宝的脚踝做蹬自行车运动。醒着时尽量趴着，或者让宝宝平躺屈膝压肚子（也叫排气操，网上有视频）
宝宝发育发展的五个方面：1、大运动（grossmotor)大运动是一切发育的基础，一般指抬头、坐、翻身、爬等。大运动对于早期宝宝脑部发育是有非常大的促进作用，大运动不好，就会拖累其他方面的发展。对于很多宝宝来说，抬头、翻身、起坐、走都是自然而然的事情，我家大宝这几方面是没刻意去引导和训练的。目前小宝的抬头翻身起坐也是自然而然的。顺便提一下翻身，翻身的一大好处就是内庭的锻炼，宝宝通过翻滚锻炼自己的内庭。有些大人容易晕车，就是小时候内庭没有发育好。如果宝宝迟迟不翻身，可以适当引导一下。我家两个宝宝都是特别喜欢翻滚着玩的，所以宝宝四五个月之后，要格外小心防止掉床。这里我特别强调一下容易被大家忽视的两个方面：一个是趴，另一个是爬先来说一下趴吧：小宝在约堡的儿医每次体检后总会说：没事让她多趴着，趴对于宝宝抬头，增强肩颈力量是至关重要的。宝宝一开始练习趴，头颈力量还不够强，是抬不起来头的，一般宝宝会表现的很痛苦，甚至会大哭。这是一个循序渐进的过程，允许宝宝慢慢来，刚开始练习趴的宝宝或者特别不喜欢趴的宝宝，可以先尝试袋鼠抱(Kangaroocare)，让宝宝趴在妈妈的胸口，妈妈可以斜靠在躺椅上，然后让宝宝躺在自己胸口上，对着宝宝说话，鼓励宝宝抬头看妈妈的脸。慢慢可以增加难度，妈妈可以完全平躺在地上进行袋鼠趴。这个练习是普通趴着的很好过渡，不至于一下子把宝宝放地上练习趴而不习惯，而且还能增进亲子互动。趴着是大运动的第一步，及时的肯定，可以强化宝宝对于运动的喜爱和信心，为后面的运动训练做好心理铺垫。经过一段时间训练，如果宝宝趴着时候可以抬头并且可以左右转动头部了，那我们可以让宝宝做一些"仰卧起坐“，就是我们常说的”拉坐“。帮助宝宝进行运动训练时，我们都要随时陪在他们身边，和他们说话，对他们微笑。再来说一下爬的好处：锻炼核心肌肉，而核心肌肉是一切宝宝成长发育的基础；?增强肩部的稳定性，这是今后写字的基础；?学会如何控制大腿，稳定自己的盆骨，这是今后更好走路的基础；?锻炼身体的协调能力，开发左右大脑，对今后的学习能力、体育能力有帮助。所以一定要多鼓励宝宝爬，不要急着训练走。因为宝宝一旦会站了，就不太愿意爬了。其实很多宝宝不会爬，不是运动发展的问题，而是很多父母们没有给他们提供合适的环境。在地板上爬，而不是在床上：宝宝一出生就该在地上放一块游戏垫，让宝宝在那里练习趴。等到爬的阶段，一定需要在地板上练习的；关于学步的几点建议：
①一开始学步时，让宝宝光脚走，宝宝会更加容易抬头挺胸，形成良好的走姿，而且也会走得更加协调。
②不要搀扶着宝宝走路（容易让宝宝形成依赖，不利于独立行走）
③不要用学步鞋和学步车(市面上所谓的学步鞋、机能鞋，都不是帮助宝宝学习走路的，只是起到保暖和保护的作用，学步车反而会推迟宝宝会走路的时间）
2、精细运动(finemotor)--就是手的抓握，手眼协调。手和脚上的神经元是最多的，所以鼓励宝宝多触摸不同材质的物品。让宝宝多玩泥巴，玩沙，光脚在草地上玩，吃辅食时多引进手指食物，还有多给宝宝做按摩抚触，这些感官刺激都会促进精细运动发展。3、语言表达（speech)语言发展原来和喂养是密不可分的，喝奶时吮吸锻炼的肌肉，吃辅食时咀嚼锻炼的肌肉，都是帮助日后说话的。另外促进语言发展的一个方法就是和宝宝多说话，唱歌，读绘本，大人尽量多用描述性语言。4、认知能力(cognitive)一岁以内的宝宝培养认知能力就是玩，玩对于他们来说就是学习。经典的躲猫猫游戏，引进一些适合这个月龄的玩具，大人要多跟宝宝互动。5、交际能力(social)宝宝从出生开始就会对大人的脸感兴趣，这其实就是他们最初的交际能力。所以父母从一开始就要给予正面反馈，多对她说话多笑。再大一点，他们会对自己的脸感兴趣，就可以让她照镜子。今天的分享内容有点多，暂时想不出需要补充的问题了，有疑问的宝妈可以私信我。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
