自从孩子出生之后开始，为了让家人的身体，能够变得更加的健康，胡阿姨就再也没有让家人在外面吃过饭，就算是太过麻烦的饭菜，胡阿姨也一定会亲自做给家人吃，因为他总是认为外面购买的饭菜，对于身体来说不够健康。现在胡阿姨已经61岁了，孩子们早就组建了自己的家庭，很少会跟胡阿姨在一起吃饭了，但是胡阿姨每顿饭菜都自己制作的习惯，还是保留了下来，尤其是随着年龄的增加，因为消化道和牙齿的状况，都没有年轻的时候理想了，因此做饭的时候，胡阿姨特别的喜欢，做一些类似于丝瓜和茄子之类好咀嚼的食物。
可是让胡阿姨万万想不到的是，自己每次在吃完丝瓜之后，就会感到特别的难受，尤其是很多时候，就算是胡阿姨特地把丝瓜凉拌，做得特别的清淡，吃完了之后还是很快，有恶心呕吐的情况发生。我们都知道丝瓜是一种很受我们喜爱的食物，尤其是它其中的水分含量十分的丰富，维生素，钾和皂甘梗等各种营养成分，含量特别的高，能够很好的预防坏血病，清热止渴，通乳下奶和美肤养颜，但是就算是丝瓜的功效如此的丰富，也一定要在日常的生活中牢记，这几种人不适合，一定不要再继续吃了，最好一口也别碰。
1.体质虚寒的人。丝瓜是一种性质十分寒凉的食物，在进入我们体重之后，会加重体内的寒气问题，恶化的体质，虚寒的症状，所以本身就有体重虚寒问题的朋友，平时生活中一定要牢记，千万不要吃丝瓜，一旦食用的话，很容易导致问题变得越来越严重。
2.腹泻的朋友。同样是因为丝瓜的性质比较寒凉，平时肠胃功能比较好的朋友，在吃得过多的情况下，还容易引起拉肚子的症状，尤其是一些本来就很爱拉肚子的朋友，如果连续食用丝瓜的话，就一定会加重了腹泻的问题。
3.脾胃虚寒的人。脾胃虚寒的朋友，平时生活中应该尽量少吃，或者是不吃丝瓜，因为丝瓜味甘性寒，再进入我们的肠胃中之后，就会加重寒症的情况，引起食欲不振，或者是消化不良的问题。所以脾胃虚寒的朋友，避免加重肠胃内的寒气，就应该不吃丝瓜。
所以，就算是丝瓜有着十分多的健康功效，让我们的身体能够变得越来越理想，可是在日常生活中，有这几种情况的朋友，一定要牢记，丝瓜是不适合自己食用的食物。
