治癜风比较出名的医院 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_news.html一、日常防护知识
1、上学之前如何做
准备上学前，家长认真为学生测量体温，若体温超过37.3℃，请勿前往校园，可在家观察休息并主动向老师请假，医院就诊。
2、上学途中怎么做
上学途中，正确佩戴一次性医用口罩，尽量选择步行，也可以选择骑自行车或家长接送。一般不乘坐公共交通工具，避免可能发生的交叉感染。
3、进入校门如何做
到达校园门口，自觉接受体温检测，按照学校指示的通道和路线进校，如果检测需要等待时，与前后同学保持1米以上安全距离。
4、进入教室如何做
根据学校安排，在教室与同学保持安全距离，必要时注意佩戴口罩。保持教室环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。保持勤洗手、多饮水，坚持在加餐前、饮奶前、如厕后按照七步法严格洗手。需要注意的是：任何时候感到身体不适立即告诉老师。如果出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状时，应佩戴口罩，在老师引导下，到学校临时隔离观察室，进行进一步检查，等待家长或老师送医。
5、课间休息如何做
课间休息时尽量到室外活动，多晒太阳。记住一个原则就是：时时处处尽量与他人保持安全距离；非必要，不接触。避免聚集性玩耍，控制休息时间，不要随地吐痰，不要乱扔垃圾。
6、体育锻炼如何做
体育锻炼，建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降。尽量选择独立空间或场地开阔的户外运动，不参加如篮球等与他人接触频繁的运动。
7、放学回家如何做
离开学校时，正确佩戴一次性医用口罩，避免乘坐公共交通工具，放学后直接回家，不在外逗留和聚集。若需要购买学习用书用品或书籍，购买后尽快回家。不购买流动餐点食品，本来就不卫生，有危害，防疫需要更不能食用。回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。书包和钥匙等使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。保持室内经常通风和卫生清洁，避免同学间互相串门。
8、放学回宿舍如何做
回到宿舍先洗手，把钥匙、书包、外套等放在阳台上吹风，保持宿舍通风和卫生清洁，就寝期间不串门，打水期间有序排队不攀谈。如有不适，及时向宿舍管理员汇报。
二、个人防护知识
（一）洗手篇
1、如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染
（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
（2）保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
（3）增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。
（4）保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
（5）尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
（6）如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。
2、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。
3、正确洗手需掌握“七步洗手法”
首先流水湿手，涂抹洗手液或者肥皂。
（内）：掌心对掌心，手指并拢，相互揉搓。
（外）：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
（夹）：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
（弓）：弯曲各手指关节，使关节在另一手掌心揉搓，双手交换进行。
（大）：大拇指在对侧手掌中揉搓，双手交换进行。
（立）：将五个手指尖并拢放在对侧掌心揉搓，双手交换进行。
（腕）：清洗和揉搓手腕及手臂，双手交换进行。
注意：揉搓不得少于15秒！
4、哪些时刻需要洗手
（1）传递文件前后
（2）在咳嗽或打喷嚏后
（3）在制备食品之前、期间和之后
（4）吃饭前
（5）上厕所后
（6）手脏时
（7）在接触他人后
（8）接触过动物之后
（9）外出回来后
5、旅途在外没有清水，不方便洗手，怎么办
可以使用含酒精消毒产品清洁双手。人冠状病毒不耐酸不耐碱，并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75%酒精可灭活病毒，所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。
（二）口罩篇
1、口罩该怎么选
选择一：一次性医用口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；
选择二：N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。
棉布口罩、海绵口罩均不推荐。
2、正确使用口罩
医用口罩的使用方法：
（1）口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。
（2）正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。
（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。
（4）最后一步，也是前面提到过的金属条问题，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。
3、特殊人群如何佩戴口罩
（1）孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品。
（2）老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，应寻求医生的专业指导。
（3）儿童处在生长发育阶段，其脸型小，选择儿童防护口罩。
三、防疫安全管理
（一）加强自我管理
1、不要去人多的地方，不参加聚会。
2、外出一定要戴上口罩，记得提醒爸爸妈妈和爷爷奶奶戴好口罩。
3、作息规律，健康饮食。饭前便后认真洗手。在家多和爸爸、妈妈一起做做体育运动。
4、从现在起，养成打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住嘴巴、鼻子的习惯。
5、如果有发烧、生病的情况，一定要配合爸爸、医院就医。
（二）配合学校管理
1、返校前有过疫情高发地区居住史或旅行史的学生，建议居家观察14天期满再返校。
2、学生返校后应每日监测体温和健康状况，尽量减少不必要外出，避免接触其他人员。
3、学生与其他师生发生近距离接触的环境中，要正确佩戴医用外科口罩或N95口罩，尽量缩小活动范围。
4、学校密切监测学生的健康状态，每日两次测量体温，做好缺勤、早退、请假记录，如发现学生中出现可疑症状，应立刻向疫情管理人员报告，配合医疗卫生机构做好密切接触者管理和消毒等工作。
5、学校应尽量避免组织大型集体活动。教室、宿舍、图书馆、活动中心、食堂、礼堂、教师办公室、洗手间等活动区域，建议加强通风清洁，配备洗手液、手消毒剂等。
6、校方对因病误课的学生开展网络教学、补课，对于因病耽误考试者，应安排补考，不应记入档案。
