前几天，有一位胃痛的小年轻来找医生看病，经过检查后初步怀疑是胃炎，于是医生询问他有什么饮食爱好？小伙子说自己特别喜欢吃苹果，从小到大几乎每天都要吃苹果，只不过从半年前开始，自己每次吃苹果都会胃痛。
医生问他：“既然你每次吃苹果都会胃疼，那你有没有想过别吃呢”？
小伙子愣了愣说：“这应该没关系吧？肚子痛和吃苹果有什么关系”？
医生笑了笑说：“关系很密切呀，当你有胃病的时候，有些水果就别吃了，很容易加重问题的，比如苹果含有大量的苹果酸、柠檬酸，如果你空腹吃苹果，就会引起化学反应形成块状物，这会导致急性胃炎的发生，加大胃的损害”。
“同时，苹果含有一些蛋白酶，这对胃肠黏膜也会造成伤害，所以你吃苹果完全是和自己过不去”。
小伙子听完后很难过，问医生：“那我以后是不是什么水果都吃不了了”？
医生笑着回答他：“那倒也不是，得了胃病后，你注意这几种水果就可以了，它们很“伤胃””。
胃不好的朋友，请减少这四种水果的摄入
一旦胃出现了问题，那后续会带来无数的麻烦，因为胃是人体很重要的消化器官，要是它不健康，那会影响你全身的器官。而得了胃病，要减少以下食物的摄入。
首先，不要吃新鲜的大枣。新鲜的大枣充满了膳食纤维，会对胃肠道消化功能制造比较大的麻烦，如果你一次性摄入太多的新鲜大枣，很有可能引起消化不良，再加上你本来就有胃炎、胃溃疡等胃病，那更是不利于大枣的消化。
而且，新鲜大枣的枣皮是很坚硬、锋利的，正常人的胃粘膜尚且容易被其损伤，更别说胃肠黏膜已经有问题的人了，更会加重胃肠道的损坏。所以患有胃肠道疾病的患者，要少吃新鲜大枣，甚至不吃。
其次，柿子。这种水果对胃肠道的消化能力要求也很高。在临床上，医生发现很多急性腹泻、胃痛、胀气的患者都有过食柿子的历史，因此在食用柿子之前，一定要想想自己的胃肠有没有问题。
柿子中含有较多的单宁物质，尤其是柿子皮中含量最高，单宁具有较强的收敛作用，容易在人的胃中和胃酸结合为固体物，有可能会形成结石，而且很难消化。对于胃肠道本来就有问题的人来说，是不小的挑战，同时会加重胃粘膜损伤。
第三，猕猴桃。猕猴桃是当代社会小康之家喜欢的水果之一，外面商家对其的宣传是富含维生素、纤维素、营养素、果胶、果糖等，对健康大有裨益。的确，猕猴桃的好处是毋庸置疑的，可是猕猴桃中的这些营养物质，也恰恰是引发问题的根源所在，像维生素C、果胶可以刺激胃酸的分泌，加重胃粘膜的负担。
而且，猕猴桃的寒凉性很高，会损伤脾胃之阳，这对本来就虚寒的患者来说问题就很严重，可能会造成腹泻、寒而痛的症状。
第四，山楂。山楂的效果是健胃消食，尤其对吃肉太多的胃胀有帮助，但是山楂的消肉能力太强了，如果你的胃本来就有伤口，它可能会导致胃穿孔，因此吃山楂的时候一定要小心点，不能空腹食用，最好在饭后摄入。
如果胃肠很差，可以吃什么水果缓解？
上面说了不能吃的水果，那么接下来就给大家介绍一下可以吃的水果，甚至是一些吃了可以缓解胃痛的水果。
第一种，木瓜。许多人用木瓜炖奶来美白皮肤，有没有效果暂且不说，但木瓜本身就是一种对脾胃非常有好处的水果。木瓜酵素能促进蛋白质的吸收、能健脾养胃，但是木瓜性比较寒凉，因此适合加热吃，做成糖水的木瓜要比水果木瓜好一些。
第二种，石榴。如果你正处于腹泻的状态，吃一些石榴对身体有较强的帮助，石榴味道酸涩，能一定程度上缓解腹泻，其中还含有柠檬酸、苹果酸，可以帮助人体消化食物，以免胃酸分泌过多。
第三种，芒果。虽然芒果会有些发，但对胃肠道来说这种水果很不错，它具有增强脾胃阳气、缓解呕吐的作用，适当吃点芒果还是不错的。
第四，桃子。桃子是常见的热性水果，不像正常水果那样以凉性为主，而我们常见的胃肠疾病主要以寒症多见，所以桃子可以缓解胃寒疼痛患者的症状。而且这种水果还具有生津、活血、消积的效果，同时桃子是碱性水果，可以中和因为胃酸分泌过多导致的胃痛、胃粘膜损坏。
第五，龙眼。又称为桂圆，晒干了其实就是桂圆，这种水果也是热性水果，能强心健脾，适当食用可以补脾益肾，还含有一种保护胃黏膜、促进胃肠蠕动的物质，所以适合胃不是很好的人食用。
总之，胃寒的人适合吃热性的水果，胃热的人适合吃寒性的水果，胃粘膜破损的人不适合吃具有刺激性的水果，胃炎患者不适合吃能引发炎症的水果。只要你对症，那你能找到适合自己吃的水果，也能找到不适合自己吃的水果。
胃肠不好，一般吃什么药？
关于胃病，哪些水果要少吃点，哪些水果可以多吃点，上文已经说明了。其实得了胃病，注重饮食是绝对不够的，要想彻底解决问题，就需要吃药，而且要尽早吃药，这样才有治愈胃病的可能。
目前临床上是以抑制胃酸药+胃粘膜保护药联用的方式治疗胃病，效果不错，但是可能会有一些不良影响。
另外，在诊断学里有一个名词叫“情绪性胃病”，患者会因为情绪的波动出现胃肠不适，比如拉肚子、胃痛、胃绞痛等，尤其是一些不良情绪更容易导致胃肠问题。
医生建议大家平时保持平和的心情，不要过怒、过悲、过烦，这些情绪很可能刺激胃酸的分泌，久而久之容易引起胃炎、胃病。
得了胃病以后，很多东西都不能乱吃，水果也不能乱吃，尤其是一些具有酸性、腐蚀性、高纤维的水果会大大加重胃肠的负担，对患者胃肠的愈合也起阻碍作用。
